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2009年09月30日

寝まーす。

bdc82ef9.jpg稽古後のペテカンミーティングを早めにドロン。

明日はひっさびさの、とある映像の撮影。

朝早いんでもう寝まーす。

空人の寝顔にキッスして寝まーす!

2009年09月30日

’09マーメイドカップ

木崎浜マーメイドカップ 9月最後のイベント出店は、宮崎市の木崎浜で開催された『’09マーメイドカップ』でした。 女性だけのサーフィン大会です。 天候にも恵まれ、この日はアイスクリーム日和♪ マーメイドカップ 車窓から見たイベント風景です。 車の後ろは一面の海! 向かいには仲良しの『サイヤニヤ号』! 心地良い潮風も吹いて販売している私達も、それはそれは楽しいイベントでした。 わんこ ←わんこも遊びに来ましたよ~ 10月の毎週金・土・日曜日は、小林市の生駒高原にてアイス販売しております。 西都市の実店舗(守田フードセンター内)でも同じくアイス販売をしておりますので、お近くにお越しの際は是非お立ち寄り下さいませ。

2009年09月30日

わかりやすさ(テレビの構造)

はすのやにっき-SN372416.JPG
NHK宮崎放送局控室からお送りしてまっす。



『着物を愛してやまず、やっぱり着物が一番!』

というキャラクター設定。


うんうん、確かにその方が(多少大袈裟でも)視聴者には伝わるんだろうなぁ。

登夢さんの言葉を借りれば、「こちら、宮崎のご飯党!宮崎から美味しいご飯の魅力を発信する
児玉さんです☆」ってな感じか。なるほどぉ、確かにわかり易いと言えばわかりやすいですな。

が、ご飯は既に生活の一部たりえていますから…。
もしかして「主食はナン派で、ナンに親しむイベントも開催していらっしゃる児玉さんでーす☆」
みたいな感じか!

確かに変わってるかもw


それだけに共感共鳴していただくためには、工夫が必要ですよね。ただのイロモノで終わって
しまう可能性は潜み続けていますから。今回はとても良い勉強の機会になりそうです。


しかし伝えるって、難しいですねぇ。

2009年09月30日

 メドックマラソン前 その2


「メドックマラソン前その1」の続きです。




勇気を振り絞ってフランスの旅行代理店に国際電話

した結果、ナタリーという女性からメールで申し込み書

をゲットできた!



というところまでいきました。




添付されてきたホテル+マラソンエントリーのパッケージ

リストを確認したところ・・・




5つくらい選択肢があったけど、やっぱり安いものから

既に売り切れ。

選べるホテルは2つしかなく、しかも残ってるのは郊外

のホテルばかり。



めっちゃ不便そうなので、ナタリーに

「街の中のホテルは残ってないの?」

と聞くも、



ブレンダ「2人部屋なら空いてるよ~」

との返事。




私だってできることなら2人で参加したい、、、



だけど、姉を誘ったところ



「そんな辛い思いまでしてワインを

飲みたくない」



と丁重にお断りされたんで、今回は一人なんですよ。

シングルルームシルブプレ。



念のため、メドックマラソンを扱ってる他のフランスの

旅行会社も調べてみたけど、結果は同じ。



結局、郊外のホテル+マラソンエントリーがセットになった

パッケージ(5万くらい)をナタリーのとこに申し込みました。

(支払はカードでできましたよ)



結構この申し込みをするまでにも、色々と細かいやりとり

があったんですが、それにしても、ナタリー、



1分後位にメールを返してくるという海外の人には珍しい

くらいの超必殺仕事人ぶりで、かなり私は感激&感心

していました。




あることが起きるまでは・・・。




さて、申し込みも無事に終わったっとほっとしたのも束の間。

メドックマラソンにでるには、



健康診断書を提出しなければならない



とのこと。



ま、確かにワイン飲みながら走るんだから、当然といえば

当然ですよね。



ナタリーにも早めに提出してねと言われたので、私は健康診断

にはどんな項目が必要かをあらかじめ聞きたいとメールしました。



というのも、ニュージーランドに留学した時も、やはり健康診断が

必要で、ちゃんと指定されている病院&英語のフォーマットで、

健康診断書を送らなきゃいけなかったんですね。



しかも、レントゲンとったりもしたし、その健康診断も1万5千円

くらいしたので、そんくらいの診断書がマラソンにも必要なのか、

もしそうだったら宮崎にそんな病院があるかも調べなきゃいけないし、

かなり面倒くさいなと思ったからです。



病院に行った後に書類に不備があるとか言われたらいけないし、

「ッチむかっこれだから日本人はこまけーな」とナタリーに思われる

かもしれないという恐れも覚悟で、どんな健康診断書をだせば

いいか細かく確認したところ、


ブレンダ「こちらに健康診断書のフォーマットがあるから送るわ!

