ＮＬＰ活用サイトブログ

あなたのほしい結果が具体的に決められたとして、次にその成果、アウトカムが実際に手に入ったとしたらどのようにしてわかるかということです。

ここがポイントのひとつです。

成功法則の数々の本が特に強調しているのがこの部分です。
具体的にそれがイメージできるかどうかなのです。
これが具体的に視覚的にも、聴覚的にも、体感覚的にも
イメージできるかなのです。

実際にアウトカムが達成できている状態、それはあなたにとってどのようにしてわかるのかということです。
周りの人や環境、もの、空気・・・
何であなたは達成されたとわかるのでしょうか。
達成できたとわかること、もの、それが具体的であればあるほど
あなたのアウトカムは達成されるのです。

あなたを取り巻く環境の変化、あなた自身の変化
一体どのようにしてわかるのでしょうね。

編集者: ＮＬＰ森のフクロウ | このブログのURL |この記事のURL

カウンセリングというといろいろな手法があります。
私の取り入れているのは、ブリーフカウンセリングです。
その中でも特にソリューション・フォーカスという手法をよく用います。
いわゆる解決志向のカウンセリングというものです。

でも、これも何から何まで解決志向というわけにはいきません。
クライアントが「良かったときばかり聞かないでください。
よかったらカウンセリングを受けに来ませんから。」
といわれてしまったら、つかうのも躊躇してしまいます。

こんなときは、「DO　MORE」何かほかのことをしろ、ですね。
何を使ってもクライアントがそれでよければいいと考えています。
手法にはあまりこだわっていないというのが手法です。

ＮＬＰでもカウンセリングやコーチングがあります。
ＮＬＰの場合には、目的、アウトカムを明確にするというのがありますから、
まず「あなたのほしい結果は具体的に何ですか？」という質問から入ります。
ほしい結果というアウトカムをまず明確にするわけです。
そして、それが手に入ったらどのようにクライアントがわかるのかを聞いていきます。

人には必ず目的があります。
それが意識的にしろ、無意識的にしろ必ずあるというのがＮＬＰです。

みなさんも今日のアウトカムを明確にしているでしょうか。

編集者: ＮＬＰ森のフクロウ | このブログのURL |この記事のURL

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　長女の同級生のお母さんで、もう15年来のお付き合いの方が、夢を実現して近所で漢方薬局＆漢方喫茶を開店しました。もうすぐ1年。

　ずっと行きたいなぁと思いながら、なかなかいけず、今月の初めにやっといってきました。とんとん拍子に話が進んだのよという彼女。彼女がこの店を開業するにあたってのシンクロニシティの数々を聞いて、うん、うん、人生って時機ってものがあるのかなとつくづく思いました。
　
　とにかく夢が形になった彼女に拍手。

　今日は、ちょっと癒しを兼ねて彼女の店にふらりとよってきました。

　30代の頃は、考えもしなかったよね。自分の今後とか老後とか、夢の実現とかって、しんみりと話をしました。
　
　彼女のお店、とてもすてきです。

　もともと薬剤師の免許を持っていて、けっこうスピリチュアルな考えも持っていて、以前の彼女とはまたひとまわりもふたまわりも大きくきれいになっている気がしました。夢を追いかける人っていくつになってもすてきです。

　彼女は、店をもったことで夢が実現したわけですが、さらにもっと大きなビジョンもあって、話をしていて元気をもらいました。

　「今度、バザーやるんだよ。」

　10月７，８，９日の連休。

　ずっと苦労しっぱなしだった彼女。
　夢がひとつずつ大きく膨らんでいって、話をしていると自分のことのようにワクワクしてきました。

　このところ、ちょっと元気をなくしていた自分ですが、出会う人出会う人、みんな輝いています。そんな人にであえる自分の今に感謝です。

　ちなみにこのお店は、

　犬山の地産団地内にあります。（すごくローカルでごめんなさい）
　漢方薬局＆カフェ　「はなみずき」

　お近くの方、よかったら、行ってみてください。
　姫先生の紹介です！と言ったら、サービスがあるといいけど、それはないかも（笑）

　不定期で休みがあるから土曜日かいいかもしれません。

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　子育てセミナー（10月22日）　中日新聞社と田口教育研究所の後援をいただきました。主催は、愛教育・コミュニケーション研究所です。
　詳細はこちら！　
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養護教諭パワーアップ集中講座　（コーチング＆NLP講座）　「保健室で子どもたちに豊かな変化を起こそう」
　11月23日　名古屋市政資料館　　くわしくはこちら

