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2009年10月31日

何もない毎日

今日はとてもいいお天気で、暑いくらいです。

夫は木曜日から出張、今日も帰りが遅くなるので夕食は食べから帰るそうです。

毎日夕食の支度もしなくていいし、何もすることがなくて暇です。

少し草抜きをしたり、ガーデニングはできるけど、そんなにすることがなくて・・・


昨日は久しぶりに飲みにでも行けたらと思って、飲み友達を誘ったら仕事が遅くなったからと言って行けなかった。

みんな忙しくしているのに私だけすごく暇で、毎日何もなくて、なんだか情けないような気がしています。

食欲はあるからダイエットはできないままだし、夜はよく寝ているし、うつにも躁にもならなくて、体調は落ち着いているのだけど、あまりやる気もないし、することがなくて・・・


こんな何もない毎日がいつまでも続くのかな?

なんだか少しうつっぽくなってしまいそうな何もない毎日です。

ミーが一緒にいてくれることが、今の私にとっては一番の癒しになっているみたいです。

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2009年10月30日

心の相談室 カウンセリングルーム Inner Heart

心の相談室 カウンセリングルーム Inner Heart
山形県村山市:
心理カウンセリングや催眠療法・レイキを行なっているカウンセリングルームです。
身近な困り事から深刻な悩みまでお受けし、あなたの心の悩みや苦しみを解消するお手伝いをしています。
※その他、レイキヒーラー養成講座・レイキ交流会・瞑想やアートセラピー等のワークショップも行なっています。(山形県)

2009年10月30日

10月は欠勤なしでした

こんばんは、マロンです。皆様からのメールやコメントにレスできなくてすみません・・・。気長にお待ちいただけたら幸いですm(_ _)m

さて今日は金曜日。長い1週間がようやく終わりました。そして気が付けば10月の勤務も無事終了です。10月は体調が悪くなったりせず、1日も休まないで仕事をすることができました。前回の復職ではありえなかったことです。やはり、仕事量を抑えてデスクワークのみに専念しているからだと思います。

カレンダー通りに出勤すると、1週間のリズム、1ヶ月のリズムが上手につかめるようになったと思います。毎日早く床に入ること、そして1週間に1度はリラクゼーションマッサージを受けること、これだけでだいぶ違います。マッサージの人には一体どうしてこんなに体が固いんですか?とビックリされるくらいです(^^;

11月も目標は1日も欠勤することなく仕事をすることです。あまり先のことを考えずに、その日の疲れはできるだけその日のうちに解消することを心がければ、おそらく大丈夫だと思います。毎日、子供の成長を見守り、また子供から癒しをもらえるので、焦らずにいこうと思います!

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2009年10月30日

神経症(ノイローゼ)でお悩みの方々へ

     〜森田療法式・日記指導のすすめ〜 Eメールを活用して、森田式の日記指導を受けてみませんか? 森田療法を短期間で身につけられて、生活を改善することができます。 ・方法は、毎日の行動や心境を(できるだけ簡潔に)記したものを、一週間分まとめて(一回分として)送信していただきます。それにコメントを記入して(一回分ごとに)返信いたします。 ・具体的な形式については、このブログの記事カテゴリー「日記指導の実際」をご参照ください。 ・費用は1往復1.000円です。お申し込みの際、銀行口座の番号をお伝...

2009年10月30日

■香瑠*kaoru*さんと♪

お昼少し前の、新幹線の改札の向こうから、写真で見ていた、そのまんまのお姿を発見♪念願叶って、リアル香瑠さんとの初対面でした(^^)矢場とんさんの味噌カツを食べたり、熱田神宮に行ったり、お茶を飲んだり、ラジバンダリ(古っ)大切な名古屋での講座の前に、引っ張りまわしてしまいました・・・さすがに、トータルビューティーカウンセラーその歩き方や、何気ない仕草まで、とても美しく、上品な動作をされてました。なのに、時折繰り出される、三枚目的なトーク(笑)いつも、素敵なブログを書かれていますが、リアルの香瑠さん

2009年10月28日

いかたろうといかじろう(222)

いかじろう:「おう、お前さん、お前さんに似ている城島が阪神に入るんだって?」 いかたろう:「うん、そうだねぇ〜。たぶん、すぐに獲得に動いた阪神の気合が伝わったんだよ。」 いかじろう:「うん、そう、そう。あれは、『どうしても城島をほしい』っていう阪神の気合い勝ちだぞ、きっと。」 いかたろう:「実はね、森田療法でもさぁ、よくなった人や指導者の気合いにふれていくことも神経症の回復に役立つんだよ。」 いかじろう:「へぇ〜、そうなんだ!アニマル浜口さんじゃねえけどよう、気合いって伝わっていくもんだよなぁ〜...

