宮崎グルメブログ

アオタイ　このあとすぐっ（笑）

いよいよアオタイの日がやってまいりました。宮崎以外の方へ・・・「アオタイ」とは青島太平洋マラソン大会のことです。

うちのダンナ、初参加です。しかもフルマラソンに挑戦であります

昨年秋、禁煙してから体重が増えに増え・・・レコーディングダイエットや、自転車で通勤してみたり、ウォーキングして

みたりしていましたが、なかなか体重は落ちず。ついに、走り出したのが・・・いつだっけ？？

早朝に走っているので、私はまだ夢の中・・・全然知らないのです（＾＾；）

そんな（ヒドイ）嫁も、明日は（もう今日ですね）息子と応援に行く予定です。

ボランティアの皆さん、お疲れさまです。沿道の皆さん、ご声援よろしくお願いします。

編集者: ナオ | このブログのURL |この記事のURL

ハロハロ)^o^(

昨日はエスニック料理ハロハロで食べまくりぃ～ [みんな:01]

辛いもの食べて、今朝はお肌ツルりん [みんな:02]

iPhoneからの投稿

編集者: erica | このブログのURL |この記事のURL

ドライカレー

半年前に非常食用に購入したレンジでチンのお米と

レトルトカレーが年明けに賞味期限が切れるので

そろそろ入れ替えをしなくちゃです。

ってことで

ドライカレー！

先日行ったルーディさんに刺激を受けて作ってみました。

2006

ん～

何か足りない味・・・。

材料はなんと玉ねぎ１玉。スライスにんにく入れてます。

スパイスが足りないんで味わいが深くない。

やっぱ６９円のレトルトカレーでは無理があったのかｗ

結局

今日も食べ過ぎて終わったという事です・・・。

編集者: きさたん | このブログのURL |この記事のURL

月見ヶ丘２丁目（高台）の貸家☆

【貸家宮崎市月見ヶ丘２丁目】２ＤＫ UP

場所：宮崎市月見ヶ丘２丁目
家賃：4万円
敷金：３ヶ月分
礼金：なし
駐車：１台込み
校区：宮崎南小／赤江中
構造：木造平屋建
交通：月見ヶ丘４丁目バス停徒歩５分
備考：坂を下ると便利な施設がいっぱい！月見ヶ丘のコンパクト貸家！高台の住宅街に位置する少人数向けのコンパクト貸家です！水周りなどが整っていてオススメです♪坂を下ると便利な施設が多数ございます。団地内にバス停もございますのでお車を利用されない方でも安心してお住まいになれます☆
周辺：ベトナムルーム、福永歯科、マスミヤ赤江店、ダイレックス恒久店、ソクラ赤江校、ベルフェミン美容室、コインランドリー６５

編集者: けんたろう | このブログのURL |この記事のURL

ルーデリィのミッドナイトカレー

評判通り

トレビアンなお味でした。

ミッドナイトカレー＋10倍辛

辛さの追加料金とられて千円ちょうどのお値段です。

スパイシーさに奥行きがあり

噂じゃ人にあまり来てほしくないから

看板を出していないとか耳に入りましたが・・・。

サラダのドレッシングも美味しかったですし

ねっとりとライスに絡んだドライカレーは新鮮でした。

具材にはエビ、イカ、ブロッコリー

後半レモンをしぼるとまたさっぱり味わいが変わります。

ラッシーも最高に美味しかった・・・

なんだか兼ね合いが絶妙で感心してしまいました。

編集者: きさたん | このブログのURL |この記事のURL

ガタイがいい男

娘が誕生して、妻と全然ボウリング行ってませんけど

こちらに来て、休日ごろごろと暇だから・・・・
ボウリング！
と言う、ボウリング魂は無ぃ|ﾟзﾟ)

ある、ボウリング場で、アメリカ合衆国のプロボウラー
ロバート・スミスに会いました
同じ歳で、誕生日も近いヽ（ﾟωﾟ）ﾉヽ（ﾟωﾟ）ﾉ　ぅぉぉぉー
握手（手がデカイ）
おれ顔デカイ

それにしても、ロバート・スミスガタイがいいし、筋肉に惚れるぜ～(*￣(ｴ)￣*)ﾎﾟｯ

威力のあるボールを投げるパワーボウラ
・・・隠れファンです（笑）

まぎれて、サインも頂きました。
握手２（温かい）

はい！良かったねぇ～な感じだけど

地元宮崎では、考えられんよ（笑）

都会って凄いわ～ｗｗｗ

編集者: てる | このブログのURL |この記事のURL

トイレ本体の修繕・リフォーム｜DIY大家さん必見

つい先日DIY大家さんと立ち話していたら、鏡のよごれ？湯垢？石灰？カルシウム？をキレイに取るダイヤモンドのなんちゃらが２０００円前後（？）でナフコに売ってて使ったら、キレイになった話を聞きました。