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１１月２５日(土） 財団法人　愛知男女共同参画財団主催のウィルあいちフェスタ
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編集者: 姫先生 | このブログのURL |この記事のURL

私も一時期、はまっていたことがありました。
セミナーというセミナーに毎週参加していたのです。
こんな方みえませんか。

セミナーは、非日常の空間です。
そのなかでいると今までの自分ではない自分を発見したり、新しい気づきがあったりで
確かに楽しいのです。充実もしています。
しかし、週があけて月曜日から現実が待っています。
そうするとセミナーで受けた気づきなどがどこかに飛んでいってしまっているのです。
そしてまた週末、セミナーへとなるわけです。

セミナーでは、確かに気づきがあります。
充実もしています。
知らない世界も参加者から得られます。
でも、たった１日や２日のセミナーで変われるほど簡単ではないのが生活です。

よく本などで成功されておられる方のものを読むと、セミナーで大きく変わり
それ以後の人生が好転して今の成功があるとあります。
その人にとってはそうだったでしょうが、全員がそうなるとは限りません。
一部の人は変わるでしょうが、全員が変わるわけではありません。

どうしたらいいのでしょうか。
どこかでそのジレンマをきらなければいけません。

そのためには、まず自分のアウトカムを明確にすることです。
毎日朝にその日のアウトカムを決めてみてはいかがでしょうか。
そして、夜にはその日をふり返る。
いいことがあったことを毎日振り返ってみてください。
いままでより充実した日常がおくれます。
セミナー参加より充実した日をおくることを試してみてください。

編集者: ＮＬＰ森のフクロウ | このブログのURL |この記事のURL

10月22日　名古屋市政資料館で行う　愛･教育コミュニケーション研究所主催の子育て講座。
　こどもについいってしまうキツーイひとことからあなたを解放する５ステップ

以前もこの、ブログで紹介しました。

　この講座で、講師の愛和人さんが、これまで温めてきたとっておきのお話をしてくださいます。ただ、お話を聞くだけでは、いかにも受身になってしまうのですが、たくさんのワークをいれての、楽しい講座になりそうです。

今日は、この講座を受けるメリットをインタビューしてきましたので、紹介します。

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１　いけないと分かっていてもつい子どもに言ってしまう余計な一言を止められるようになる
　
・子どもに対して命令したり、ましてや子どもの人格を否定する言葉は言ってはいけない。それはものすごく理解できる。でもいざ子どもと面と向かうと、つい言ってしまう・・・分かっているはずなのに。子どもに対してついキツイ言葉を言ってしまうのには、実は理由があるのです。
　それは、あなたの心の中の糸が絡まっているから。

　このセミナーではあなたの心の中にある糸の絡みを解すために、自分自身を深く見つめて文書化する5ステップのワークをしていきます。
　この5ステップのワークをするうちに、今まで気付かなかったあなたの内面が鮮明になり、とてもスッキリします。
　その結果、子どもに対して使う言葉が自然と変わってしまうのです。


２　子育てのストレスが軽減し、子どもと関わることが今よりも楽しくなる

　子育てのストレスは誰にでもあります。　でも、そのストレスの大きさは人それぞれのようです。　その差はどこから来ると思いますか？
　その差はやはりあなたの心にあります。
「やっぱり私は駄目だ」
　だからといってと思うのは間違い。
　子育てで感じるストレスをちゃんと見つめることをすれば、その後はあなた自身の心が喜ぶ方向へ向かっていけるようになるからです。

