痛かった左肩も、８割程度治ってきた。日曜日のレースは出れるな。よかったよかった。当日は、朝一でメドレーリレー。こりゃ朝のアップは真剣にやらなきゃまずいぞ。メドレーは一泳者でバックなんだけど。。。出鼻くじかないようにしなきゃ。練習してない分、気合いでカバー。個人もバック。これもスタートダッシュを決めてメダル取るよ。ネックはフリーリレー。他の３人に頑張ってもらおう。大好きな板橋区民大会だ。楽しもう...
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