花粉症になったら、こんな食べ物にご注意！
今回は花粉症の症状が出た時に、控えたり注意した方がよい食べ物について、ご紹介しましょう。■花粉症は..........≪続きを読む≫
花粉対策特集 花粉の季節辛くなる前に用意を！
スギ
- 花粉症の最大の原因物質。
日本の林業に欠かせない樹木で、戦後に大量に植林された。
秋田杉や吉野杉も植物学上は同品種。２～４月にかけて猛威をふるう。
ケヤキ
- 都市の街路樹などによく見られる食物だが、４～５月に花粉の量が多く、症例も多い。
ネズ
- 花粉の季節は３～５月。
ヒノキの一種だが、飛散時期は微妙に異なる。
ハンノキ
- 飛散期間が１～３月とかなり早いのが特徴。数自体はそれほど多くないが全国の広範囲に分布し、花粉の飛散量も多い。
ヒノキ
- 日本特有の常緑針葉樹。
３～５月が花粉のシーズンで、植林面積がスギを上回る地域もある。
テウチグルミ
- クルミ科の植物。
４～５月ごろ、動物のシッポのような長い花房から大量の花粉を出す。
シラカバ
- シーズンは４月ごろ。
近年、北海道では花粉症の原因物質として注目を浴びている。
ブタクサ
- 大群落を形成することもあり、日本の３大花粉症のひとつ。
８～１０月に花粉を飛散させる。
イネ
- 真夏に花粉を飛ばすが、花粉の粒子が大きいため遠くまで飛んでいかず、被害は少ない。
オオアワガエリ（チモシー）
- カモガヤと同じく明治初期に入ってきた。
寒冷地に雑草として全国に広く分布している。
セイタカアキノキリン
- １０～１１月がシーズンの原因物質。
日本に帰化した植物の中でも特に繁殖力が高い。
ヘメスイバ
- タデ科ギシギシ属。
５～７月に花粉を飛ばす多年草で、日当たりのよいところに育つ。
カモガヤ（オーチャードグラス）
- イネ科の花粉症の主要犯。
明治初期、牧草として日本に入ってきた帰化植物のひとつ。
ヨモギ
- 全国に分布している。
秋口の花粉症の原因はブタクサとヨモギが多く、この２種は飛散時期も重なる。
カナムグラ
- 花粉は秋に発生。
ツル科の植物で、他の植物に強く巻き付く。
ガマ・ヒメガマ
- 飛散シーズンは７～８月の夏。
円柱状の花穂から大量の花粉を飛散させる植物。
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