大人ニキビを治そう

今までのオイルクレンジングをやめ、ミルククレンジングに変えてみました☆

ニキビ肌には、オイルクレンジングは良くないって聞きますよね！

オイルクレンジングは、汚れをスッキリと落としてくれますが、

ちょっとやっかいな所もあります・・・・・・・・・・・・・！！！

オイルクレンジングのような油分の多いタイプは石鹸洗顔をした後も、

しっとりした肌に油膜をはってしまい、

ニキビをつくる原因になってしまうそうなんですよ。

なので、クレンジングは、乳液タイプのクレンジングがいいようです★

そこで、私が購入したのは、

アベンヌシリーズ。

アベンヌウォーターが最近かなりお気に入りなので、

クレンジングもアベンヌシリーズにしましたよ～★☆★

ミルククレンジングが私の肌に合うか試すため購入♪

敏感な肌にも負担をかけない

乳液タイプのメーク落とし

使い始めて、まだ2日です！

今のところ、肌状態に問題もなくいい感じです★

なんだか、お肌がいつもより、しっとりしてますよ～

また報告します★

　☆クリックお願いします☆

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『ニキビを殺菌～。アクネ菌死ね～Ψ(｀∀´)Ψ』と念じながら

洗顔後の「ふきとり化粧水」として活躍してくれてるのがこの２つ！

ニキビ界では有名であろう「オードムーゲ」

そして、そのオードムーゲの横で売られてて、

宣伝文句に「ニキビ菌を９９％殺菌！」（逆に１％が気になるって(＾A＾;)）

って言葉に速攻で心をわしづかみにされ、購入した「アポスティローション」

どちらも効能は、ほぼ同じ！

　●殺菌消毒作用

　●抗炎症作用

　●清浄作用

　●保湿作用

　●赤ちゃんからお年寄りまで、頭から足の先まで使える

　●ニキビ肌・敏感肌でも安心して使用できる安全性の高いローション

　●ひげそり・アトピー性皮膚炎などの消毒に・・・

どちらも、ドラッグストアで購入できて、しかもお値段もお手ごろ～(　´∀｀)ｳﾚｽｨ~

確か、どっちも１０００円ぐらいです。

いつもはふきとりで使用してますが、紫外線に多く当たってしまった日などは

コットンにたっぷりとしみこませて、しばらく顔に貼っとく。

お肌の水分補給にも使える便利なヤツら。

一緒にアクネ菌もさっさと死んでおくれ。

すり傷などの消毒にも使ってる。←ヘヘ・・モト取るわよ～ん(￣ー￣)ﾆﾔﾘ

どちらも使ってみて、ほぼ使い心地は一緒ですが、

「オードムーゲ」の方が少し匂いがキツイです。

どちらかと言ったら、無臭が好きなマロンですので、

「アポスティローション」の方を、よくリピートしておりまーす(・∀・)

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昨日の記事に載せたように、生理前ニキビが出来ちゃって・・・

なんとか、ニキビを治そうと思い、

昨日はいつものお手入れ （前記事)にプラスして＋スペシャルケア＋しました！

お風呂に入ったのは、PM7：30で、その後すぐにお肌のお手入れ。

いつものお手入れを一通り終えて、リラックスタイム♪

テレビ見たり、パソコンしたり。

寝るのはいつも12時くらいなので、お手入れしてから

寝る時には、少し脂ぎってます；

なので、寝る前に出てきた皮脂を

ティッシュペーパーで軽くおさえてとります！

その後に、寝るまえのスペシャルケア★

↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑

フェイスマスクにアベンヌウォーターをたっぷりと、

しみ込ませて顔に5分～10分くらいのせます。

その上からフェイスマスクの乾燥を防ぐため、ラップをします！

（※息ができるように、口・鼻の部分は穴を開ける！）

その後は、手のひらで顔を覆い、アベンヌウォーターを

しっかりと浸透させて終了♪

で、今日のお肌はというと、

朝鏡を見てビックリ★☆★＠O＠

昨日よりもニキビが落ち着いています。

炎症していたニキビは炎症が治まり、

ふくらんでいたニキビは小さくなってました★

みなさんもお試し下さい～★

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編集者: みーさん | このブログのURL |この記事のURL

生理前ってどうしてもニキビ出ちゃうって人多いと思います。

私もそうなんです・・・(；д；)

生理前になると毎月ニキビができる。

食生活に気を使い、不規則な生活にならないように気をつけていても、

生理前のニキビだけは避けられない･･･。

こんな悩みがあったら、それは、女性の持つカラダのリズム｢生理サイクル｣によってできる｢大人のニキビ｣かもしれません。｢生理｣は女性にとっては健康のバロメーターであり大切なものなので、他の｢大人のニキビ｣のように原因を排除することはできません。

