シルバーウィークで５連休でしたが、昨日は連休明けで仕事でした。が、しかし朝に目覚めたものの起き上がることができず、時間は経つばかり。出勤時間が迫っているにもかかわらずどうにもできない自分がいて慌てふためきました。結局見かねた妻が上司と連絡を取って(上司との取り決めで症状がつらくて本人が連絡をできないときは家族でもよい)休みをもらいました。
１日休んだので今日は出勤できると思いきや、再び起き上がることができず、同じ結果に・・・。さすがに体調がおかしいと思ったので、妻の運転で病院まで運んでもらいました。詳しい診察内容は別の記事にしますが、アナフラニールを朝昼晩各２０mgから朝昼晩各２５mgに増量、そして寝る前のセロクエル７５mgを５０mgに減量して次の診察までの３日間様子を見ることにしました。
夕方心配してくれた上司が自宅を訪問してくれました。１回目の復職のときも正月休みやゴールデンウィーク明けには体調が悪く休んだことを知っているため、今回も体調が悪くなる可能性を想定してくれていたみたいで、対応を取ってくれました。私も連休明けに２日も休み、ましてや明日から土日で休みということに罪悪感を抱いていたため、迷惑をかけた旨お詫びをし、月曜日から出勤できるよう体調を整えることを誓いました。
長期の休み明けのときには特に抑うつ感が強くなりがちなので、慎重に未然防止することが必要だと改めて再確認した今日この頃です。
１日休んだので今日は出勤できると思いきや、再び起き上がることができず、同じ結果に・・・。さすがに体調がおかしいと思ったので、妻の運転で病院まで運んでもらいました。詳しい診察内容は別の記事にしますが、アナフラニールを朝昼晩各２０mgから朝昼晩各２５mgに増量、そして寝る前のセロクエル７５mgを５０mgに減量して次の診察までの３日間様子を見ることにしました。
夕方心配してくれた上司が自宅を訪問してくれました。１回目の復職のときも正月休みやゴールデンウィーク明けには体調が悪く休んだことを知っているため、今回も体調が悪くなる可能性を想定してくれていたみたいで、対応を取ってくれました。私も連休明けに２日も休み、ましてや明日から土日で休みということに罪悪感を抱いていたため、迷惑をかけた旨お詫びをし、月曜日から出勤できるよう体調を整えることを誓いました。
長期の休み明けのときには特に抑うつ感が強くなりがちなので、慎重に未然防止することが必要だと改めて再確認した今日この頃です。
