TOP>2010年02月

2010年02月26日

摂食障害の2010年のセミナー資料

NPO法人 心ざわざわ 2010年のセミナー資料
http://www.eonet.ne.jp/~kokorozawazawa/pdfpdf.htm

○摂食障害ざわざわ冊子本プレゼント
HPをまとめた冊子と各資料を無料で配布しています。
『独立行政法人福祉医療機構長寿・子育て・障害者基金助成事業』
申込 https://www.formzu.net/mfgen.ex?ID=P79319687

カウンセリングサークルワイズ主催摂食障害講習会
講師は、回復者、NPO法人心ざわざわ 理事長 岡本理香
○摂食障害講習会。定員8名様まで、お一人様5,000円、資料と冊子付き。2時間。
カウンセリングサークルワイズ内にて。
大阪府茨木市舟木町15-17 Prefere202 072-633-0212
阪急京都線茨木駅北改札東口南へ5分
申込 http://www.formzu.net/mfgen.ex?ID=P39846900
何時ものように、お約束ごとは、症状や食の話は一切しないこと。
http://kokorozawazawa.webin.jp/yakusoku.pdf
http://www.eonet.ne.jp/~kokorozawazawa/67.htm

○各お申込みフォーム 
https://www.formzu.net/mfgen.ex?ID=P18049550
○NPO法人心ざわざわ 
http://kokorozawazawa.org/

2010年02月26日

言葉の暴力

母は何も覚えていない 言った言葉も暴力も全く知らないと言う
母は私の養育費をミルク代から遡って払えと幾度となく今まで言い続けてきた
幼少時から大きくなっても、11月にミスチルライブに行った時も12月に1人で行った時も言われ続けた
でも、そんなことは一度だって言った事は無いよって
私は小さい頃からずっとそれが心に引っかかって残ってきたんだよ…と言いました
一体いくら払えばいいのか見当はついても要求額は本人しかわからないから聞いたんだよね

母が全く覚えていないのならば、本当につい3か月前のことさえ覚えていないのならば
私の記憶が間違っていたのか 被害妄想で出来た記憶なのか 何が事実なのか 真実なのか
もう私は自分自身さえわからなくなってきている
私の記憶が正しかったのかを、誰も教えてくれる人はいない
唯一、診察室でのーちゃんになった時の私と先生の会話が事実を物語っているのだろう

母は電話で、いつまで元気でいられるか解らないからこれからは全て忘れて仲良くしてと言った
世話にならなきゃいけない時が来るかもしれないから、その時は頼むねと言った
私は返事が出来なかった
黙っている私に、憎んでいてもいいからこれからはそうしてくれと言った
昔の事は全て忘れて水に流してくれと
私は答えられなかった 許すと言えなかった でも不思議と怒りもなかった

虐待を「魂の殺人」とは、よく言ったものだと思う
怒りの感情さえも殺してしまう 何も感じなくなってしまうのだから

自分の怒りや感情を暴力に変え子供にぶつけ、それでも子供はその家庭しか知らないからついていく
自分が悪いせいだと思いこみ泣きながら親に謝り、それでもうるさがられ、またぶたれる
泣くから悪いんだと、もう泣けなくなる 涙も出ない子供になり、そのまま大人になる
それでも親はそれを愛情だと勘違いして立場が変われば今度は子供に依存してくる
どれだけのことをしたとしても、そんなことはもう昔の話で記憶にすら無い
子供はそれを背負って生きてきて、精神疾患を伴い生きる事にさえ無気力になっているというのに
これ以上どれだけ背負わせれば気が済むんだろう 無意識というのは本当に怖い
そして無意識という呪縛の中に私はずっと縛られて生きていくんだろう

2010年02月26日

■太陽がいっぱい♪

一足先に、パソコンの衣替え黄色は、集中力が増すそうなひまわりは、元気もやる気も、もらえるそうな写真とネタ元は、カラーセラピストmiwakoさんありがとうございます(^^)なんか・・・出来る子になった気がする(笑)

