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臨床心理を受けた後、診察を待つ間気分が悪くなって帰ってきちゃった なんだか突如落ち込んでいます 私、なにやってるんだろ なにもかもを間違えていた気がして、自分への嫌悪感と孤独感でいっぱいです 私には本当になにも残っていない… 右耳が聞こえにくくなってもう３年になります 先週ね、聴力を診てもらったんだけどやっぱりよくなかったんだ 耳のことは初めて先生に話したんだけどね 耳鼻科へすぐに行くよう言われたのに、もう遅い気がして行ってない 去年も一昨年もお金がなくて精神科以外かかれなかったからね、放置し...

編集者: 解離性同一性障害と、闘いの日々 ～勿忘草 | このブログのURL |この記事のURL

Lilac ライラック
東京都池袋：
過去や現在の不安をいつまでも引きずってませんか？
心のストレスで体調を崩していませんか？
ライラックのカウンセリングは時間を多くとっております。心の悩みをゆっくりお話下さい。

編集者: ヒプノセラピー(催眠療法)検索ステーション | このブログのURL |この記事のURL

　　〜フォレスト・カウンセリング研究所について〜 神奈川県鎌倉市にある森田療法を基調としたカウンセリング研究所です。心を元気にするお手伝いをさせていただきます。対人緊張・パニック障害・強迫性障害・うつ・心身症・不登校・引きこもりなどでお悩みの方や、ご家族の方はご相談ください。また、心理カウンセリングの基礎からさまざまな心理療法まで、楽しくお値打ちに学ぶことができます。 ◎森田療法の他のどの相談機関よりも、お値打ちな費用で、一人ひとりに応じたきめ細かいサービスを行っている自信があります。 ◎キャ...

編集者: 森田療法・大衆化への道 | このブログのURL |この記事のURL

臨床心理を受けた後、診察を待つ間気分が悪くなって帰ってきちゃった
なんだか突如落ち込んでいます
私、なにやってるんだろ
なにもかもを間違えていた気がして、自分への嫌悪感と孤独感でいっぱいです
私には本当になにも残っていない…

右耳が聞こえにくくなってもう３年になります
先週ね、聴力を診てもらったんだけどやっぱりよくなかったんだ
耳のことは初めて先生に話したんだけどね
耳鼻科へすぐに行くよう言われたのに、もう遅い気がして行ってない
去年も一昨年もお金がなくて精神科以外かかれなかったからね、放置してた
仕方ないね

なにもかも、もういいやって感じで…　　こんなんじゃダメだね

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編集者: 解離性同一性障害と、闘いの日々 ～勿忘草 | このブログのURL |この記事のURL

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こんにちは。

今回は「不幸を呼び寄せる感情」というテーマでいきたいと思います。


不幸を呼び寄せる感情は、いくつもありますが今回挙げる感情は、


「不信感」です。


この感情をもっていると、あらゆる人間関係（恋愛・親子・職場など）に悪い影響を与えてしまいます。

この不信感は、相手のことを信じることができないときに起こる感情です。


男女関係でいえば相手が浮気していないか、本当に私のことを愛してくれているのだろうかなど、相手のことを疑ったり、自分に自信がないときに起こりやすい感情といえます。


親子関係でいえば、親が自分のエゴで子供の進路を先に決めてしまったりすると、子供は自分のことより親の世間体や欲求の方が大事なのかと、親に対して不信感を抱きがちです。

また、子供が引きこもりや家出、暴力など何か問題を起こした時、親は子供に不信感を抱き、子供を自分の管理下におくこともよくみられることです。


職場でいえば、自分の出世や競争主義にとらわれていると、表には出さなくても、内側でお互いが不信感をもちながら、仕事に取り組むことにもなるでしょう。



このように不信感をもっている限り、良好な人間関係を築くことは困難なことになります。



また、自分自身に対する「不信感」もあります。


自分自身に「不信感」をもっていると、幸せや充実感、癒しを感じることが難しくなります。


自分は何をやってもダメな人間だ・・

自分にはどうせできない・・

自分は弱くて、醜い存在だ・・


このように自分のことを信じることができない、自分に対して「不信感」を持っている限り、自信や希望、勇気はなくなり、何をするにしても喜びや充足感は得られません。



様々な人間関係から、自分の人生においても悪影響を及ぼす「不信感」。


この「不信感」を捨てていくためのコツを次回お伝えしていこうと思います。


それでは、次回もお楽しみに。





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編集者: こころのゴミ箱 | このブログのURL |この記事のURL

