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2008年06月30日

油淋鶏

　同じようなメニューの繰り返しになってるような気がしないでもない。毎日のことなので、仕方ないとはいえ。

080630.jpg

　ご飯（梅干し、しそわかめ）
　おかず（手前から）
　・油淋鶏（ユーリンチィ）、ベビーリーフ
　・茹でトウモロコシ、さくらんぼ
　・ひじき煮
　・きゅうりのアリラン漬け（市販品）
　・メカジキの西京漬け焼き

編集者: Y | このブログのURL |この記事のURL

2008年06月30日

今週のベジタと2008年の梅干･3

　今週の大地宅配の旬の野菜セット、ベジタ・Sの内容は、
・大和芋　250g
・レタス　1個
・長ねぎ　200g
・おかひじき　1パック
・グリーンピース　120g
・とうもろこし　1個
・らっきょう　200g

　あと、地物野菜の「とくたろうさん」で「おかのり」1パック。

　今日で契約が切れる派遣さんが2人いて、グループで飲みに行ってから帰ってきたので、今日消費したものは何もありません。
　明日とうもろこし食べよう。

　グリーンピースは豆ご飯にしたり、加熱冷凍して自家製ミックスベジタブルの一部として使おう。

　毎週毎週、おかひじき飽きたよ。とりあえずおかのりと加熱冷凍してお弁当に使っていこう。

　それからシソも頼んでおいたので、2キロの梅に投入。
080630umeboshi.jpg

　後は土用を待つばかり。

　減塩蜂蜜入りの梅もばっちり梅酢上がってるし、あと、今日は新生姜も届いたので、今ざるで干し中。3日ほどしたらシソ入り梅干の壷に同居させて紅生姜〜。
タグ：梅干 野菜 大地宅配

編集者: Riko | このブログのURL |この記事のURL

2008年06月30日

＜５２コ目＞とりあえずお肉買った。。。

【２００８年６月３０日（月）】　　＜５２コ目＞

●おしながき●

ニクイタメ／野菜炒め／蒸しタマゴ（鮭フレーク・mixベジタブル・クリームチーズ）

obento080630.jpg


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見た目地味な感じがなくはないですが、実は意外にいろんな食材が使われているのですよ。
お肉は甘辛のしょうゆ味、野菜炒めはカレー味。

ご飯に散らしてあるのは刻んだ梅漬けとゴマ

編集者: りおん | このブログのURL |この記事のURL

2008年06月30日

（月）鮭はらみ弁当。

おはようございます。

080630_042621.jpg

*鮭はらみ塩焼き
*カボチャの素揚げ
*大葉入り出汁巻き
*茄子の田楽風
*プチトマト
*梅干しと黒胡麻のご飯

昨夜、ユーロ2008決勝を観るために、朝まで起きていました。。
そういう方結構いるんじゃないでしょうか。
うう、眠い。。！！

編集者: なおこ | このブログのURL |この記事のURL

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