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		   <title>【関東・甲信越】お弁当＆お料理ファン</title> 
		   <link>http://www.edita.jp/obentou-tiiki2</link> 
		   <description>東京・神奈川、千葉、埼玉、茨城、栃木、群馬、山梨、新潟、長野。地域のお弁当＆お料理仲間とつながろう！・・・・・・・・・・【お弁当ブログポータル／ローカル版】</description> 
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   			<title>	<![CDATA[唐揚げ甘酢だれお弁当＾＾]]></title> 
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				<![CDATA[
  
冷た～い雨が降ってます

朝の早い時間で　雨降りだと
暗くて写真がうまく撮れなくて‥‥
ほとんどが　ぼんや～りとした写真ばかり(;_;)

その中で選ばれたのが　これ！
今日の...]]>
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			<pubDate>Fri, 20 Jan 2012 09:36:00 +0900</pubDate> 
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   			<title>	<![CDATA[ポークスティック弁当]]></title> 
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				<![CDATA[
 〈メニュー〉ポークスティックひじきの煮付エビ入り卵焼きおにぎり(昆布、梅干し)ポークスティックに甘辛味を絡めて焼いてあります。一口サイズで食べやすくしてみました。!(^^)!ポークスティック・レシ...]]>
			</description> 
			<pubDate>Thu, 08 Dec 2011 09:12:00 +0900</pubDate> 
			</item>
  
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   			<title>	<![CDATA[ひじき煮＆鮭弁]]></title> 
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				<![CDATA[
 鮭ひじきの煮付(生ひじき、人参、さつま揚げ、大豆)さつま芋の甘辛ミニトマトからし菜のお浸し梅干し＆つぼ漬け人参たっぷり大豆も入ったひじきの煮つけを入れました。さつま芋はフライパンで焼いて、最後に甘...]]>
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			<pubDate>Wed, 07 Dec 2011 10:14:00 +0900</pubDate> 
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   			<title>	<![CDATA[海のサラダ]]></title> 
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				<![CDATA[
 【レシピブログの「業務スーパー万能調味料で作るアレンジレシピ」モニター参加中】今日は、｢浅漬けの素｣を使った海藻サラダを作ってみました。この浅漬けの素にも昆布が入っているので、コクがあり、食べたお...]]>
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			<pubDate>Sun, 30 Oct 2011 10:29:00 +0900</pubDate> 
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   			<title>	<![CDATA[*火曜日のお弁当*]]></title> 
			<link>http://www.edita.jp/obentou-tiiki2/one/obentou-tiiki23753779.html</link> 
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				<![CDATA[
こんにちは。
秋らしい穏やかで、良いお天気の我が家地方です。
今日は、久しぶりに、お洗濯物も、外に干せて、嬉しい〜!!（笑）
では、今日のお弁当です。
☆今日のメニュー☆
イカ昆布ふりかけ...]]>
			</description> 
			<pubDate>Tue, 27 Sep 2011 00:00:00 +0900</pubDate> 
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   			<title>	<![CDATA[7月28日のお弁当]]></title> 
			<link>http://www.edita.jp/obentou-tiiki2/one/obentou-tiiki26360947.html</link> 
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				<![CDATA[ 木曜日。今日は雨っぽい。 今日のメニューは、・蒸し鶏とアスパラガスのマリネ・ツナとひじきの煮物・法蓮草のお浸し・ごぼうと人参の金平・さつま芋のレモン煮・ミニトマト・雑穀入りごはん マリネは昨夜作成。...]]>
			</description> 
			<pubDate>Thu, 28 Jul 2011 06:32:00 +0900</pubDate> 
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			<item> 
   			<title>	<![CDATA[*月曜日＆火曜日のお弁当*]]></title> 
			<link>http://www.edita.jp/obentou-tiiki2/one/obentou-tiiki23753740.html</link> 
			<description>
				<![CDATA[
こんにちは。
今日も？！なかなか暑い一日になりそうですが・・・元気に、頑張りましょう〜♪
さて、昨日と今日の2日分のお弁当です。
まずは、トップが昨日、月曜日の分です。
☆月曜日のメニュー☆...]]>
			</description> 
			<pubDate>Tue, 05 Jul 2011 00:00:00 +0900</pubDate> 
			</item>
  
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   			<title>	<![CDATA[篠突く雨]]></title> 
			<link>http://www.edita.jp/obentou-tiiki2/one/obentou-tiiki25996103.html</link> 
			<description>
				<![CDATA[
入梅して一週間ほどなのにこの降り方・・・。熊谷では気温がとんでもない事になってるようだし今年の夏も厳しい状態になるんだろうか。６月２１日分・スモークサーモンマヨコーン焼き・椎茸、二度豆、ベーコンソテ...]]>
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			<pubDate>Fri, 24 Jun 2011 22:59:00 +0900</pubDate> 
			</item>
  
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   			<title>	<![CDATA[カレイの唐揚弁当]]></title> 
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				<![CDATA[
 カレイの唐揚卵焼き人参とピーマンのきんぴらキウィフルーツ、オレンジおにぎり(昆布の佃煮、シャケ、めんたい、ジャコわかめ)今日は“おにぎり“リクエストがあったので。。気持ちのいいなので、公園で食べら...]]>
			</description> 
			<pubDate>Wed, 01 Jun 2011 08:09:00 +0900</pubDate> 
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   			<title>	<![CDATA[マッシュポテトでロールサンドお弁当＾＾]]></title> 
			<link>http://www.edita.jp/obentou-tiiki2/one/obentou-tiiki21291168.html</link> 
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				<![CDATA[『ママさぁ～　僕がお弁当全部食べるようになったから　これならご飯をたっぷり入れても食べるだろう‥って思ったの？』私‥‥『‥そう』『この機会にご飯たっくさん食べさせちゃお～う！‥って思ったんでしょう』私...]]>
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			<pubDate>Wed, 11 May 2011 00:00:00 +0900</pubDate> 
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   			<title>	<![CDATA[ひじき煮つけとおにぎり]]></title> 
			<link>http://www.edita.jp/obentou-tiiki2/one/obentou-tiiki23888228.html</link> 
			<description>
				<![CDATA[
 おにぎり(梅干し、めんたい、シャケ、昆布)ひじき煮つけ三つ葉としめじのハムロールミニトマト海藻を食卓に出すことが少ないので。。今日はひじきの煮つけです。 


