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		   <title>【関東・甲信越】お弁当＆お料理ファン</title> 
		   <link>http://www.edita.jp/obentou-tiiki2</link> 
		   <description>東京・神奈川、千葉、埼玉、茨城、栃木、群馬、山梨、新潟、長野。地域のお弁当＆お料理仲間とつながろう！・・・・・・・・・・【お弁当ブログポータル／ローカル版】</description> 
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   			<title>	<![CDATA[はんぺんdeおかず～お弁当＾＾]]></title> 
			<link>http://www.edita.jp/obentou-tiiki2/one/obentou-tiiki21291274.html</link> 
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				<![CDATA[
  
今日のお弁当～（*^_^*）

今朝は　楽チ～ン♪したかったので
昨日の夜に
鶏の水煮缶と椎茸　そして茹で卵の白身を刻んだものを
お酒、お砂糖、味醂、お醤油、黒酢で甘辛く煮付けてお...]]>
			</description> 
			<pubDate>Tue, 31 Jan 2012 10:24:00 +0900</pubDate> 
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   			<title>	<![CDATA[またかっ！！]]></title> 
			<link>http://www.edita.jp/obentou-tiiki2/one/obentou-tiiki25996134.html</link> 
			<description>
				<![CDATA[
この間の健康診断の結果がやって来た。離れた場所から見ても厚みのある封筒に入ってる。今年も要精検か・・・胃か腸どっちよーとドキドキしつつ開封すると・・・どこが疑い有りかって、また乳かよ！！あとは心電図...]]>
			</description> 
			<pubDate>Mon, 19 Dec 2011 23:25:00 +0900</pubDate> 
			</item>
  
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   			<title>	<![CDATA[三角な三色弁当]]></title> 
			<link>http://www.edita.jp/obentou-tiiki2/one/obentou-tiiki23888312.html</link> 
			<description>
				<![CDATA[
 春菊のお浸し濃縮ポン酢味炒りどり炒り卵紅ショウガさつま芋甘辛煮ミニトマト唐揚みんなの好物三色弁当です。春菊のお浸しを濃縮ポン酢味を使ったので、いつもより水分が少しでおいしくなり、お弁当に最高です。...]]>
			</description> 
			<pubDate>Tue, 01 Nov 2011 09:16:00 +0900</pubDate> 
			</item>
  
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   			<title>	<![CDATA[卵焼きの餡かけお弁当＾＾パッチン留め＾＾]]></title> 
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			<description>
				<![CDATA[
  
大好きな大好きな黒豆ご飯を炊いた日は
朝から　幸せ～（*^_^*）

今日はね　もち米と白米を3：1にして
もち米多めで作りました♪




おかずに迷った時は
卵焼きも...]]>
			</description> 
			<pubDate>Thu, 27 Oct 2011 08:27:00 +0900</pubDate> 
			</item>
  
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   			<title>	<![CDATA[柿星人]]></title> 
			<link>http://www.edita.jp/obentou-tiiki2/one/obentou-tiiki25996121.html</link> 
			<description>
				<![CDATA[
さわし柿と包丁の類を夫の目の前に放置してはいけない。 食事の支度をしながら振り返ると家にある柿全部を食べきろうとしているので慌てて取り上げる。夫はそれほど柿が好き。よく、蟹を食べると人は無口になると...]]>
			</description> 
			<pubDate>Mon, 24 Oct 2011 23:02:00 +0900</pubDate> 
			</item>
  
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   			<title>	<![CDATA[*今週最初のお弁当*]]></title> 
			<link>http://www.edita.jp/obentou-tiiki2/one/obentou-tiiki23753785.html</link> 
			<description>
				<![CDATA[
今晩は。
今日から、新しい週の始まり・・・一週間、頑張りましょう〜！！
では、今日のお弁当です。
☆今日のメニュー☆
ふりかけご飯
鶏のから揚げ
フランクフルト
ネギ入り卵焼き
お漬...]]>
			</description> 
			<pubDate>Mon, 17 Oct 2011 00:00:00 +0900</pubDate> 
			</item>
  
