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2009年12月31日

感謝*2009年

きょうは大晦日。

ブログ更新をサボり気味のわたしですが、

一年の最後の日なので、

ここ、雪深い日本海側より記事を書いてます。



毎年一年を振り返ると、

「感謝」の言葉に尽きます。

みなさん、本当にありがとうございます。

今年はあまり、活発的にカウンセリングの活動はできてませんが、

いつも、私的にありがたいなぁ、

わたしは成長させてもらってるなぁ、

としみじみ感じてます。

カウンセラーは人生経験。

これが、わたしのモットーで、

終わりがないとも思ってます。

まずは、大学の科目履修をさせてもらいました。

若い大学生と共に学ぶ楽しさ。

そして、今まで小児科しか経験がなかったけど、

精神科ナースへの挑戦。

これは、大袈裟ではなく、

新たなるチャレンジでした。

こんなチャンスを得ることができるなんて、

ホントにありがたい~~~。



来年は、ビジョンをはっきりさせたいと考えてます。

来年、2月頃から活動できたら~(構想中)。



でも、わたしの原点はただひとつなんです。



ひとりっきりにならずに、

みんなが手をつないで、

世界がひとつになりますように。



2009年、

わたしに関わってくださった方、

これから関わってくださるだろう方々、

よいお年を。



2009年12月31日

感謝感激*2009年

きょうは大晦日。

ブログ更新をサボり気味のわたしですが、

一年の最後の日なので、

ここ、雪深い豊岡より記事を書いてます。



毎年、「感謝」の言葉に尽きます。

みなさん、ありがとうございます。

あまり、活発的にカウンセリングの活動はできてませんが、

いつも、私的にありがたいなぁ、

わたしは成長させてもらってるなぁ、

としみじみ感じてます。

カウンセラーは人生経験。

これが、わたしのモットーで、

終わりがないとも思ってます。

まずは、大学の科目履修をさせてもらいました。

若い大学生と共に学ぶ楽しさ。

そして、今まで小児科しか経験がなかったけど、

精神科ナースへの挑戦。

これは、大袈裟ではなく、

新たなるチャレンジでした。

こんなチャンスを得ることができるなんて、

ホントにありがたい~~~。



来年は、ビジョンをはっきりさせたいと考えてます。

来年、2月頃から活動できたら~(構想中)。



でも、わたしの原点はただひとつなんです。



世界がひとつになりますように。



2009年、

わたしに関わってくださった方、

これから関わってくださるだろう方々、

みなさん、よいお年を。



2009年12月30日

■ベッドに持ち込んではいけないもの♪

ベッドに持ち込んではいけないものそれはネガティブな感情迷いや悩みを、布団に入って考えていると、次の日の朝は、確実にスッキリしません就寝前は、良きイメージをしたり、楽しい事を考えたり、無(何も考えない)の状態にすると、翌日の調子は、格段に違ってくると思いますネガティブな感情も、大切な感情のひとつですが、お布団の中へは、立ち入り禁止にしています。ベッドには、喜びと希望と安らぎを共に・・・♪

2009年12月30日

コブクロ million films Best Song

どーも。やっと部屋の大掃除ができた、うつらうつらです。

2009年の写真撮影枚数が2万枚をこえました。

家族、飛行機、夜景、野鳥、競走馬、騎手…。

10月17日にようやく写真撮影の基礎が完成。
2年半学んだ事と撮影経験を生かし、来年はもっと写真を楽しみたいと思います。

デジタルカメラは写真撮影を手軽にしました。
デジタルSLRはフォトグラファーのスキルアップスピードの向上に大きく寄与したと思います。

すべてメモリカード、100万枚撮りのフィルムのおかげです。

年間2万枚という事は、あと50年かかりますね。
100万枚まで…(^^;)

コブクロ million films


コブクロ million films Best Song
↓再生、遅くないっすか?(^^;)

2009年12月29日

太陽の色も、それぞれの価値観が溢れましたね。晴れ、曇り、雨。捉え方も人それぞれです。
曖昧な感覚を知っていると、太陽の素晴らしさも知ることができるのですよ。
好い加減は、経験を積んで、自分で掴むものですね。

○新年1月30日(土)12時半から3時間。
摂食障害関連者の集いを、芦屋市にある「集・空・間 Tio」芦屋市茶屋之町7-12(JR阪神芦屋各駅より徒歩7分)でおこないます。参加無料。
積雪、凍結の交通事情により、1月と2月は、ざわざわルームでの集会が開催できません。
お母様の集い「知足の会」にご参加のメンバー様やご家族の方は、どうぞこの日にお越しください。
またご家族とご一緒でしたら、ご本人の参加も可能ですので、お問い合わせください。
ざわざわの会員ご本人様で、お1人で参加をご希望でしたらご相談ください。
http://kokorozawazawa.webin.jp/1122fes.pdf
問い合わせ
https://www.formzu.net/mfgen.ex?ID=P18049550

