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2009年06月26日

(金)豚ロース漬け焼き弁当。

おはようございます。

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豚ロースの漬け焼き ゴマ
玉ねぎソテー
小松菜とじゃこのさっと炒め
半月卵の醤油あんとじ
ひじきの五目煮
ブロッコリーとプチトマト



金曜日のお弁当。今週もお疲れさまでした~^^
昨日はランチミーティングのため、お弁当のいらない日でした。

さて、本日のお弁当。
豚ロース漬け焼きは、前夜からお醤油とはちみつと酒等に漬けこみ
朝に焼きました。白いごはんに合います。

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休日の分もと多めにひじきの五目煮をつくりました。
大豆、ひじき、人参、きざみ揚げ、こんにゃく。
でも、私はこんにゃくが好きなもので殆ど残ってません。
休みの日は更に外食が多くなりやすいので、
朝のうちにこういったものを摂るようにしています。

2009年06月26日

*今週最後のお弁当*

今晩は

今朝は。。。

パパさんのお弁当がなく、息子の分だけだと思い、気が緩んでいたのか

寝坊してしまいました〜

時間的に、間に合う時間だったのが、せめてもの救い〜?!

メニュー的には、時間短縮のため?!予定していたものとは、違うものになりましたが。。。

来週は、気をつけなくっちゃ〜


☆今日のメニュー☆

 ごま塩かけご飯(きゅうりのキューちゃんのせ)
 鶏の照り焼き
 海老シューマイ
 プラム
 煮込み卵
 浸し豆

    

2009年06月26日

とーちゃんのお弁当(とんかつ)

おべんと♪おべんと♪うれしいな♪ season2

(とーちゃんのお弁当*6月24日作成)


幼稚園お弁当を今週は殆ど作成していないので

UP写真がありません。なので、とーちゃん弁当をUPします。


確か・・・。

約10日前にもトンカツをつくったのだけど、まあいいか。(^^;)


お好み焼きを作ろうと、しばらく前に袋で買ってきた青海苔。

ぼちぼちと、青海苔の色が変化してきたので

大量に一気に使える方法はないか??と考えてみて・・・

安易に答えが出ました。

揚げ物の衣に入れてしまえ~っ。

パン粉と混ぜちゃいました。あ~、使い終わった。


**********************************************************************

トンカツ、レモン、千キャベツ、プチトマト、ハム、きゅうりとラディッシュのポン酢和え

ほうれん草ゴマ味噌和え、しば漬け、さつまいも煮、デラウェア、さくらんぼ

ご飯(ゆかりふりかけ、梅干し)

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2009年06月25日

てるてる坊主弁当

コピー ~ IMG_0004(4)

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てるてる坊主(フィッシュソーセージ・海苔・チーズ・カニかま・塩昆布)

サイコロステーキ
茄子のベーコンはさみムサカ風
カボチャのミルク煮
ウインナー
ブロッコリー
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学校ではプールの授業が始まっているのですが、このお天気で、
まだ一度も入れない様子・・・。

お姉ちゃんは、早くプールに入りたいと、てるてる坊主を作って
「明日、天気になりますように・・・。(´ー`*)。・:*:・」とお願いしてます。

だから、今日のお弁当は、てるてる坊主にしてみました。
早く、梅雨明けしないかな~?
(そしたら、今度は暑さにまいっちゃいそうだけど。^^)

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2009年06月25日

ピーターパンとフック船長弁当(キャラ弁)

おべんと♪おべんと♪うれしいな♪ season2


(お家弁当*6月24日作成)


行事で代休があったり、半日保育があったりして

今週UPする幼稚園弁当が無い・・・。


どーしよーかなーーと、ふと考えていた時に

キャラ弁倶楽部 さんでコンテスト応募をしていたので

「お!作ってみよ~っ。」という、いきなりの思いつきで作成しました。


ちなみに、このお弁当は・・・

22時過ぎに完成したので、とーちゃんの夕飯にプラス。(笑)


チーズで型抜きした蝶は、ウェンディのつもり。

土台のご飯の上に、すり黒ゴマで暗くして

フック船長を、意地悪く笑わせてみて。(鼻だけ立体)

ピーターパンは、やや勇ましく。

5月に作成した、こどもの日弁当 を元に作りました。


******************************************************************

トンカツ、レモン、プリーツレタス、スナップエンドウ、キャベツ千切り、プチトマト

きゅうりとラディッシュのポン酢和え、ちくわ&しそグルグル、ハム&チーズの蝶

さつま芋のメープルシロップ、りんご、デラウェア、さくらんぼ

ご飯(すり黒ゴマ、海苔、チーズ、ハム、昆布佃煮

すりおろし人参ごはん、スナップエンドウ、アスパラ、キユーピーシート2種)

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2009年06月25日

*木曜日のお弁当*

今晩は〜

今日は、暑すぎず。。。中々過ごしやすくありませんでしたか?