...]]>
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			<pubDate>Thu, 24 Mar 2011 09:49:00 +0900</pubDate> 
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   			<title>	<![CDATA[ピー肉とひじき弁当]]></title> 
			<link>http://www.edita.jp/obentou-tiiki2/one/obentou-tiiki23888217.html</link> 
			<description>
				<![CDATA[
 〈メニュー〉ひじきと大豆の炊き合わせほうれん草のおひたしミニトマト卵焼きピーマンの肉詰め梅干し、漬物節分の日寒さは増してますが、確実に春の日差しを感じます。今日は、節分にちなんでひじきの中にお豆を...]]>
			</description> 
			<pubDate>Thu, 03 Feb 2011 09:29:00 +0900</pubDate> 
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   			<title>	<![CDATA[*今週最初のお弁当*]]></title> 
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				<![CDATA[
今晩は。
今日は、チョッと？！お出かけしていて・・・今頃、ＵＰです！（笑）
 
☆今日のメニュー☆
シソ昆布のせご飯
自家製シューマイ
ネギ入り卵焼き
ヒジキの煮物
自家製栗の渋皮煮...]]>
			</description> 
			<pubDate>Mon, 24 Jan 2011 00:00:00 +0900</pubDate> 
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   			<title>	<![CDATA[*日曜日のお弁当*]]></title> 
			<link>http://www.edita.jp/obentou-tiiki2/one/obentou-tiiki23753669.html</link> 
			<description>
				<![CDATA[
こんにちは〜！
今日も、高校生の娘は、登校日・・・母は、お弁当、作っています（笑）
では、今日のお弁当です。
☆今日のメニュー☆
ちりめん昆布のせご飯
エビチリソース
大学芋
ロースト...]]>
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			<pubDate>Sun, 26 Dec 2010 00:00:00 +0900</pubDate> 
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   			<title>	<![CDATA[たらのカレーソテー弁当]]></title> 
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				<![CDATA[
 〈メニュー〉たらのカレーソテー糸昆布の和風につけ(昆布、にんじん、油揚げ)ゆで卵ハムのポテトサラダ巻き梅干たらをカレー風味のソテーにしました。表面の少しおこげのあるところが香ばしくて、おいしいです...]]>
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			<pubDate>Thu, 18 Nov 2010 09:59:00 +0900</pubDate> 
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   			<title>	<![CDATA[ぞうさんのお弁当]]></title> 
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				<![CDATA[
 
 

（年中さん女の子→年長さん男の子のお弁当＊１１月４日作成）

１１月４日と、５日分のとーちゃん弁作成をしなかったので
幼稚園弁当をＵＰします。（＾＾；）
２日間とも、体調がいまいちだったの...]]>
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			<pubDate>Mon, 08 Nov 2010 00:00:01 +0900</pubDate> 
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   			<title>	<![CDATA[厚揚げとひじき煮＆しょうが焼き弁当]]></title> 
			<link>http://www.edita.jp/obentou-tiiki2/one/obentou-tiiki23888189.html</link> 
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				<![CDATA[
 〈メニュー〉厚揚げとひじきの煮つけ(ベーコンも入れてごま油風味)牛ゴボウミニトマト・きゅうりたまご焼き豚肉のしょうが焼き＆千切りキャベツ梅干今日は、たんぱく質が多いめ弁当になりました。噛み応えのあ...]]>
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			<pubDate>Mon, 25 Oct 2010 11:18:00 +0900</pubDate> 
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   			<title>	<![CDATA[大豆と昆布煮込弁当]]></title> 
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				<![CDATA[
 〈メニュー〉大豆と昆布煮込ミニトマト鶏の照り焼きピーマンのおひたし卵焼き梅干週末はおいしいビールとワインを求めて呑み歩きをしてしまった。渋谷、青山、二子玉川。どこもよかったけれど、ダントツは青山の...]]>
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			<pubDate>Mon, 04 Oct 2010 10:44:00 +0900</pubDate> 
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   			<title>	<![CDATA[ひじきと大豆の煮付けおにぎり弁当]]></title> 
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 〈メニュー〉ひじきと大豆の煮付け卵焼きベーコンのパプリカとシメジ巻きおにぎり〈梅干、シャケ、昆布〉昨日以来、やっと本格的に秋の気配を感じ始めました。涼しくなって、ホッとしています。最近は、毎日おに...]]>
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			<pubDate>Fri, 10 Sep 2010 09:22:00 +0900</pubDate> 
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   			<title>	<![CDATA[*火曜日のお弁当*]]></title> 
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				<![CDATA[
こんにちは。

８月最後の日ですね

しかしながら、今年は９月に入っても、まだまだ猛暑が続くとか〜

ふぅ〜

いつになったら、外の気候を気にせず、お昼間にオーブンを思い切り使えるようになるのでしょ...]]>
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			<pubDate>Tue, 31 Aug 2010 00:00:00 +0900</pubDate> 
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