こんにちは(__)今日は全国的に良い天気になりましたね(^^)こんな良い天気には仕事やるのも馬鹿らしくなってきます(笑)こんな日は…
「積極的に外にでましょう!」
特に何か悩み事がある時には大きな公園などに行く事をおすすめします。公園をただボ〜っとして歩くだけで、心のモヤモヤが消えていきます。木や花や風といった自然があなたを癒してくれます。
私達も大自然の一部…そう感じると自分独りの悩み事なんてちっぽけなものに感じられませんか?


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大阪のカウンセリングサークルワイズ悩み相談「心ざわざわ」岡本理香です