○2009年の思い出と新年への抱負を語ってくださいね。
http://www.formzu.net/mfgen.ex?ID=P46094230
○NPO法人心ざわざわ 
http://kokorozawazawa.org/
携帯、http://www.eonet.ne.jp/~kokorozawazawa/

2009年12月28日

ざわざわのメール療法で、自分を知っていただき、ざわざわの講習会や集いで、人の領域を知ることで、自分の領域を知っていただく。
自分の領域は、自分で選択していいんですよ。それには、責任という大人の領域もついてきますね。
摂食障害から抜けたくないのは、いつまでも子供でいたい気持ちが大きくありますね。
現実は見たくない、現実を知りたくない子供たちは、妄想の領域で生きています。ピーターパンは、おとぎの国の夢の中にしか存在しませんね。
選択を知って、責任を知って、約束を守ることができる勇気を見つける「我逢人」なのですね。

○今を知る。自分の今の位置を知ることですね。このページで知ってみましょう。
http://www.eonet.ne.jp/~kokorozawazawa/36.htm

○NPO法人心ざわざわ 
http://kokorozawazawa.org/
携帯、http://www.eonet.ne.jp/~kokorozawazawa/

2009年12月28日

アダルトチルドレン(機能不全の親に育てられた子供たち)の想いを そっと あなたへ

自我の維持と、他者への攻撃により 精神を安定させようとするのが、人間なのか? (精神のバランスを、崩し自己否定し続ける私たち いつも、極端なところで、生きづらさを感じている。)

 私たちは、こんな生き方を望んだわけではない。素直に人を、愛せない苦悩をしってほしいのです。

一人でいきていくことなんて、好きで選んだわけでない。誰の信じれない時 他人を否定するか?自分を

否定するか? どちらでもない 曖昧(あいまい)には、しておけないこの性格は、生きづらさの象徴で

す。ほんとは、苦しんでるんです。理解されないことが、多ければ 他人を否定して、自分だけが、正し

いんだと、孤立しなければ ならないとき 後々(のちのち)、自分は、孤独を選択したんだと、思った

ときに、どれだけ、寂(さび)しくて苦しいのか


理解されない苦しみは、経験した人にしか、わからないかもしれませんね。あなたは、何を信じきれます

か?信じ切れない気持ちに、出会ったことがありますか?他人を、否定して、自我を肯定してるだいけで

は、ほんとは、私たちの幸せではないことも、どこかで理解してるけど、つっぱり続けて、生きる苦しみ

に、打ちひしがれてる人たちが、この社会にいることを、本当は、理解されたいんです。

 あなたたちと、寄り添いたいのです。

「生きることは、苦しみ

                死ぬことは、気持ちの平安なのか」
 
  葛藤する生き様
                哀(かな)しいね

 私たちの存在は・・・

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2009年12月28日

いやー空はいいっすよ。空は(^^)
雲は心を癒してくれると思います。

コワーイ雲とかもありますけど。

人生晴れたり曇ったり。

しんどくなったら休んだらええんです。

神さまが休めって言うてくれてはるんです。
遠慮はいりません。

心が元気になったら、またしっかり活動を再開すれば良いんです。

去年は喘息とうつでボロボロでしたが、今年はまずまず。
家族サービスもできたし、息子達はカワイイし、妻は怖いし…(^^;)

2009年12月27日

我逢人(がほうじん)。人が人と出逢うことからすべてが始まります。摂食障害の症状が出た時点が、回復の一歩目でしたね。
症状が出ることは、自分が自分と出逢ったということだと岡本は確信を得ていますよ。
そして、自分だけの世界で、ぐるぐる回って固まった思考を解きほぐして、「それぞれ」という感覚、グレーという感覚を知るのが、我逢人なのですね。
人は、それぞれの領域を持って生きていますね。人と人が出逢うと、自分の領域を知り、新しい領域が生まれますね。
ほら、自分の凝り固まった領域に、誰かをはめようとするのは、無理、無茶、無駄でしたね。

○何かしたいけれど、分からない。どうしたらいいのかな?
http://www.eonet.ne.jp/~kokorozawazawa/84.htm
まずは、「自分がどうしたいか?」その前に「何を困っているのか?」を知ることですね。
http://kokorozawazawa.webin.jp/ashimoto.pdf

○NPO法人心ざわざわ 
http://kokorozawazawa.org/
携帯、http://www.eonet.ne.jp/~kokorozawazawa/

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