2010年02月25日

摂食障害お母様の集い

○お母様の集い「知足(ちそく)の会」
毎月第1土曜日、11時から17時まで、神戸市北区のNPO法人心ざわざわルーム(理事長宅)を開放。
参加無料、出入り自由、駐車OK、お弁当お飲み物持参で、どうぞお気軽にお越しください。
神戸電鉄・有馬温泉駅から徒歩20分、岡場駅からバスで10分バス停から徒歩2分。
標高330Mの六甲山中腹の静かな住宅街。
症状や食の話はせずに、一人の人間、親は親、子供は子供の生き方を語り合いながら、自分と向き合う明るい雰囲気。
進行役は克服者の理事長(看護師)の岡本理香。
http://kokorozawazawa.webin.jp/mamamama.pdf
問い合わせ http://www.formzu.net/mfgen.ex?ID=P1043967

2010年02月25日

摂食障害にかかわるセミナーや集会など

○講習会。
4月18日、14時から2時間。毎月第3日曜日に開催。
問い合わせ。電話072-633-0212(茨木市)
http://www.formzu.net/mfgen.ex?ID=P39846900

○4月30日(金)は、ざわざわ主催、芦屋で摂食障害の集い。
芦屋市の集・空・間 Tioにて。12時半から3時間。

○母親の集い、3月6日、4月3日、ほぼ毎月第1土曜日開催。神戸のざわざわルームにて。お昼頃から夕方まで。

下記の各メールフォームからお願いします。

○各お申込みフォーム 
https://www.formzu.net/mfgen.ex?ID=P18049550
○問い合わせ
https://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P36621462
○母親の集い
http://www.formzu.net/mfgen.ex?ID=P1043967
○冊子資料プレゼント
https://www.formzu.net/mfgen.ex?ID=P79319687

○講習会
http://www.formzu.net/mfgen.ex?ID=P39846900
○自助グループ
http://www.formzu.net/mfgen.ex?ID=P1043967

○参考、資料など
http://www.eonet.ne.jp/~kokorozawazawa/mailmt.htm

http://www.eonet.ne.jp/~kokorozawazawa/pdfpdf.htm

○日刊メルマガ・摂食障害アドバイザーより贈り物にご登録ください。
http://archive.mag2.com/M0064523/index.html


ざわざわテーマは「知ること」。自分を知ること。お約束ごとは、症状や食の話はしないこと。
●摂食障害「集・空・間 Tio」芦屋市12:30~15:30 ホールB(2階)資料代200円
4月30日(金) 6月30日(水) 9月30日(木) 11月29日(月) 2011年1月29日(土) 3月29日(火)
●お母様の集い「知足の会」4、5、6、7、9、11、12、3月の第1土曜 有馬ざわざわルーム 無料

「ご縁に感謝。繋がりにありがとう」
●5月23日(日) 11時~16時 有馬ざわざわルーム懇親会(500円程度の参加費)
●8月1日(日) 11時~16時 「集・空・間 Tio」夏のイベント(500円程度の参加費)
●10月10日(日) 11時~16時 有馬ざわざわルーム懇親会(500円程度の参加費)

○NPO法人心ざわざわ 
http://kokorozawazawa.org/
携帯、http://www.eonet.ne.jp/~kokorozawazawa/

2010年02月25日

前世とカルマ

前世療法では、輪廻転生があることを前提としています。もしもあなたが前世なんて信じない、この人生が終わったら、全て終わり…とお考えでも、かまいません...

