職場のうつ―復職のための実践ガイド 本人・家族・会社の成功体験

この本には私が3ヶ月間通ったショートケアのような、うつ病で休職している方が、復職に向けて支援する施設の紹介がされており、リハビリ期に入っている人には非常に有益な1冊です。1人デイケアを行う際のコツなども記載されており、その他、企業のメンタルヘルス対策など、情報が満載ですので、興味のある方はぜひご一読をおすすめします。


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大阪のカウンセリングサークルワイズ悩み相談「心ざわざわ」岡本理香です