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Peace Of Mind〜一人のカウンセラーの一つの考え方〜:地球は偉大なセラピスト - livedoor Blog（ブログ）


気持ちの方向
今、どちらを向いていますか？
あなたの気持ち。
あなたの意思ですね。
あなたの気持ち。
では、感じるままに、言葉に出してくださいね。
あなたの気持ち。

気持ちの方向で、今の感情が大きく異なってきますね。
今の感情。大事にしてくださいね。
今のそのままの感情が、大事なんですよ。


感情はコントロールできないもの
森田療法で、「感情には責任はない」と述べられています。
あなたの感情ですもの。いいんですよ。そのままで。
「心ざわざわ」は何度も奏でています。
そのまんまが素敵なんですよ。人それぞれでいいんですよ。


今のそのまんまのあなたが素晴らしいんですよ。

編集者: 悩み相談心ざわざわ＆カウンセリングサークルワイズ |この記事元のURL