メンタルヘルスネット

精神本「心ざわざわ」9作品、エッセイなど出版発行、看護師歴23年（精神科内科整形外科小児科在宅訪問看護など）の岡本理香が、自己の摂食障害、過食、嘔吐経験完治の10年を基底に、過食症に悩む女性の心身両面のケアをさせていただいています悩み相談ルームです。「心ざわざわ」では、森田療法がベースであり、リフレーミング（前向きな発想の転換）的な物事の捉え方をしながら、食事療法やリラックス方法を取りいれた、日常生活のトータルプランを一緒に考えていきます。今、するべきこと、今、できること、人ぞれぞれ価値観が違うこと、できないことがあるから、次へと繋がることなどを一緒に語り、また看護学や心理学を取り入れた具体的な内容での生活ヒントは、「心ざわざわ」サイトのコラム、あるがまま集ページや出版本で綴っています。そして、毎日お届けするメールマガジンは、笑顔が癖になるリフレーミングで多方面のお話をさせていただいています。「心ざわざわ」は、面談・宿泊（六甲山の有馬温泉傍）・メールでの悩み相談をご利用くださる方との共有する時間を、大切にしております。宿泊は、土日祝日は月2名様、平日なら月3名様まで、面談は日に1〜2名様までの少人数、宿泊や面談の方は、長期でメールでのフィードバッグ係りをさせていただきます。「心ざわざわ」は自然が溢れ、大阪弁の岡本理香は欧米風の性格で、ルームも人も開放的ですよ。
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編集者: 悩み相談心ざわざわ＆カウンセリングサークルワイズ |この記事元のURL