週末にかけて、梅雨の中休みとか〜

暑くなるのかな〜

今週のお弁当作りも、あと一日

ファイトです


☆今日のメニュ−☆


 ピリ辛鮭フレークがけご飯
 味噌漬けポークソテー
 フライドポテト
 焼きそば
 ミニミニホットドッグ風?!
 さくらんぼ


    

2009年06月24日

お弁当6/24



◆鰆の西京焼き
◆茄子とピーマンの味噌炒め
◆かぼちゃ煮
◆ごぼうサラダ

■お肌のためのアボガドとトマト













最近肌荒れがひどい。
なもので、お肌に良いと言われているアボガドとトマトを積極的にとることに。
アボガドとトマトと紫玉ねぎを刻んで、ひき肉はカレー粉で炒めてご飯の上へ。
ぐちゃぐちゃと混ぜて、はい、いただきます。
ととと、苦〜〜!!舌が痺れる苦さ。。。
どうやら、カレー粉と間違えてからし粉で炒めてしまったらしいわ。。
もったいないので水で流し込みながら完食いたしました。
(お肌に悪そ。。)


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2009年06月24日

キャラ弁倶楽部コラボ*「ピーターパン」キャラ弁コンテスト

おべんと♪おべんと♪うれしいな♪ season2


(お家弁当*6月24日作成)


キャラ弁倶楽部コラボの企画
NTTドコモファンタジースペシャル ブロードウェイミュージカル

「ピーターパン」キャラ弁コンテスト

に、応募したいと作成したお弁当です。


先ほどまで、作成していて急いでUPします~。

おかず詳細は、後ほど。(時間ギリギリなもんで(大汗))


321ははさん、よろしくお願いいたします!


おべんと♪おべんと♪うれしいな♪ season2

闘志を燃やすピーターパンの背後に忍び寄る、

不敵な笑みのフック船長イメージで作りました~!!

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2009年06月24日

パパ弁(鶏肉ときのこの味噌しょうが焼き)

コピー ~ IMG_0001(2)
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鶏肉ときのこの味噌しょうが焼き
パプリカのきんぴら
ラディッシュとシソの漬物
アスパラのオーロラ和え
れん根のおかか炒め
プチトマト
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今朝はどしゃぶりだったから、仕事場まで傘さしてレインコートを着て長靴を履いて、
完全防備で歩いて行った。
びしょびしょの洋服をロッカーに入れておくのがイヤだったから。

雨にはぬれなかったけど、歩いてるうちに暑くなって、レインコートの中が
汗でびっしょり。( ̄ー ̄;

どっちにしても、びしょびしょだったじゃん・・・。(  ̄っ ̄)ムゥ



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2009年06月24日

お弁当がいっぱい♪

久しぶりのお弁当写真

体育祭の朝練等で、作ってない日が度々あります^^;

鶏の利休焼き
〜美肌効果のゴマイッパイ!!紫外線にやられないようにね〜

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ごはん・ゆかり・鶏の利休焼き・トマト
アスパラの卵&ベーコン巻き
ブロッコリー&カラーピーマン&ポテトのマヨネーズソテー
2009 06 22 012
鶏の利休焼きは、鶏肉を醤油&お酒で下味を付け
小麦粉、卵をつけ、ゴマをたっぷりまぶして焼きました

衣に使った卵の残りは…
薄く焼いて、アスパラ巻きにしています


ぜんまい弁当
〜黄色組み(娘のチーム)輝く星となれ!!〜
2009 06 11 009
ごはん・枝豆・レンコンと枝豆の揚げ物・卵焼き
ぜんまい&にんじん&豚肉&椎茸の煮もの

ぜんまいを職場のお友達に頂きました
お味噌汁に入れたり、煮ものにしたりして食べたら
とっても美味しかった!!

ぜんまいって美味しいんですね〜
すっかりファンになりました

好きなものいっぱい弁当
〜納豆効果で粘り勝ちだ!!〜
2009 06 16 008
ごはん・鮭フレーク・ゴマ
納豆&ほうれん草の卵焼き・トマト
アスパラベーコン巻き・まかじき西京焼き

娘は納豆と、鮭のフレークが大好きです
納豆嫌いなお友達居たらゴメンね

鰻弁当
〜忙しい朝の娘と母にピッタリ!!〜
2009 06 09 002
鰻(冷凍)・ごはん・卵焼き・枝豆
カボチャの煮もの・トマト

我が家ではよく登場する鰻弁当
冷凍品をさっと湯せんにかけて、その間に卵を焼いて
残り物を詰める…

体育祭の朝練で疲れてた娘…
スタミナもついてGoodです

全部2個2個弁当 (●^□^●)ニコニコ
〜意味は特にありません^^;〜
2009 06 17 003
ごはん・ふりかけ・カラーピーマン・ブロッコリー
ホタテバター焼き・トマト・枝豆のさつま揚げ
ゆで卵・新じゃが芋のベーコン巻き+枝豆

全部、2個づつ、こだわって入れてみました
カラーピーマンは、紫陽花をイメージしてみたけど…
見えるかな?

鮭おにぎり弁当
〜超簡単です〜
2009 06 15 001
鮭おにぎり・枝豆さつま揚げ・卵焼き・カボチャの煮もの

一気にまとめて紹介させていただきました

ほんとは、もうちょっとマメに更新したいのですが
最近はPCに向かう時間がなかなかとれず…

書きたいことも沢山たまっているし、
皆さんとも、もっといっぱいお話したい気持ちでいっぱいです!

こんな調子ですが、これからも
どうぞヨロシクお願いします

娘の体育祭も無事に終わりました!

本当に楽しい学校生活を送っているようで、
そんな様子を覗き見してきました
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当日は打ち上げをして23:30に最寄の駅に着いた娘
『あ〜楽しかった!!』
ガラガラの声で、嬉しそうに言う娘を見て
怒るのをやめました

良いクラスでよかったね
2009 06 20 046
ならば・・・
まずはガウガウ言うのをやめましょうね!