昨日、本屋さんで、可愛い猫の写真(猫が笑っている)に

「それでいいのだ」と書いてある表紙がありました。

元妻と見つけて、

「うん、そうだよね」

猫の表情とマッチしていて、妙に納得してしまいました。

静岡は明日から雨予想です。

その為、統合失調症の元妻はイマイチのりが悪い。

けど、この写真と言葉で笑顔がでました。

精神病に成ってしまった方の多くは、自分で自分を責めてしまう。

「それでいいのだ」は、自分で自分を認めてあげられるのですね。

他人を認めてあげて下さい。すると、みんなも貴方を認めます。

        ラ・ポルタ

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大阪のカウンセリングサークルワイズ悩み相談「心ざわざわ」岡本理香です