2010年02月25日

ご無沙汰しております

どーも。昨夜は心療内科受診。うつらうつらです。

軽い躁状態と診断されました。

リーマスを1週間、試す事になりました。

うつになる前より、仕事の好き嫌いが激しくなり、今の仕事はモチベーションがあがらないので正直しんどいです(^^;)

会社ではかなり自己主張してます。
誰も何も言い返してくれません。

主張が正論で何も言い返せないのか、「屁理屈の上手いクレーマー」と誰も相手にしないのか…。

批判は上層部へのものですので、私より給料の多い人は私と目が合うのを避けてます。
気軽に話しかけてくれていた元上司も、私の心の叫びの真意を知ってか、バツが悪そうな雰囲気です。

職場で怒鳴りつける事は、パワハラです。
それが遠因となって心を病む事があるという一般論を主張しただけなのですが。

直属の上司は私を気遣って、たまに話しかけてくれます。

問題があれば止めて欲しいと要望しているのですが、止めてくれる気配はありません。

文言を選んで個人の誹謗中傷とならないよう、配慮しているつもりですが、誰に向けての主張なのか、当人や「わかる人にはわかる」という、いやらしい表現を使ってネチネチやっているのも事実で、反省する余地はありますが、自分が受けた事が不当であったと主張するべきは主張しておかないと、今後も職場で同じ事が再発し、病んだ人も会社も互いに不幸なので、後ろ向きと捉えられがちですが、私的には今後どうあるべきかを検討するためのナマナマシイ素材を提供しているつもりで、前向きな主張と捉えて欲しいと思っています。

異動の希望を出したいのですが、やり残した事があります。
約束は破りたくないので、なんとか道筋はつけて去りたいのですが、心身の調子が思わしくなく、けじめをつけるのにまだまだ時間がかかりそうです。


TOPの写真は、約3年前に海遊館で購入したペンギンのネクタイピンです。

応援しているJALとのコラボ。

VR105mmのマクロレンズで撮影していますが、ピクチャーコントロールを「ビビッド」にしてさらにカスタマイズしているので、赤色が朱色っぽくなってる気がします。

銀塩に慣れた方は、デジタルの表現の多彩さに最初は戸惑うかもしれません。
ただ、銀塩はフィルムを交換して多彩な表現をするので、デジタルは1枚1枚フィルムを交換して撮影できる…くらいに解釈すると良いかもしれません。

しかしNikonのサイトをみていると、目指すのは「なめらかな階調表現」との事で、ある意味デジタルの究極の目標は銀塩の、アナログの世界なのかもしれません。

gooブログですが、画像のアップロード機能が改善されました。
今まで3枚しか連続でアップできなかったのが、フォルダから自由に複数選択できるようになりました。

使い勝手が良くなったと思います。


そうそう、いつもご訪問頂いてるみなさま、気軽にコメントして帰って下さいね(^^)

2010年02月24日

ワンネス Oneness

私にとってのワンネス 
今この時 この瞬間 永遠 すべて オールOK
内包する宇宙 無限に広がる自我 至福 歓喜

どんなに言葉を尽くしても
言葉で表現するのはとてももどかしい 
肉体の器を通して感じる感覚とはまるっきり違う感覚なのです。

潜在意識につながり ハイアーセルフと一体化すると感じます。

ただ 今まで私と同じ体験をした人と会った事がありませんでした。

私は前世療法の講習を時々します。
他の人を誘導して前世体験をさせられるようにお教えします。
何カ月か前に講習を受けて それから友人や知り合いの方にボランティアで前世療法をしていた方がセッションにやってきました。
コツコツ もう20人以上の人に前世療法をしてきたそうです。
他の人に療法をする事は 自分自身の魂の学びにもなり 癒しにもつながります。
プロを目指して練習している人でも この期間でこの人数のセッションはなかなか行うのは難しい人数です。
彼女が友人たちに信頼されている証拠でしょう。
彼女はプロになる気は無く、ただ突き動かされるように 求められるままに 前世療法の誘導をしてきたそうです。