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   			<title>	<![CDATA[前もって言ってくれ]]></title> 
			<link>http://www.edita.jp/obentou-tiiki2/one/obentou-tiiki25996119.html</link> 
			<description>
				<![CDATA[
１０月も半分終了・・・。今年もあっという間だねぇ。金木犀の香りも薄れてしまった。日暮れも日ごと早くなりライト点けて運転しないと危ない。１０月１２日分・小松菜と刻み揚げの和え物・ササミとしめじの甘酢炒...]]>
			</description> 
			<pubDate>Sat, 15 Oct 2011 22:17:00 +0900</pubDate> 
			</item>
  
			<item> 
   			<title>	<![CDATA[*金曜日のお弁当*]]></title> 
			<link>http://www.edita.jp/obentou-tiiki2/one/obentou-tiiki23753784.html</link> 
			<description>
				<![CDATA[
こんにちは〜♪
昨日のお弁当・・・ＵＰしそびれていました！！
今頃ですが、ＵＰさせてください〜!（笑）
☆金曜日のメニュー☆
ふりかけご飯
自家製焼き餃子
ネギ入り卵焼き
かつおの竜田...]]>
			</description> 
			<pubDate>Sat, 15 Oct 2011 00:00:00 +0900</pubDate> 
			</item>
  
			<item> 
   			<title>	<![CDATA[りんごのパウンドケーキ]]></title> 
			<link>http://www.edita.jp/obentou-tiiki2/one/obentou-tiiki26360975.html</link> 
			<description>
				<![CDATA[　毎年頼んでいる、大地宅配の「りんご七会」。今年は7種類じゃなくて8種類来るらしいです。　2回目の秋映という深い色が綺麗なりんごを生のままパウンドケーキに入れました。　レシピは、・小麦粉　120g・ベ...]]>
			</description> 
			<pubDate>Wed, 12 Oct 2011 20:27:00 +0900</pubDate> 
			</item>
  
			<item> 
   			<title>	<![CDATA[ぶりのにんにく風味焼き]]></title> 
			<link>http://www.edita.jp/obentou-tiiki2/one/obentou-tiiki23888300.html</link> 
			<description>
				<![CDATA[
 ぶりのニンニク風味焼き卵焼き小松菜のお浸しおにぎり(鮭、昆布、めんたい)ぶりが美味しくなってきたので、にんにくで臭みを和らげたニンニク風味焼きにしました。これ、お弁当にもいいですが、ビールやワイン...]]>
			</description> 
			<pubDate>Wed, 12 Oct 2011 10:23:00 +0900</pubDate> 
			</item>
  
			<item> 
   			<title>	<![CDATA[鰻お弁当＾＾]]></title> 
			<link>http://www.edita.jp/obentou-tiiki2/one/obentou-tiiki21291234.html</link> 
			<description>
				<![CDATA[
  
昨日のお弁当‥ちょっと多めかな～って思ったのですが
きれいに食べてきてくれたので
その勢いに乗りたい一心で
今日も　ご飯ガッツリ多めの鰻お弁当です（*^_^*）




ご飯...]]>
			</description> 
			<pubDate>Thu, 06 Oct 2011 09:34:00 +0900</pubDate> 
			</item>
  
			<item> 
   			<title>	<![CDATA[*今週最初のお弁当*]]></title> 
			<link>http://www.edita.jp/obentou-tiiki2/one/obentou-tiiki23753778.html</link> 
			<description>
				<![CDATA[
おはようございます！
早いもので、今週は9月最後の週なんですね〜！
今日から、また一週間、元気に頑張りましょう〜♪
では、今日のお弁当です。
☆今日のメニュー☆
ごま塩かけご飯
サトイモ...]]>
			</description> 
			<pubDate>Mon, 26 Sep 2011 00:00:00 +0900</pubDate> 
			</item>
  
			<item> 
   			<title>	<![CDATA[*木曜日のお弁当*]]></title> 
			<link>http://www.edita.jp/obentou-tiiki2/one/obentou-tiiki23753773.html</link> 
			<description>
				<![CDATA[
こんにちは。
今日は少し気温も低め？！曇り模様の我が家地方です。
そのせいでしょうか?
朝から、食欲旺盛な私・・・食べ過ぎています（笑）
これから、こんな風に、過ごしやすい気候の日が多くなっ...]]>
			</description> 
			<pubDate>Fri, 16 Sep 2011 00:00:00 +0900</pubDate> 
			</item>
  