　このセミナーであなた自身の心を見つめ、とても快適な状態で子どもと関われるようになりましょう。


３　子どもに対してイライラしてしまう本当の理由が分かり、子どもに対して感謝できるようになる
　子どもを見ているとつい手や口を出してしまう。
　子どもの一言が自分を怒らせる。
　子どもの態度にイライラしてしまう。

　こうした反応は、実はあなた自身がチャレンジすべき課題が見つかった至福の瞬間なのです。
　このセミナーでは、どうしてそれが至福の瞬間なのかをお伝えし、そしてその課題が見つかった際の素敵な対処法を指導します。


４　子どもを一人の人間として見られるようになり、親子双方の自立が促される

　5ステップワークを通してあなたの心が穏やかになってくると、あなたは子どもを自然に一人の人間として客観的に見られるようになってきます。
　そんなふうにあなたが変わると、子どもの方もあなたを尊敬するようになります。
　そしてそこから、親子がお互いの人生を自立して歩む心構えができあがってくるのです。

　5ステップワークを日常的に使うようになると、徐々に親子が共に自立した関係になっていきます。
　そうすると、子どもが独立した後のあなたのビジョンを描くゆとりが出てきます。
　そしてそのゆとりが、子どもとの更なる信頼関係に繋がるのです。


６　子育てを始め普段の生活において心の使い方がうまくなり、毎日が快適になる

　このセミナーで行う5ステップワークは、日常生活における他の場面に応用できます。
　この機会に5ステップワークを学び、夫婦関係・職場の人間関係・友人関係などのストレスから解放されましょう！


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　いかがでしょうか？

　保護者の方だけでなく、保育園の先生方、学校の先生方にもお聞きいただければ、それぞれの現場での保護者の方々へのアドバイスとしても、とても役立つものと思われます。

　詳細は、こちら
申込みは、http://www.formpro.jp/form.php?fid=3300
　

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NPO法人名古屋MLP教育センター主催　
諸富祥彦先生の講演会「教師が元気になるカウンセリング」が開催されます。（10月1日）
詳細はこちらです。
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養護教諭パワーアップ集中講座　（コーチング＆NLP講座）　「保健室で子どもたちに豊かな変化を起こそう」
　11月23日　名古屋市政資料館　　くわしくはこちら

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１１月２５日(土） 財団法人　愛知男女共同参画財団主催のウィルあいちフェスタ
『なりたい自分になるセルフコーチング』講師-高山小百合
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編集者: 姫先生 | このブログのURL |この記事のURL

私たちは、いつもあまり変わらないと考えています。
昨日あったこともいつもと変わらないし、今日も昨日とそれほど変わらない。
変化がないように思えるのが常ですね。

特に、問題を抱えている場合は、その問題がいつまでも続くように思うものです。

でも、ＮＬＰでは、変化は常に起きていると考えています。
一瞬として変化しないものはないのです。
とどまるということは、この世の中には何もないのです。

問題自体も変化が常に起こっています。
しかし、その変化が目には見えないくらいに小さなものなのです。
その小さな変化に目をやるときに、その問題の解決もあります。

小さな小さな変化の積み重ねが大きな変化につながります。

例えば、家に閉じこもっている人でも、変化が起こっています。
昨日のその人とは違います。
小さな小さな変化を起こすことを考え、その小さな目に見える変化を起こさせることによって
大きな変化につなげていくことが可能となるのです。

いくら厳しい冬でも春の来ない冬はありません。
目に見えなければ、目に見えるような行動に変えていく。
そうすることによって、それが大きな目に見える変化になる。
それを信じて行動を起こしてほしいものです。