彼女を誘導すると前世を体験した後 ハイアーセルフとの一体化になっていきました。

とまどう彼女は 自分に起きた事を必死に説明します。

「あれ ここ宇宙?? え ???」

彼女が体験しているのは私と同じワンネスだと すぐ気がつきました。

「すごい あの その 説明できない」

催眠状態から覚めた後 彼女とワンネスの感覚について興奮して話しました。
私の説明がすべてすんなりと彼女が理解でき同じ体験であった事を確かめ合いました。

彼女からその後メールがきました。

貴重な体験にじんわりと感動しています。
みんなあの宇宙の一部でありながら 全部であるーー人間は尊い存在なのですね。
ーー何言っているのか意味わからないんですけどね(笑)
自分でもわからないです(笑)
yasukoさんに何か質問は?と言われた時、質問する必要も無くなった感じでした。
せっかくなので 質問してみましたが(笑)
でも 自分が自分で分かっている感じでした。
これも うまく説明できないのですが(笑)
yasukoさんの言うように「ALL」「完璧」て感じですよね。
人と人の繋がりやすべてと繋がっていると言う事が感覚で理解できて嬉しかったです。


潜在意識につながると 素晴らしい事 不思議なこと が起きます。
本当の自分を発見します。











2010年02月24日

何かしたいけれど、分からない。どうしたらいいのかな

○何かしたいけれど、分からない。どうしたらいいのかな?
http://www.eonet.ne.jp/~kokorozawazawa/84.htm
○ざわざわルール、お約束。何時ものように、症状や食の話はしないこと。
http://www.eonet.ne.jp/~kokorozawazawa/67.htm
○今を知る。自分の今の位置を知ることですね。このページで知ってみましょう。
http://www.eonet.ne.jp/~kokorozawazawa/36.htm
○日刊メルマガ・摂食障害アドバイザーより贈り物にご登録ください。
http://archive.mag2.com/M0064523/index.html
○お知らせ情報ブログ
http://zawazawaed.at.webry.info/
○お母様の集い「知足(ちそく)の会」
毎月第1土曜日、お昼頃から。神戸市北区のNPO法人心ざわざわルーム。参加無料。
http://www.formzu.net/mfgen.ex?ID=P1043967
○アンケート一覧ページ
http://www.eonet.ne.jp/~kokorozawazawa/52.htm
○問い合わせフォーム。無料資料冊子取り寄せなど。 
https://www.formzu.net/mfgen.ex?ID=P18049550
○NPO法人心ざわざわ 
http://kokorozawazawa.org/
○携帯の方
http://www.eonet.ne.jp/~kokorozawazawa/

2010年02月23日

レンドルミンに変更

先ほど主治医の診察を受けてきました。それではその診察模様をお届けします。

電光掲示板に番号が表示される

私「失礼します。」
主治医「あ~マロンさん、今日はどうしましたか?」
私「はい。今までの気分が上がっている状態は自分でセーブできるようになってきたのですが、それに伴って、恐らくベンザリンが朝に残るようになり、日中も夜まで寝てしまう日が数日ありました。マイスリーもサイレースも以前から飲んだことがある薬なので、ベンザリンが影響していると思うんですけど・・・」
主治医「なるほど、そうですね(と言って電子カルテに記載)」
私「気分が安定している時は、マイスリーとサイレースで2時くらいまでは眠れます。でもそこで目がさえてしまいますので、アモバンを追加してやっと朝まで眠れるといった感じです・・・」
主治医「う~ん、なるほど。さて、どうしようかな・・・(と言って電子カルテに記載)」

主治医「マロンさんレンドルミンは飲んだことありましたよね」
私「前回入院した先の病院で処方されたことがありますが、なかなかマイルドで私は好みの薬でした」
主治医「ベンザリンは中止してレンドルミンを服用するようにしましょう」
私「レンドルミンは、マイスリー・サイレースと一緒に飲むんですか?」
主治医「そうです」
私「レンドルミンはどのくらいの間眠れるのでしょうか?」
主治医「そうですね。短くもなく、長くもなくちょうど中間、普通くらいですので、ベンザリンよりも弱いのできっとこれで改善が期待できると思います」
私「わかりました」