女性はもともと生理前になるとホルモンのバランスが崩れてニキビが出来やすくなります。

生理前は黄体ホルモンが活発になるために、皮脂の分泌が盛んになってニキビができたり、シミができやすくなる時期です。

ということで、最近にきび治ってきて喜んでいたんですが・・・

もうすぐ生理なので、にきびがまたまた出てきちゃいました。（ガーンToT）

しかも、この前みたいにすぐ治らない！！かなりシブトイにきび。

炎症気味のニキビが出ていますよ～～＞д＜；

赤みがきつくて、しかも痛いし。

嫌ぁぁぁっ！！！！！！！！！！！

どうにか治って欲しいです・・・・・・・・・・・・・・・

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編集者: みーさん | このブログのURL |この記事のURL

足ツボ大好きです。

たま～に自分へのご褒美として（何の？(ﾉ´∀｀*)ﾍﾍ）

足ツボ・「リフレクソロジー」に行っております。

あまりの気持ちヨサに寝てしまうこともしばしば。ほんと足の裏って

揉まれると気持ちいいです。

私の足はものすんごい「偏平足」で、ことあるこごとに

ものすっごく足の裏が凝って痛くなってくるのですよぉぉ

くぅぅぅ～、神様・・・私の足にも「土踏まず」をクレー！！(ﾟДﾟ)

もっちろん自分で押しても痛いトコロがたくさんあって、「ゴリッゴリッ」って

いったい何なのかわからない音が、足の裏から鳴りまくり。

自分でも押しても激痛！が走る部分もいくつかあり・・・

ここのサイトを見ながらいつも押してるんだけど、

マウスを近づけるとそこが何のツボかわかるようになってて使いやすい！

　　　　　　↓　↓　↓　↓　↓　↓　↓　↓　↓　↓

『足ツボマッサージ健康法　症状別解説　ここが痛いあなたは○○だ！』

『え～っと、私がいつも激痛が走る部分は、ここだぁ！ここは何のツボかのぉ？』

っとマウスをもっていくと・・・・

 ・・・心・臓(;￣□￣)ﾅﾆ?!　

え・・心の臓ですか・・？(ﾟдﾟlll)う、うそだぁ～・・・

き、気を取り直して、他にも激痛の部分のツボを調べる。

『痛ぇ～！ここは何のツボだ？』

マウスをもっていく。

・・・膀・胱　えぇ～・・・・(´Д｀lll)

なんでそんなトコロ・・・。

でも痛いってことは何かあるのでしょうか。や、やだなぁ～。

その他にも、「治したい症状」からツボを探すこともできて、便利～！！

「ニキビ」  （←やっぱり少し痛い）

「便秘」　（←ニキビのツボと共通してる部分が！やはり便秘はニキビの大敵なのね～）

「ダイエット」　（←これでもかって押しておこう・・・≧∀≦）

「肩こり」　（←ひどい肩こりなのでこんな部分がツボなのね～と思って押してみると激痛が！！）

などなど、分かりやすく絵＆説明が書いててくれるので使いやす～い(ﾟ∀ﾟ )

