みなさん、こんばんは。そして、ごめんなさい。昨日の更新を忘れていました。本当にすいません。しかも、三週連続で火曜日ですね…う〜ん。来週はちゃんと月曜日を守りたいと思います。
さて、今回は、私がネットで見つけたお話をご紹介したいと思います。
で見つけた、カウンセラーのコラムでの話です。その話の内容は「自分ばかりを見つめない」というものでした。なるほどと思いました。
よく、カウンセリングを受けると「自分と向き合いなさい」と言われます。（命令口調ではありませんが…）しかし、このコラムにもあるように、あまり、自分ばかりを見つめすぎると、自分の嫌な部分がどんどん出てきて、今度は逆に自分が嫌になっていきます。
私は小学校の時、サッカー部でした。土日になると、試合があるのですが、そのときの、サッカーコートのライン引きが、好きでもあり、嫌いでもありました。やはり、試合のコートですから、グニャグニャの線では、試合は出来ません。しかし、その重要な役割を任されれるのは、やはり、嬉しいものです。その時のラインをうまく引くコツが、このコラムにも書いてあるように「少し遠くをみること」でした。
自分の現在位置を確認をしたら、今度は少し遠くを見つめてみる。その目標は、人それぞれだと思います。その目標は、日数だったり（何日間がんばってみよう）具体的な目標だったり（○○キロ走る、友達○人と話す）何でもいいと思います。しかし、できるなら、本当に近い目標、例えば、ちょっとした努力でかないそうな目標がいいと思います。少し遠くを見つめて見ることで、自分のいい部分、好きになれる部分が見つかるのでは？私はこのコラムを読んでそう思いました。