  これを参考にしてね。」




とのこと。




そして、PDFで送られてきたものは、





ただ単に、



「この人はフルマラソン走るだけの体力があります。

                             以上」



と書いてある紙キレ1枚だけ。

それにお医者さんのサインとスタンプがあればいいみたいで、




「何だ、こりゃ楽勝じゃんキラキラ




とホッとしました。




ナタリーからもらった紙を片手に、

いつも健康診断をしてもらう、友達のお父さんのお医者さん

のとこへ。


しかもそこのお父さんはマラソンが趣味なので




「へ~こんなマラソンがあるんだねェ。頑張ってね!」




と激励を受け、健康診断書にさらさら~とサインしてもらい、

これでバッチシだなと思い、意気揚揚と帰宅。




早速スキャンして、ナタリーに自信満々で送りました。




そしてナタリーからの返事手紙




ブレンダ「書類が足りないわ。1枚目のものしか送られてきてない。」






???





え?送られてきた診断書って2枚目があったの?




確認。




いや、ない。やっぱり1枚だけ。




おかしいな~。




ナタリーに返信手紙




「私があなたにもらったフォーマットは1枚だけでした。

ちゃんと健康診断を受けて、走っても大丈夫というお医者さん

のサインももらってきましたよ。」





ナタリーから再び返信手紙



ブレンダ「書類が足りないわ。あなたはお医者さんのところに行って

チェックを受けなければならない。フランスのマラソンは健康診断

が義務付けられているんです。」




もうここで訳がわからなくなりました。




私、日本は英語で診断書を書いてもらうには、特別

な病院に行かなきゃいけないから、始めに必要な

健康診断の項目教えて下さいって言ったよね?




そもそも、




私、始めからこの書類だけでいいんですかっ

て、何度も念押ししたよね?





ナタリーから言われた通りの紙を送ったのにぃ~。

まさかまさかですドクロ




ああ、言葉の壁ってこういうことをいうのでしょうか。。。

うまくこの状況を英語で説明できるかも不安だ。



ナタリーにちょっとキレつつも手紙



「私はちゃんとお医者さんにも行ってサインした書類をもらって

きました。それにあなたが始めから送ってきた紙は1枚でしたよね?」







ナタリーから返信なし





その後、待てどくらせど1週間音沙汰なし。





あわわわわドクロ

小心者の私としては、これだけでかなり焦りブルーに(笑)




そして、1週間経過したとこでナタリーにもう一度メール手紙




「ハーイ、ナタリードキドキ健康診断のことだけど、この前送ったので

よかったのかな?結果を教えてね!」




とちょっとしたでな感じで。




ああ、もうナタリーは怒って私に返事をくれないかもしれない。

ドキドキしながらナタリーのメールを待ちました。




そして待ちにまったナタリーからの返信。




ブレンダ「ハーイ。健康診断だけど、いいフォーマットを見つけたから

  それを送るわ!」







前送ってきたのと一緒じゃん。



一緒じゃん。



一緒じゃん。





前に私が送った書類と一緒じゃん!何が違うの?!

でも、心優しい私(?)はそんなことは一切言わずに

いちかばちかの賭けにでてみました。





前に送ったのと一緒の健康診断書

を送る




賭けに。



お医者さんからサインが記されているあの1枚の紙をです。




ブラックメール、そ~うしんラブレター





ナタリーからの返信手紙














Great!

All is perfect for me!









私が拍子ぬけしたのは言うまでもありません。

始めに送ったのと次に送った診断書は全く同じもの

だったのに、何が違ったのでしょうか。。。



ってかパーフェクトって。。。



私の悩んだ1週間は何だったんでしょう。。。




テキトーすぎるっ!!!!!!!!!!




ま、そんなこんなで無事メドックマラソンに参加できる

ことになりました。




何か長くなってしまいましたね。

着物ブログなのにもはや旅ログ化してますが・・・(笑)



今後メドックマラソンに個人で参加したいと思ってる方の何かの

参考になれば嬉しいのですが。。。



続きはまた後ほど。









2009年09月30日

台本熟読休憩タイム

16609bf6.jpg明日撮影のとある台本とペテカン『拝啓、絶望殿』の台本を熟読、読書の秋。

台本でも読書の秋っていうのか?

その合間に、休憩タイムに空人に添い寝。

寝息を聞くとすんごい癒されるんだよね〜。

2009年09月30日

ただ今NHK控室

はすのやにっき-SN372405.jpg
ボディくんと二人きりです。


ボディさんは既にスタジオ入りしてますw


もうすぐリハーサルです…。

2009年09月30日

BBS

c96719fc.jpg首もすっかり強くなって、BBSにお座り出来る時間も長くなりました。

あ、BBSとはバンボベビーソファーのことね。

オイラしか言ってないけどね。

さて、このBBS。

空人はパパとママと同じ体勢になれるのが嬉しいんだろうね。

座らせると、テンションが高くなります。

でもそれ以上に、「かわいくてたまらん!」とママのテンション高くなりました。

2009年09月30日

明日で1周年♪基礎代謝のお話し・・・

TFCも明日でオープン1周年を迎えます!!
明日は【1周年記念大抽選会】としまして、来館者全員に空クジなしの抽選をしていただき、商品ゲットを狙っていただければと思っています!!

