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		   <title>【関東・甲信越】お弁当＆お料理ファン</title> 
		   <link>http://www.edita.jp/obentou-tiiki2</link> 
		   <description>東京・神奈川、千葉、埼玉、茨城、栃木、群馬、山梨、新潟、長野。地域のお弁当＆お料理仲間とつながろう！・・・・・・・・・・【お弁当ブログポータル／ローカル版】</description> 
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   			<title>	<![CDATA[とーちゃんのお弁当（鮭のタルタル焼き）]]></title> 
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				<![CDATA[  


（とーちゃんのお弁当＊３月８日作成）

雨続き、寒い寒い～～っ。（Ｔ－Ｔ）
寒いし、３番目ちゃん入園支度もあるしで
家から出ない日々です。緑茶が欠かせない。
あ～、毎年思うけど。こたつが欲し...]]>
			</description> 
			<pubDate>Tue, 09 Mar 2010 00:00:00 +0900</pubDate> 
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   			<title>	<![CDATA[お弁当3/8]]></title> 
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				<![CDATA[

今週の作り置きは、鶏つくねと鮭の南蛮漬け。
これはメインにローテーションさせていく予定。

◆鮭とししとうの南蛮漬け
◆たまごの海苔巻きロール
◆切干大根のはりはり漬け
◆人参のごま味噌和え

＊...]]>
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			<pubDate>Mon, 08 Mar 2010 23:45:00 +0900</pubDate> 
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   			<title>	<![CDATA[とーちゃんのお弁当（真鱈の塩焼き）]]></title> 
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				<![CDATA[  （とーちゃんのお弁当＊３月２日作成）魚の塩焼き弁当が食べたいというリクエストに。*******************************************************真鱈の...]]>
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			<pubDate>Thu, 04 Mar 2010 00:00:00 +0900</pubDate> 
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   			<title>	<![CDATA[サンマのシソ梅肉はさみ揚げ弁当]]></title> 
			<link>http://www.edita.jp/obentou-tiiki2/one/obentou-tiiki23888135.html</link> 
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				<![CDATA[
 〈メニュー〉サンマのシソ梅肉はさみ揚げ弁当昆布のにっこり煮レンコンキンピラ入り卵焼きピーマンとなめたけの和え物梅干今日は、サンマのはさみ揚げにしました。梅干を入れてさっぱりさせたのですが・・・ソー...]]>
			</description> 
			<pubDate>Thu, 25 Feb 2010 11:48:00 +0900</pubDate> 
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   			<title>	<![CDATA[北海道旅行記〜完〜]]></title> 
			<link>http://www.edita.jp/obentou-tiiki2/one/obentou-tiiki24681342.html</link> 
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				<![CDATA[北海道旅行記〜最終回〜一日目の14時過ぎ&hellip;旭山動物園を後にした私達のバスは、宿泊ホテルのある層雲峡温泉へ少々早い到着となったため、ホテル近くの『大雪山国立公園層雲峡渓谷』へ連れて行って頂...]]>
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			<pubDate>Tue, 23 Feb 2010 07:35:00 +0900</pubDate> 
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   			<title>	<![CDATA[旭山動物園〜ホッキョクグマ〜]]></title> 
			<link>http://www.edita.jp/obentou-tiiki2/one/obentou-tiiki24681341.html</link> 
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				<![CDATA[今日はホッキョクグマの紹介です来ましたよ〜雪の中を元気に行ったり来たり&hellip;大きな身体で力強く歩くホッキョクグマまぶしいの？こんな風に目を閉じてることが多かった鼻をぴくぴく動かしたり&hel...]]>
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			<pubDate>Thu, 18 Feb 2010 07:31:00 +0900</pubDate> 
			</item>
  
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   			<title>	<![CDATA[とーちゃんのお弁当（カジキの香味焼き）]]></title> 
			<link>http://www.edita.jp/obentou-tiiki2/one/obentou-tiiki27867402.html</link> 
			<description>
				<![CDATA[  


（とーちゃんのお弁当＊２月１５日作成）

突然ですが、私はあさりなど貝類が大嫌いです。
でも、味噌汁やおかずは作ります。

味見は一切しません。
なので、味の保障は全く無い状態です。
・・・...]]>
			</description> 
			<pubDate>Tue, 16 Feb 2010 00:14:51 +0900</pubDate> 
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   			<title>	<![CDATA[2月4日のお弁当]]></title> 
			<link>http://www.edita.jp/obentou-tiiki2/one/obentou-tiiki29107762.html</link> 
			<description>
				<![CDATA[●おしながき●おにぎり（春菊ふりかけご飯に鮭フレーク／チーズおかか）＊携帯百景のブログ貼り付けテストを兼ねてます。


...]]>
			</description> 
			<pubDate>Thu, 04 Feb 2010 17:32:00 +0900</pubDate> 
			</item>
  
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   			<title>	<![CDATA[とーちゃんのお弁当（エビフライ）]]></title> 
			<link>http://www.edita.jp/obentou-tiiki2/one/obentou-tiiki27867384.html</link> 
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				<![CDATA[  


（とーちゃんのお弁当＊１月１８日作成）

今週は、ちょっと忙しくてテンパってます。(＠Д＠；）
頂いたコメントへのお返事、来週まで・・・すみませんっ！！

*****************...]]>
			</description> 
			<pubDate>Tue, 19 Jan 2010 00:00:00 +0900</pubDate> 
			</item>
  
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   			<title>	<![CDATA[*今週最後のお弁当*]]></title> 
			<link>http://www.edita.jp/obentou-tiiki2/one/obentou-tiiki23753494.html</link> 
			<description>
				<![CDATA[
こんにちは。