編集者: ＮＬＰ森のフクロウ | このブログのURL |この記事のURL

ワークショップやセミナーなどグループで行うものでは、そのグループがどのような構成なのかでかなり変化が違ってきます。

構成というのは、参加者です。
参加されている方々でグループからの気づきも違います。

今までいろいろなセミナーに参加してきましたが、同じものはひとつとしてありませんでした。
そこにグループワークの面白さと、併せて怖さもあります。

怖さというのは、予期せぬ方向にグループの思惑がいってしまうときです。
こんなはずでは・・・ということですね。
そこをファシリの方が、よく見極めなければいけないわけですが、大人数になるとそれができないときもあります。
これは、推進者側の責任でもあるのですが。

それでもグループワークから学ぶべき点は数多くあります。
一人だけで考えていても気づかないことでも、違う視点から見ると「あっ、そんな見方もあるんだ」となります。
特に年齢が違ってくるとそれが更に強調されます。
また異性でも違いがあります。
職業によっても違いがあります。

その違いの差がグループワークの面白さだと痛感しています。

これからもいろいろなグループワークに参加をして、多くの違いを学びたいと思っています。
皆さんも参加をして違いを体験してみてください。

編集者: ＮＬＰ森のフクロウ | このブログのURL |この記事のURL

今日は、まんちゃんの「わくわく祭りでした」

総勢100名弱のとてもとても楽しいお祭りでした。

私は、そこで「エリクソン催眠」を出展しました。

朝の１０時から１９時まで、６人連続のエリクソン催眠

それも、横で、フラメンコで踊っている人あり、ギターで歌っている人あり、ハーモニーベルでセラピーやっている人あり、しまいには、ロミオとジュリエットの演劇が始まり、拍手喝采・・・

そんな中でのエリクソン催眠。

通常だったらありえない状況なのかもしれません。

しかし、そこは流石にエリクソン催眠！

「ハーモニーベルの音が、あなたをより深く内面へと導引き始めている事に気づき始めているのかもしれません

そして、

あるいは、拍手喝采の音が、もしかしたら、あなたのなりたい未来をみんなが祝福していることに気づいてるのかもしれません・・・

etc」

より深いトランスへの誘いになってしまいました。

素晴らしいですね。

そして、今までヒプノセラピーで入れなかった方も、深く入られていました。

終了後、感激の涙に包まれている方も見えました。

流石、私の尊敬してやまないエリクソン博士の催眠ですね。

そして、その後、夜１０時まで２人コーチング♪

朝１０時から夜１０時まで、１２時間連続エリクソン催眠＆コーチングな一日でした♪

（*＾_＾*）

エリクソン催眠被験者の声

●初めての催眠で、自分がどんな体験をするのかワクワクしながら目をつむりました。座禅を丁度今朝してきて、手足の感覚がなくなるのを体験していたので、森さんのお言葉で本当にからだの感覚が半分なくなる気がしました。
自分のイメージが人の言葉でこれほど明確になるとは知らなくて実は意外！？でした。人の言葉が耳に入ってきて、頭で理解して・・・普段の生活でもしている作業なのに、肯定され続けるとこんなにプラスのイメージ（本当の自分？！」）がわいて出てくる事に驚きました。とにかく楽しい体験でした。ありがとうございました！

●初めて受けたのですが、面白かったです。催眠に入る前の導入セッションの段階でワクワクキラキラしてきました。催眠の最中もいろいろな表現やまわりの状況にとてもワクワクしていました。目覚めたら理想の自分に近づいた気がしました。ありがとうございます。感謝しま〜す。

●はじめ少し不安でしたが・・・耳にまかせている中に・・・気持ちが楽になってきました。なんでも出来るような、コミュニケーションも、本当に言いたいことをきちんと伝えられる。なりたい自分になれる。もっともっと人間を好きになれそうです。「ありがとうございました」

●気持ちよく自分を表に出す事が出来たような気がしてうれしかったです。
今からの生活が楽になり元気で病気を気にせず生きていきたいです。

●催眠の導入時、ゆったりと気持ちよく入れました。途中で眠ってしまっているようです、なりたい自分をイメージし、目が覚めたら新しい自分になれていました。新しい自分に期待していきたいとおもいます。ありがとうございました。

編集者: やっさん | このブログのURL |この記事のURL