たぶんコレ！

ほほー　どんどん新素材ってもんがでてきてるんだなぁ　と　清武町加納のハンズマンへ。ありましたありました！鏡だけじゃなくて、陶器・タイル用とあったので衝動買い。

これも購入

自分とこのアパートで取替えるまでにもったいないけど、ちょっとなぁ・・・・って思ってトイレで使ってみたところ。みるみるうちに　キレイになりました。手で触って厚さを感じない汚れはすぐとれるし、ざらざらこびりついたようなものも何度も何度も何度もこすっていったらきれいに！！

トイレの中にも手を突っ込んで＞＜　ちょっと黄色くなった角質みたいなものも、擦ってコスって　どんどん薄くなっていきました。

いやー　これは「DIY大家さん」だけじゃなくて「清掃屋さん」「リフォーム屋さん」「不動産屋さん」は必須ですね。

ちなみに２ｃｍｘ５ｃｍくらいのものを使ってみましたが、一生懸命１時間くらいこすったら人口ダイヤモンドがほとんどなくなってました。こびり付いた汚れをこすり続けたからかな。

編集者: けんたろう | このブログのURL |この記事のURL

ミッション:8ミニッツ

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シカゴで乗客が全員死亡する列車爆破事故が起こり、事件を解明すべく政府の極秘ミッションが始動。爆破犠牲者が死亡する8分前の意識に入り込み、犯人を見つけ出すという任務遂行のため、軍のエリート、スティーヴンス（ジェイク・ギレンホール）が選ばれる。事件の真相に迫るため何度も8分間の任務を繰り返すたび、彼の中である疑惑が膨らんでいく

　人は死ぬ前の8分間の出来事を記憶していて、その記憶にアクセスする事でテロによる列車爆破の原因と犯人を突き止めて次のテロを防止する。8分間の記憶ですから、スティーヴンスはアクセスを数回繰り返していきながら真相に迫っていく。

　タイムとラベルではない。列車爆破で乗客全員が死亡した事実は変わらない。しかしスティーヴンスはアクセスしながら、知り合った女性や乗客を何とか助けることが出来ないのか？と考えるようになるのだが、同時に自分の置かれてる状況に疑問を感じ始め、その驚くべき真相に迫ることにもなる。　

　過去に戻るが、それはタイムとラベルでなく、ただの記憶。「タイムトラベルとは異なる」という新たな設定です。スティーヴンスはその事を理解しながら、事実は変えることが出来ない、であれば犯人をみつけ、せめて記憶の中でも爆破を阻止し、最後の8分間の記憶を楽しい記憶に・・そして自分もその楽しい記憶を最後の記憶に・・・しかしその後にはスティーヴンスが想像していなかった出来事が起こる。

　次のテロを防ぐタイムリミットが迫る状況。スティーヴンスの置かれた状況と父親との葛藤。過去の事実は変えられないという中であがくスティーヴンスの心情と結末。

　こういったSFには矛盾はつきもので、このお話もよくよく考えれば「？」という点はありますが、スリリングで、しかも観た後希望を感じさせる結末。とても出来の良い映画です。

　SFが好きな方は必見です。

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編集者: コバ | このブログのURL |この記事のURL

5本指シューズ

こちらに来て
コソコソとジョギングをしてます

走れるコースを探しながら
食堂、ショッピングセンターなども偵察｜ω・)
大気中の放射線量が気になりますが(;ﾟＡﾟ;)
普通にジョギングしてる方がいますので大丈夫でしょう～

さて、足幅が広い私
以前は、ワイズシューズなるものを靴屋さんから勧められたけど
自分の好きな柄を選べないので(´□｀｡)
却下して
ひと回り大きい靴を選んでました・・・
が、長距離走行になると、小指君が(ノ◇≦。) ﾋﾞｪｰﾝ!!イタイイタイ

ず～と、痛さに我慢してました

やっぱ、足幅の広い靴？と思っていたら
５本指シューズの存在を知りました

履いてみると、「地下足袋」の感覚

足底の感覚がダイレクトに伝わります

さて
Vibram（ビブラム）
ファイブフィンガーズ
地下足袋と同じ感触で、地面を掴んで走行できます
足指を常に、動かせるので血行に良いかと～

Bikila LS