2009年10月28日

「2009年度ドコモ市民活動団体への助成金」で、パステルアートワークショップを開催しております。

講師は、カウンセリングルームReborn心理カウンセラー(堺市北区北花田町3丁・072−259-7287)。
http://www.reborn.jp/

興味のある方は、お問い合わせください。
12名様募集し、残りの枠は4名様となっております。

1名様でも受講できます。
月日時間は、Reborn心理カウンセラーと直接話し合って決めていただきます。

下記アドレスに、直接お知らせください。
okamotorika729-thebeanofthestep☆yahoo.co.jp(☆を@に換えて送信ください)



○NPO法人心ざわざわ 
http://kokorozawazawa.org/

2009年10月28日

ミニ4駆プロジェクト、遅れ挽回

どーも。むちゃくちゃ不規則な生活を送っている、うつらうつらです。

昨日、ミニ4駆をひとまず2台組み上げました。1.5[V]でモーターが回る事も確認できたので、まぁ、参加するだけなら問題ないかと。

最初はミニ4駆PRO「NITRO FORCE」より、「SPIN AXE」で大会に出る予定であった長男ですが、急遽「NITRO FORCE」がいい〜…って言い出したので、じゃぁ交換ねってエントリを変更することにしました。

TOPの写真は、「SPIN AXE」です。「NITRO FORCE」用にモーターを買ってきて、付属のモーターが余ったので「SPIN AXE」に流用しようとしましたが、「NITRO FORCE」用のモーターのほうが大きくて、流用できませんでした。

やはり「PRO」を名乗るだけあって、モーターの大型、高出力化がなされているので、私の設計でなら「PRO」を使うほうが有利でしょうね。レギュレーションにまともにつきあう発想なら「PRO」じゃないほうが、軽くてコンパクトなので、有利かもしれません。

復刻版ミニ4駆のモーターを買って来ればほぼ完成。私独自の設計を盛り込んだ完成版に持っていけるかどうかが、「親子優勝」とできるかどうかのカギになると思います(^^;)

狙え!賞金!(^^)

2009年10月28日

ミニ4駆現状整理

どーも。26日の夜間撮影の成果をアップし終えた、うつらうつらです。

今日アップできなかった分はいずれ「没ネタ集」にて…(^^)

さて、ミニ4駆。「改造費用」として5千円が支給されます。

いままでにいくら使ったあるか?


ナイトロフォース /\/i567
スピンアクス /\/i504
PRO用トルクチューンモータ /\/i294
グリス /\/i336
エナメル線 /\/i120
小型ユニバーサル基板2枚 /\/i1,720(送料込み)
ミニ水中モータ2個 /\/i1,236

あとはこれ専用に買ったものではないようなモノばかりなのでここまで。

合計 /\/i3,710

2台で1万円支給されるんだったら、大儲けですな…(^^;)

2009年10月28日

人間関係は、実はとても単純なのですね。それを複雑にしているのは、それぞれ自身の感情の先走りだと思います。
自分の感情は、どーんと抱いて、たっぷり浸る。ここをしないから、先に走っていくのですよ。
知るというのは、その後に続くものですね。知るとは、感情は入りません。ただ単純に知るだけです。
分かる、理解するへと繋がるのは、まず知ることですね。そして、やっと受け入れる、認めることが出来るのです。
足元の豆を見ずに、空の色ばかりを観ていても、手探り状態の体は、何も掴めないですね。
喜怒哀楽。どの感情も抱いていいんですよ。自分を守ろうと踏ん張るから、見て見ぬふりをして、感情を無視するのですね。
怒りがわいてくる自分を知ることですよ。その怒りをあるがままに知ることですよ。
喜びがわいてくる自分を知ることですよ。その喜びをあるがままに知ることですよ。
その時に他人の感情を勝手に読まないこと、失礼ですものね。
他人の視線で、自分の感情を観ないこと、自分に失礼ですよね。
確かに、渦中の時の岡本も複雑でごちゃごちゃしていましたが、今は、実に単純になりました。
「高嶺の花を羨むより、足元の豆を拾え」です。
自分自身に失礼のない生き方を選択しました。
苦悩して、しんどい日々を、自分自身と歩く道のりを選択しました。今、コツコツと生きています。自分で。自分が。

○日刊メルマガ・摂食障害アドバイザーより贈り物
http://mini.mag2.com/pc/m/M0064523.html
○ブログ
http://ameblo.jp/kokorozawazawa/
http://zawazawaed.at.webry.info/
http://blogs.yahoo.co.jp/zawazawa729
○NPO法人心ざわざわ 
http://kokorozawazawa.org/

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