今朝の気温は、マイナス9℃〜

冬らしい気候が続いています


さて、今日のお弁当は。。。


☆今日のメニュー☆

　うな丼風ご飯
　カジキマグロの竜田揚げ
　浸し豆
　自家製栗の...]]>
			</description> 
			<pubDate>Fri, 15 Jan 2010 00:00:00 +0900</pubDate> 
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   			<title>	<![CDATA[*木曜日のお弁当*]]></title> 
			<link>http://www.edita.jp/obentou-tiiki2/one/obentou-tiiki23753493.html</link> 
			<description>
				<![CDATA[
こんにちは。

気温は、低めながら、青空広がる我が家地方

道路もところどころ、アイスバーンになっていて、スノータイヤといえど、ゆっくりゆっくり安全運転で〜

さて、今日のお弁当です

☆今日のメニ...]]>
			</description> 
			<pubDate>Thu, 14 Jan 2010 00:00:00 +0900</pubDate> 
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   			<title>	<![CDATA[ホタテとシャケのお弁当]]></title> 
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			<description>
				<![CDATA[
 〈メニュー〉ホタテのフライシャケのムニエル卵焼き赤･緑ピーマンのきんぴら黒豆梅干お正月明けの久々弁当です。 
...]]>
			</description> 
			<pubDate>Wed, 06 Jan 2010 13:58:00 +0900</pubDate> 
			</item>
  
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   			<title>	<![CDATA[18歳　新たなスタートです]]></title> 
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				<![CDATA[ご無沙汰していてごめんなさい先日　娘18歳になりましたいつの間に、こんな歳になったんだろうまだまだ中身は甘えん坊で我が侭な娘ですこの日は家でプチパーティーサーモンのマリネサラダコーンスープ　パンめかじ...]]>
			</description> 
			<pubDate>Thu, 24 Dec 2009 08:31:00 +0900</pubDate> 
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   			<title>	<![CDATA[*水曜日＆木曜日のお弁当*]]></title> 
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				<![CDATA[
今晩は。

冬らしい寒さが、身にしみますね〜

さて、昨日＆今日と、色々ばたばたしていて。。。

今頃、お弁当のUPです

☆水曜日のメニュー☆

　釜揚げ桜海老のせご飯
　カジキマグロの竜田揚げ
...]]>
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			<pubDate>Thu, 17 Dec 2009 00:00:00 +0900</pubDate> 
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   			<title>	<![CDATA[降った]]></title> 
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				<![CDATA[
肝心な時にはさっぱり駄目駄目な天気予報。
だけど今回は割と当てになるじゃないか。
昨日は夕方からみぞれ→雪。今日もちらちらと雪。

１２月１５日、本日

・ケチャップソテー（ウィンナー、...]]>
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			<pubDate>Tue, 15 Dec 2009 14:33:00 +0900</pubDate> 
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   			<title>	<![CDATA[とーちゃんのお弁当（鯵フライ）と贈り物]]></title> 
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				<![CDATA[
 
 

（とーちゃんのお弁当＊１２月９日作成）

普段行くスーパー、久しぶりに鯵がお安くなってました♪
久しぶりに大量買い。（笑）
そして、みんなが喜んでくれるフライに変身。（＾＾）
今回は、衣の...]]>
			</description> 
			<pubDate>Thu, 10 Dec 2009 00:00:00 +0900</pubDate> 
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   			<title>	<![CDATA[とーちゃんのお弁当（鶏の唐揚げとイカのかりん揚げ）]]></title> 
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				<![CDATA[  

 

（とーちゃんのお弁当＊１１月２５日作成）

あれれ。ボケてる写真だな。（＾＾；）
いったい、どこにピントを合わせたんだろう。
・・・覚えてない。（Ｔ－Ｔ）

**************...]]>
			</description> 
			<pubDate>Thu, 26 Nov 2009 00:00:00 +0900</pubDate> 
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   			<title>	<![CDATA[塾弁とちょっぴり早い忘年会]]></title> 
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				<![CDATA[こんばんは＾＾昨日は早朝仕事があり塾の時間に間に合わないのでかなり早い時間からお弁当作り。。。。こんな日はおかずと主食が一体化しているこれ〜＾＾＊　チーズ、ベーコン、レタス＊　卵＊　ピザ風（ピザソース...]]>
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			<pubDate>Wed, 25 Nov 2009 14:31:00 +0900</pubDate> 
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   			<title>	<![CDATA[とーちゃんのお弁当（鱈のバター焼）]]></title> 
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				<![CDATA[  


（とーちゃんのお弁当＊１１月１６日作成）

お弁当を詰めて仕上がったら、次の作業。
いつも愛用しているデジカメの電源を入れて
撮影しようとカメラを操作すると・・・。
「あれ？動かない、何で？...]]>
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			<pubDate>Tue, 17 Nov 2009 00:00:00 +0900</pubDate> 
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   			<title>	<![CDATA[とーちゃんのお弁当（鮭の柚子味噌焼き）]]></title> 
			<link>http://www.edita.jp/obentou-tiiki2/one/obentou-tiiki27867347.html</link> 
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				<![CDATA[  （とーちゃんのお弁当＊１１月９日作成）お友達に柚子を頂きました。（＾＾）キッチンの果物カゴに入れて。すると、周辺が柚子の香りで♪忙しくてバタバタしているのに、なんだか気持ちがスッキリ☆******...]]>
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			<pubDate>Tue, 10 Nov 2009 00:00:00 +0900</pubDate> 
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