大人ニキビを治そう

これ、あまい味がするけど、

お料理に入れても味変わらないのかな？？

コラーゲン、よく耳にしたり美容雑誌で目にするけど、

どんな役目をするかしってますか～？私は、あんまり知りませんでした(・∀・；)

「とりあえず、肌にハリがでそう～！」と思って、ずっと飲んでいたのですが

手持ちの本で、皮膚科が教える新常識・間違いだらけのスキンケア　

という中に、詳しくコラーゲンについて書いていたのを、

改めてちゃんと読んでみたら・・・・ちょっと意外な真実も分かりました。

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コラーゲンはたんぱく質の一種。

皮膚・筋肉・骨・内臓などあらゆるところに存在してます。

そして肌のコラーゲンは真皮の部分にあり、

なんと真皮の７０％がコラーゲン

肌を押してモトに戻るのは、コラーゲンが弾力をもったゴムのような繊維だから。

でも、加齢や紫外線の影響で、コラーゲンはだんだんと衰えていきます。

コラーゲンがもろくなるとシワになったり、肌がたるんだり、

他にも関節に支障をきたしたり、筋肉の低下など老化現象が

クイズ１．

「年齢とともにコラーゲンが減るので、シワ予防のためにはコラーゲンを飲んだ方がいい」

　これ、、、、○か×かどっちだと思いますか？

　　　　　答えは・・・・・×なのです。

コラーゲンを含んだ食品だけをとっても、肌のコラーゲンとしては定着しない。

えぇぇーー！定着すると思って摂っていたわよーーー！Σ(｀ｴ´；)

コラーゲンを摂るときは、ビタミンCと一緒にとると定着するそうです。

他にもナイアシン（ビタミンＢ3）もいいとのこと。

コラーゲン豊富な骨付きの煮魚や、骨付きのお肉のサイドメニューに、

ビタミンＣ豊富なレモンやパセリやブリッコリーの入ったサラダとか＾＾！

ビタミンCは、未熟なコラーゲンから成熟したコラーゲンがつくられるときに、

その合成を助ける働きがあります。
ビタミンCが不足すると、この合成がうまくいかなくなり、せっかく摂り込んだ

コラーゲンも、本領発揮しないままになってしまうのです。

 
そして、肌へのコラーゲンの合成に必要なのも・・・ビタミンＣ。

そう、ビタミンＣ誘導体なんですって！

コラーゲンの合成には、ビタミンＣ誘導体配合の化粧水が

一番効果的！とのこと。

きゃぁー、そうだったんだー。

ビタミンＣ誘導体って、肌のコラーゲンも作ってくれていたんだー！！

ビタミンＣ誘導体は、もうニキビがひどい時期から、そして現在も

肌への美白効果・毛穴効果が、すっごい高いので、もう手放せなくなって、

ずーっと愛用してるけど・・・なんと、コラーゲンまで合成してくれていたとは！

毛穴に効果があるのも、これで本当に納得！

コラーゲンが足りない→肌の弾力が落ちる→たるむ＝毛穴が広がる

そういう仕組みだったのか・・・。

肌に弾力があって、ひきしまっていたら、毛穴も目立ちにくいですものね＾＾

ふふふ、それを知るとますます手放せなくなってきました

買ってきたアミノコラーゲンをビタミンＣと一緒に摂って・・・

外からはビタミンＣ誘導体でコラーゲン合成して・・・

外＆中からのダブル効果で、シワなんて作らせないわよー！

自然の流れにとことん逆らってやるー！（笑）

あ！でも効果を早く出そうと思って、大量摂取は厳禁だと思います。

ん？そんな人いないって・・・？

私はしてしまいまして・・・(ﾉ´∀｀；)ﾍﾍ

早く効果が出したくって、規定量を余裕で越した量を、

以前飲んだことがあるのです。←3倍飲んだら3倍効くかもー!?(*´∀｀*)とか思ったバカ。

そしたら・・・・

翌日起きたとき、冬なのに顔が油浮きしてて、鼻周りなんてヌルヌル！

顔全体がヌルっというか、油ぎっていたというか。。。。

そして悲しいことに、ニキビもポツポツと出来てしまっておりました(T∀T)

それ以来、ちゃんと定められた規定量にしておりますよ！(ﾟ∀ﾟ)←当たり前だってね！

ちなみに、今まで飲んでみたコラーゲンたち＾＾

スカールコラーゲン。

液体タイプ。お料理やジュースに混ぜて。

これ自体に、既にビタミンＣ＆クエン酸も一緒に

配合されているので、体に確実に吸収！

しかも液体だから、粉末よりも吸収が断然ヨイらしい。

なんでビタミンＣとか入ってんだろー思いながら

飲んでだけど、ちゃんとコラーゲンの性質を考えて

作られてる商品だったのねー！

と今さら気づきました＾＾；

華舞の食べるコラーゲン。

 豚（動物性）のコラーゲンです。

とっても良心的なお値段。ドラッグストアでも手に入るし＾＾

味がほとんどないから、お料理にいれてもOK！

そのままザザーっと水と一緒に飲んでました＾＾

セルマトリックス。

むちゃむちゃマズくって、１箱飲みきるのに大変でした・・(´∀｀；)

リピートはせず。

ナイアシンやら、フカヒレエキスやら高麗人参エキスやら

イロイロととか入ってて、成分はいいんだろうけど・・・・

なんしかお味と臭いがー。生魚クサイー。