↑地域の情報発信スペースとして、たくさんの方にご利用いただいています。
ご自分のお店を宣伝したい、イベントのポスターを貼ってほしいという方、お電話にてお問い合わせいただければ、対応いたします。

尚、10月は【1周年感謝月間】としまして、いろんな1周年にちなんだイベントを企画しております。
お楽しみにして下さいっ!!さて、今日は基礎代謝の話をしたいと思います。

先月の末にTFC恒例の2ヶ月に一度の測定会を行いましたっ!!



ほぼ9割の方々は納得のいく成果が出ていたように思います。



月末の月曜日に測定会を行い、翌日の火曜日から説明とカウンセリングを実施しました! その中で一番お客様から多く聞けた意見はこんな感じでした・・・『体重はそんなに落ちてないけど周りの友達に痩せたねぇ~って言われるです。』 このように体重が落ちてないのになぜに痩せて見えるのでしょうか?



それは・・・ 体脂肪が落ちているからです。また同時に筋肉量が増加し、体のパーツパーツのラインにメリハリがついているから締まって見えます!! 良くこのような話しを耳にします。



筋肉が脂肪に変わる・・・



脂肪が筋肉に変わる・・・



実はこの両方とも実際には起こりません。



しかし、次のようなことは身体の中では起こっています。 脂肪が落ちたからといって筋肉がつくことはありませんが、筋肉が増えると代謝が良くなるのでそれにより、今までよりも体脂肪が燃焼しやすくなり、結果、体脂肪率も下がるというようになります。




筋肉は重いのでトレーニングをすると一時的には体重が増える方もいます。 その後、徐々に体脂肪が落ちていき、結果体重も下がっていきます。



見た目ではかなり痩せたなぁ~って思う方でも、実際に体重を聞くとそこまでの下がりではないんです。それは筋肉がついて基礎代謝が上がり、体脂肪がしっかりと落とせた証拠です。



基礎代謝量~人間が一日中寝てても消費するエネルギー量~が上がれば運動してない時の体内のエネルギー消費率も上がります。 太りにくい身体はこのようにして形成されていきます。



TFCではこの基礎代謝促進トレーニングをご案内していきます!



TFCオフィシャルホームページ
http://www.tfc-fitness.com

2009年09月29日

あと2日で1周年・・・♪

いよいよ明日の30日が終わったらTFCの1周年である10月1日がやってきます。
今日の来館者数は50名くらいと比較的少なかったように思います!!
昨日と今日とサラダ館高鍋中央店のスタッフの皆さんが骨盤セラピーチェア体験にみえました!!
皆さん女性の方なので、【骨盤】は非常に気になっていたようです!!

【シャディサラダ館高鍋中央店】さんのご紹介です。http://shaddy.jp/tenpo/miyazaki/koyu/97220-900.html

皆さんもご存知の通り、シャディさんは、ギフト用品や各種お祝い品、お中元、お歳暮などの取り扱いをされています。

場所は高鍋町の信金通り沿いにあります。僕も良く利用させていただきますが、何気に全商品かなりの安さで、先日は贈り物とかじゃなく、普通にプライベートで買い物してしまいました。ホント安いんですよぉ~
外観ももちろんきれいですが、お店の中に入ってみると、きれいにディスプレイされた商品の数々が目に入ってきます。各商品には分かりやすい説明が一つ一つされていて、スタッフの方々の対応がとても気持ちいい場所です。

しかも、商品を梱包してもらっている間、お茶のサービスまであり、イスに座ってスタッフの方と談笑してしまいました・・・
こちらのサラダ館高鍋中央店さんには特設のご当地ギフトコーナーもあり、東国原知事効果で一気に高まった宮崎ブランドの商品がずらりと並んでいます。

僕も先日、知り合いの方にお礼の品を買いました。
もちろんカタログも豊富に取り揃えてあるので、店内に置いてある商品以外にも見ることができます。

実はここの店長の小田君は高鍋高校ラグビー部の後輩であり、現在では家族ぐるみで仲良くさせてもらっています。

今回のご紹介した【TFCリンクショップ】サラダ館高鍋中央店さんでは、TFC特典と致しまして、なんと!!初回お買い物時にTFCの会員証をご提示いただくと、サラダ館お買い物ポイントが50ポイント(5万円ご購入された分)を無料で進呈していただけます。50ポイントで500円分のお買いものができます!!!すごいですよねぇ~サラダ館高鍋中央店さんありがとうございます。


是非皆さんも足を運んでみてく下さい。広い駐車場も完備してありますよぉ!!


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