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おはようカタルです。
今日は「自分を好きになる」ことについて語らせてもらいます。
自分を好きになることって、
とっても大切だと思います。
以前の自分は、
自分のことが嫌いでした。
それは、
きっと、
周りの人と比較して生きてきたからだと思います。
どうして、
自分は何をやってもダメなんだろう。
あの人は簡単にできるのに…。
どうして、
自分はかっこ悪いのだろう。
あの人はかっこいいのに…。
どうして、
自分は背が低いのだろう。
あの人は背が高いのに…。
そうやって、
人と比較しては、
自分を嫌いになっていきました。
けれど、
今は大好きです。
こんなに、
がんばってくれる人は、
自分以外にはいないですから。
どんなに、
自分を卑下してみても、
こうやって、
生きてきました。
それは、
自分が自分を支えてくれたから…。
もし、
上司や同僚との相性が合わなくて、
うつ状態になって、
会社を辞めなければならない状態になったら、
辞めることはできます。
近所の人との関係が、
どうしても合わない場合も、
引越すことはできます。
けれど、
自分からは引っ越すことはできませんよね？
その引っ越すことができない、
一生付き合っていかなければ、
いけない自分のことが、
好きじゃなかったら、
これから先、
どうしていけばいいのでしょう？
逃げることも、
離れることも、
引っ越すこともできないのなら、
上手く付き合っていく以外にはありません。
どうせ付き合うなら、
自分だけでも、
自分を好きになってあげたいですよね？
きっと、
自分が自分を好きになってあげれば、
いっぱい、
いっぱい、
たくさんのプレゼントをもらえるはずだよ。
だって、
本当に自分のことを理解し、
信頼し合える関係を築くことができる人は、
自分自身しかいないのだから…。
自分自身を知り、
自分をもっと好きになりたい人がいたら
ただ今カタルとの体験コーチングを実施しています。
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