			<item> 
   			<title>	<![CDATA[*金曜日のお弁当*]]></title> 
			<link>http://www.edita.jp/obentou-tiiki2/one/obentou-tiiki23753774.html</link> 
			<description>
				<![CDATA[
こんにちは。
今日は少し気温も低め？！曇り模様の我が家地方です。
そのせいでしょうか?
朝から、食欲旺盛な私・・・食べ過ぎています（笑）
これから、こんな風に、過ごしやすい気候の日が多くなっ...]]>
			</description> 
			<pubDate>Fri, 16 Sep 2011 00:00:00 +0900</pubDate> 
			</item>
  
			<item> 
   			<title>	<![CDATA[*木曜日のお弁当*]]></title> 
			<link>http://www.edita.jp/obentou-tiiki2/one/obentou-tiiki23753772.html</link> 
			<description>
				<![CDATA[
こんにちは。
今日も、なかなか暑いですね〜？！
では、今日のお弁当です！
☆今日のメニュー☆
子持ち昆布のせご飯
ナスのはさみ揚げ甘辛あんかけ
ウインナー＆うずらの卵
胡桃の佃煮
甘...]]>
			</description> 
			<pubDate>Thu, 15 Sep 2011 00:00:00 +0900</pubDate> 
			</item>
  
			<item> 
   			<title>	<![CDATA[*火曜日のお弁当*]]></title> 
			<link>http://www.edita.jp/obentou-tiiki2/one/obentou-tiiki23753770.html</link> 
			<description>
				<![CDATA[
こんにちは。
まずまず?!のお天気の我が家地方です！（笑）
では、今日のお弁当〜♪
☆今日のメニュー☆
ふりかけご飯
鳥のから揚げ
ネギ入り卵焼き
ほうれん草のゴマ和え
甘夏（缶詰で...]]>
			</description> 
			<pubDate>Tue, 13 Sep 2011 00:00:00 +0900</pubDate> 
			</item>
  
			<item> 
   			<title>	<![CDATA[*今週最初のお弁当*]]></title> 
			<link>http://www.edita.jp/obentou-tiiki2/one/obentou-tiiki23753769.html</link> 
			<description>
				<![CDATA[
今晩は。
今日から、また新しい週の始まり、一週間、頑張りましょう〜♪
では、今日のお弁当です。
☆今日のメニュー☆
3色稲荷寿司（いり卵・鮭フレーク・とびっこ）
ウインナー
胡桃の佃煮...]]>
			</description> 
			<pubDate>Mon, 12 Sep 2011 00:00:00 +0900</pubDate> 
			</item>
  
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   			<title>	<![CDATA[*金曜日＆土曜日のお弁当*]]></title> 
			<link>http://www.edita.jp/obentou-tiiki2/one/obentou-tiiki23753767.html</link> 
			<description>
				<![CDATA[
こんにちは。
昨日あたりから、また暑さが戻ってきてしまいましたね〜？！
昨日は、お弁当をUPしそびれてしまいましたので、今日は、2日分です！
まずは、トップが、昨日、金曜日のお弁当。
☆金曜...]]>
			</description> 
			<pubDate>Sat, 10 Sep 2011 00:00:00 +0900</pubDate> 
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   			<title>	<![CDATA[モロヘイヤのかき揚げ弁当]]></title> 
			<link>http://www.edita.jp/obentou-tiiki2/one/obentou-tiiki21960442.html</link> 
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				<![CDATA[
 牛しゃぶ（ねぎダレ写真外）モロヘイヤのかき揚げゴーヤとハムのおかか炒めじゃがいもと卵のペッパーサラダミニトマト日の丸ご飯ご飯とおかずの器を逆にしたらよかったわねうふふ。モロヘイヤはかき揚げにすると...]]>
			</description> 
			<pubDate>Wed, 31 Aug 2011 08:11:00 +0900</pubDate> 
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			<item> 
   			<title>	<![CDATA[*火曜日のお弁当*]]></title> 
			<link>http://www.edita.jp/obentou-tiiki2/one/obentou-tiiki23753759.html</link> 
			<description>
				<![CDATA[
こんにちは。
今日もなかなか良いお天気ですね〜♪
お洗濯物がよく乾きそうで。。。嬉しいです（笑）
夏休みを利用して、教習通いをしていた大学生の息子ですが。。。昨日、無事に、教習所の卒業試験に合...]]>
			</description> 
			<pubDate>Tue, 30 Aug 2011 00:00:00 +0900</pubDate> 
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