私「あと、血液検査の結果なのですが・・・」
主治医「はい、炭酸リチウムの数値は0.09でかなり低いです。大体0.5~1.2くらいの範囲に持っていきたいのですが・・・」
私「明らかに少なすぎますよね。前回入院した時はリーマス200mgを4錠飲んで1.0でしたよ。その時は今よりも7kg太っていましたけど・・・」
主治医「そうですね。でも今回は増やさないでおきます。理由は上がってきた感情を自分で抑えながらやってこれているからです。もう少し様子を診ましょう」
私「わかりました」

私「ところで、デパゲンという気分安定剤もありますよね。同じ気分安定剤なのになぜ、リーマスを選択したのですか?」
主治医「う~ん。それは私がマロンさんから受けた印象です。デパゲンはどちらかというと上がっていくのを抑える効果の方が強いんです。リーマスは抑え中心ではなく、うつにもならないようにしてくれます」
私「そうなんですね」

私「でも、私はそもそも薬を一気に変えた時に抗うつ薬の量が多くなり、薬のせいで軽い躁状態になっているので、器質的にもともと躁を持っていたというわけではないと思います。だから、リーマスを飲まなくても、抗うつ薬を減らすだけで、躁からは抜け出せるような気がするんですけど・・・」
主治医「今の精神医学では、例え抗うつ薬であれ、1回躁状態のエピソードを持ってしまうと、気分安定剤を使用して治療していく方が、長い目で見て状態が回復していくというデータが出ているんです」
私「と、いうことは私は双極性障害になるんですか?」
主治医「今の状態を捉えると双極性障害です。ただ、病名というのはその時々の症状を捉えて決めますので、深く考える必要はありません」
私「私は単極性のうつ病ではなかったのですね・・・」
主治医「そうとも言えません。マロンさんは薬に非常に敏感で反応を起こしやすい体質なんです。単極性うつ病の方で、抗うつ薬をたくさん投与しても、必ずしも躁転するというわけではありません。投与しすぎる状態になると、普通、抗うつ薬そのものを拒否するようになります。マロンさんは薬に敏感で体質的に上がりやすかったというだけです」
私「でも、バリバリ働いていたころは、今思えば、何となく軽い躁状態だったというような気もします」
主治医「そういう面も含めて薬に反応しやすいということなんです」

私「気分が上がっている時は不安を感じないのですが、落ち着くと、復職に関しての不安とか将来的な不安とかが、頭では大丈夫と分かっていても出てくるのですが・・・」
主治医「それは薬ではちょっと難しいです。不安な状態が長く続けば、考えなくてはいけませんが、上がっている時は考えないし、考えるときと、考えないときがある。その場合は薬では上手くコントロールしにくいので、できるだけ自分でコントロールする必要があります。それも今後の経過次第で考えていきましょう」
私「わかりました」
主治医「それでは、レンドルミンを出しておきますので、来週の月曜日にまた来てください」
私「ありがとうございました」

と言って退室しました。薬は睡眠薬の処方が変わり、

朝:ジェイゾロフト25mg×1T、アモキサン25mg×1C、デパス1mg×1T、リーマス200mg×1T
昼:デパス1mg×1T
夕:ジェイゾロフト25mg×1T、デパス1mg×1T、メイラックス1mg×1T
就寝前:マイスリー10mg×1T、サイレース2mg×1T、レンドルミンD0.25mg×1T
不眠時の頓服:アモバン7.5mg×1T

となりました。この処方で、月曜日まで様子を見ようと思います。

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ←心の病啓蒙活動にご協力下さい(^^!

【広告】

サイト内検索

メンバー紹介

このサイトに自分のブログを載せたい!
(ブログの登録は無料です。)


アーカイブ

アクセスランキング

スポンサー様

ブログパーツ