久しぶりの酵素日記です。
交通事故に遭って以来、長距離運転が出来ない為
酵素風呂には行かれない日々が続いています。
しかし、毎日の酵素ジュース生活は続けています。
今年の夏大活躍したのが我が家で採れた『ゴーヤ＆空芯菜』
それにバナナと『甘夏としょうが』で作った酵素原液を
加えたジュース！
時々空芯菜の脇に生えている青しそも入れました。
収穫後なので、ゴーヤは少ない状態
こちらは空芯菜 はっぱがとっても柔らかくて
バッタのかっこうの食料になっていました。
ゴーヤは大きさにもよりますが
我が家で取れるゴーヤは大きいので、3分の1程度の量を使います。
しっかりと中綿をスプーンで取り出せば
バナナと甘夏と生姜の酵素原液の甘さで、苦味もあまり感じません。
そろそろゴーヤの収穫も終わりに近づいてきました。
秋ですね。
今日も朝方は寒く感じた程で、昼間の風はとってもさわやかな秋風です。
ここのところの天候の変化についていけず
昨日、今日と喘息の小さな発作が出てしまいました。
といってもゆっくり休めば大丈夫なのです。
本当に体は正直ですね。
どんなに体調が良くても決して無理はしないようにしています。
ご心配いりませんので～。
無理をしない。それは何事も！同じ。
学びも遊びも仕事も恋愛も生き方も。
全てトータルに関わるけれど無理はなし！
無理というのは、器以上のことをしていることなのだから。
自分の器を知るということは、
自分を知るということだから。
私のように喘息の発作が出なくても
体調を壊しやすくなっていますので、
皆様もどうか体調管理にはお気をつけてくださいね。
いつもペタしてくださいまして、ありがとうございます。
なかなかペタ返しが出来なくて、ごめんなさい。
いつもありがとう。
今日も愛ある一日を過ごしました♪
交通事故に遭って以来、長距離運転が出来ない為
酵素風呂には行かれない日々が続いています。
しかし、毎日の酵素ジュース生活は続けています。
今年の夏大活躍したのが我が家で採れた『ゴーヤ＆空芯菜』
それにバナナと『甘夏としょうが』で作った酵素原液を
加えたジュース！
時々空芯菜の脇に生えている青しそも入れました。
収穫後なので、ゴーヤは少ない状態
こちらは空芯菜 はっぱがとっても柔らかくて
バッタのかっこうの食料になっていました。
ゴーヤは大きさにもよりますが
我が家で取れるゴーヤは大きいので、3分の1程度の量を使います。
しっかりと中綿をスプーンで取り出せば
バナナと甘夏と生姜の酵素原液の甘さで、苦味もあまり感じません。
そろそろゴーヤの収穫も終わりに近づいてきました。
秋ですね。
今日も朝方は寒く感じた程で、昼間の風はとってもさわやかな秋風です。
ここのところの天候の変化についていけず
昨日、今日と喘息の小さな発作が出てしまいました。
といってもゆっくり休めば大丈夫なのです。
本当に体は正直ですね。
どんなに体調が良くても決して無理はしないようにしています。
ご心配いりませんので～。
無理をしない。それは何事も！同じ。
学びも遊びも仕事も恋愛も生き方も。
全てトータルに関わるけれど無理はなし！
無理というのは、器以上のことをしていることなのだから。
自分の器を知るということは、
自分を知るということだから。
私のように喘息の発作が出なくても
体調を壊しやすくなっていますので、
皆様もどうか体調管理にはお気をつけてくださいね。
いつもペタしてくださいまして、ありがとうございます。
なかなかペタ返しが出来なくて、ごめんなさい。
いつもありがとう。
今日も愛ある一日を過ごしました♪