足ツボは１日３０分以内・２ヶ月以上続けることで効果があるのですって。

で、その後に体温と同じぐらいの水をたっぷりととることで、

体の中の乳酸や尿酸などの毒素を尿として排出するんだって！

そういや、いつも足ツボマッサージにいったら、施行後にハーブティをたっぷり

飲ませてもらってるなぁ～。

テレビ見ながら、よくグリグリ押してます。

押していると、必ず割り込んでくるチビマロン。

「アシツボしてぇ～」って足の裏を差し出してくる。

こんなチビっこでも、足の裏を揉まれるのは気持ちいいらしく

右足終わると、当たり前のように左足を無言で差し出してきやがる・・・。

痛いところはどこもないみたい。（あったらダメか　笑）

結構強く押してんのにねー。

しかしどうにかなんないかな、この偏平足・・・ (´ⅴ｀lll)イテテテテ

編集者: マロンさん | このブログのURL |この記事のURL

ニキビに良いものの情報を調べに、いろんなニキビサイトに今でも行きます。

ニキビがすごいひどかったときに、毎日毎晩、ストーカーのごとく覗きに行き

「ニキビで悩んでいるのは自分だけじゃないんだ」と軽く引きこもり状態だった

私に前向きな気持ちを与えてくれたサイトがこちら！

　　　　　　↓　↓　↓　↓　↓　↓　↓

　　『大人のニキビのために』

ニキビで悩んでる方にはきっと有名なサイトだと思いますが・・・！

こちらのサイトの「大人のニキビ掲示板」には、しょちゅうお世話になりました。

『ニキビで辛いと思ってるのは自分だけじゃないのねー(;´Д｀)」って思いました。

その当時の私は「自分だけニキビで辛い、なんで私だけ」って、思いっきりマイナス志向でしたから。

「あんなに悩んでいたニキビが治ってきました！」って投稿をみると

『よ～っし！私も見習って絶対に治してみせるぞ！』と前向きになれる気持ちをもらえました。

また、すんばらしいことに『ふりま掲示板』 というものがあって、

ニキビのために買ったけど、自分には合わなくて途中で使用をやめた物などを、
ここで使いたい方に安く譲ったり、無料であげたり…

という「ニキビ貧乏」の為の掲示板なのです。

なんて素晴らしい掲示板でしょう＼(T▽T)／

ほんと、「ニキビ貧乏」って言葉、むちゃむちゃ共感できる～。

ニキビで困ってるときに「これイイ！」・「これオススメ！」とか聞くと

藁をもつかむ思いで、手当たり次第試してしまうんですよねー。

結果、どんどんお金が飛んでいく。

私も総額、いったい幾ら使ったんだろ・・Σ(ﾟд`*;)　

こちらの「ふりま掲示板」でも、何回もお世話になったものです。

試してみたかったモノをお安く譲っていただきまくり。

でも、みなさんチェックが早く、「これ欲しかったのに～ぃ」って思ったものが

速攻で取引終了してたりすることも、しばしば(・∀・；)

リンク集からも、大人ニキビの為のサイトが

たくさん紹介されていて、ほんとニキビのためだけでなく、生活の改善・美意識の向上

のためにも勉強になりますよ～(・∀・)

編集者: マロンさん | このブログのURL |この記事のURL

平日はおしろい、

休日はファンデーション使用の

ファンデーションを新しいのに変えました★

この前、大人ニキビをやっつけろ！のマロンさん のブログで紹介されていた

大人のニキビ肌にも負担の少ないスキンケアファンデーション、買いました★

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

HIN Dr.AI化粧品の

単品より15%お得／大人のニキビ・ベースメイクセット

　　　　　　　　　　　　　　　　　　－5,890円（税込）－

左：日焼け止め　右：ファンデーション

◆日焼け止め

微粒子パウダーが紫外線を反射・散乱して生活紫外線からお肌を守ります。のびがよく、お肌に薄くなじみ、毛穴をふさぎません。保湿効果もある、大人のニキビ肌にやさしいスキンケアを考えたサンスクリーン下地です。
通常の日焼け止めの油中水型（water in oil）とちがい、オイルを水でくるんだ水中油型（oil in water）のため、べたつかず、落としやすく、さっぱりしています。

◆ファンデーション

大人のニキビ肌にも負担の少ないスキンケアファンデーションです。汗や皮脂を通すのでメイク崩れを防ぎます。抗炎症・保湿・保護成分が、肌荒れや乾燥からお肌を守ります。
シルキーファンデーションですので、透明感のある自然な仕上がり。

このファンデーション、早速昨日から使い始めました♪

その付け心地にビックリ！！！！

今までのファンデーションとは全く違い、すっごく軽いんです！

ニキビの赤みをがっちり隠してくれているにもかかわらず、

重たい感じがぜんぜんしない！！！！

お肌がちゃんと呼吸しているなって分かります★☆★

これは、すぐに気に入りました～♪

マロンさん有難うゴザイマス★

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編集者: みーさん | このブログのURL |この記事のURL

お盆休みの不規則な生活で・・・お肌の調子が最悪だった肌。

それは17日（水）の4日前の事。→前回の記事コチラ

乾燥しているお肌。

この3日間は、規則正しい生活をするのは、もちろんの事、

★保湿★を重点的にやりました！！

保湿にはこの前紹介したアベンヌウォーター を使用！

毎日会社の中は、冷房で乾燥しまくり・・・

なので、1時間に一回くらいのペースでアベンヌウォーターで顔にスプレー！

あと、昨日の記事で載せましたが、ピーリング石鹸の洗顔を一時お休み。

やっぱり、乾燥していたようで、ピーリング石鹸をするのをやめたら急にお肌の調子がいい！

大きいニキビなんて、1～2日で治りました！

やっぱり、ニキビの原因は乾燥・・・・・・。

早めに気づいてよかった★そしたら、顔のテカリも治まってきました！！

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