子ども達が大好きな体操。

育児サークルに代々伝わるカセットテープに入ってた♪「どんぐり体操」。

おぼえやすくて、わかりやすくて、ちゃんとやれば結構ママもいい運動になります。

近頃の幼児さんたちは、「いち」「に」「さん」って数えられても、「ひとつ」「ふたつ」・・・っていう数え方はあまり聞いた事が無い子が多いですよね。
「何才ですか?」って聞かれればちゃんと答えられるのに、「ぼく、いくつ?」って聞かれるとポカーンとしちゃったり。

この歌には「ひとつ、ふたつ、・・・」ってどんぐりを数えるところがあって、それも私は好きです。

      


それにしても、親子体操で踊ったり、走ったり、抱っこしたりして、
親子英語サークルのゲームで跳ね回ったり、ジャンプしたり、
育児サークルでどんぐり体操やディズニー体操したり・・・。
毎日のようにいい汗かいてるはずなんだけど・・・。
なぜか、どんどんころころ体型になっていくような・・・。
やっぱり基礎代謝が落ちてきてるんだなー?


「入隊しちゃえば?」
って言ってくれる人もいるわけなんですけど・・・。

    

家でやってたら、絶対チビたちが突進して来て、「ねえ、ママ、違う遊びしようよー」とか言うに決まってる。
それじゃあ、しょうがないから、チビたちとBARNEYとかTHE WIGGLESでも見ながら一緒に踊る? これだって結構なWORK OUTですよね。 息切れするし・・・。
GOOD JOB!!


■GOOD JOB!
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