なかなか言葉が出てこないし、あんまり動かない。
とにかく、おっくう。

こうやって、ＰＣをみるのも打ち込むのも、なんかタイヘン

また鬱になっちゃうのかなあ。。。

今まで鬱だったときは、抗鬱剤で持ち上げてなんとかやってたけど、
躁状態になってからは抗鬱剤は飲んでない。

ホントはもう、抗鬱剤は飲みたくないなぁ
無理やり持ち上げてる感じだったから。

でも、今みたいに判断力が衰えてるのも嫌だし。
なんかどんどん悪いほうに考えちゃうし。

セロクエル増量でなんとかなるのかしら？
就寝前に２５ｍｇ飲んでるけど、飲むと少しラクになる気がする。

でも副作用で太ったら嫌だなあ(；一_一)　
鬱のとき（たぶんアモキサンとパキシルの副作用で）１５ｋｇ太ったのが、痩せてやっと元に戻ったのに。

来週の火曜が診察だから、先生に相談しよう。

編集者: ゆっくりペースで。 | このブログのURL |この記事のURL

○お母様の集い「知足（ちそく）の会」と、名称が決まりました。4月3日（金）13時ごろからざわざわルームにて、集会を行います。ご参加無料。
問い合わせ　http://www.formzu.net/mfgen.ex?ID=P1043967

○ご本人さんたち中心の自助グループ「ともあしの会」リーダーはチャリンコさんです。
http://www.formzu.net/mfgen.ex?ID=P1043967

◆思ったまま、感じたまま、そのまま言っちゃおう
http://www.formzu.net/mfgen.ex?ID=P46094230
○NPO法人心ざわざわ　
http://kokorozawazawa.org/

編集者: 悩み相談心ざわざわ＆カウンセリングサークルワイズ | このブログのURL |この記事のURL

森田正馬先生は、「かくあるべしという、なお虚偽たり。あるがままにある、すなわち真実なり」という言葉（句）を残されました。 前回、メンタルヘルス岡本記念財団の山中和己さんの文章をご紹介しましたが、山中さんは師である水谷啓二先生から、一言で言うと「山中は山中として生きよ。」ということを学ばれたということです。 「あるがまま」に生きるとは、努力してつかんだり、克服したりするものではなく、自分の中にあるものを上手に導き出すことだというを、きっと森田先生も同様に水谷先生に教えられたことでしょう。（※森...

編集者: 森田療法・大衆化への道 | このブログのURL |この記事のURL

森田正馬先生は、「かくあるべしという、なお虚偽たり。あるがままにある、すなわち真実なり」という言葉（句）を残されました。 前回、メンタルヘルス岡本記念財団の山中和己さんの文章をご紹介しましたが、山中さんは師である水谷啓二先生から、一言で言うと「山中は山中として生きよ。」ということを学ばれたそうです。 努力してつかむもの、克服すべきものというよりも、自分の中にあるものを上手に導き出すことを、きっと森田先生も同様に水谷先生に教えられたことでしょう。（※森田先生は、水谷先生の師にあたります。） こ...

編集者: 森田療法・大衆化への道 | このブログのURL |この記事のURL

2009年3月の下記期間にカウンセラー養成講座初級コースの体験プランを行います。
参加しやすい料金設定にしていますので、気軽に参加してくださいね。
ワークを通じて新たな自分を発見してみましょう。

開催日程
3月1日（日）12:00～14:00　
3月2日（月）12:00～14:00
3月3日（火）12:00～14:00
3月4日（水）12:00～14:00
3月6日（金）12:00～14:00
3月7日（土）12:00～14:00
3月8日（日）16:30～18:30
初級体験コース予定表

http://counseling-ys.com/schedule/513/

大阪府茨木市カウンセリングサークルワイズ

072-633-0212

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