メンタルヘルスネット

今日は晴れたり曇っていたり、急に雨になったり、変りやすいお天気でした。

ミーは今日もずっと家の中で過ごしました。

家の中にも随分慣れたみたいで、外に出たいと鳴くことはほとんどなくなりました。

夫に抱っこされてもすぐに嫌がることはなくて、夫の近くでも毛繕いをしたり、眠るようになりました。

夫が帰ってくると玄関まで行って待っていました。

名前を呼ぶとくるっと反対に向いて、逃げていったということですが、その姿もかわいいと言っていました。


今日は年度末、私が退職してから、３年経ちました。

その間パートには一年ちょっと行きましたが、そこでまたうつが酷くなって、仕事を辞めました。

パートだったら大丈夫かなと思ったのですが、それも無理だったことに落ち込みました。

仕事を辞めれば治るだろうと甘く考えていたところがありましたが、辞めてからも治りきらないことに少し焦りも感じます。



仕事をしていた時は、年度末になると、異動の心配をしていたなと思い出します。

今は何も変化のない毎日です。

こうしてゆっくり過ごしていれば、そのうちもっときちんと治って、また仕事に行けるようになったらいいなと思っています。

編集者: 双極性障害の主婦 | このブログのURL |この記事のURL

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この日記は研究所の日々の活動内容が綴られています

編集者: 天海有輝のセラピー日記 | このブログのURL |この記事のURL

ヒプノセラピーを、もっと多くの方に知っていただきたい…!そう思って、セラピーや癒し系ポータルサイトにサイトを登録しようとする時…。カテゴリーとして、...

編集者: 催眠療法＝次元間旅行＋ヒーリング・ナビ | このブログのURL |この記事のURL

思いもしない出来事が起こったとき。
人の器がむき出しになる。

突然自分に降りかかった災難を悔やむことは、さらに大きな災難を招く近道ともいえる。

もしも、辛い状況におちいったら、一旦心を静めよう。

何も打つ手がないときに一つだけ打てる手は、勇気を持つことだ。

「できない」と思いこむ強さも、「できる」と思いこむ強さも同じ強さなのだ。

パニックに陥っても自分を失わない決断力があれば、きっと君には出来る(*´ェ`*)♪

編集者: 春のこころ | このブログのURL |この記事のURL

早いもので年度の変わり目となりました。 最近思うことは、世の中全体が収益・能力・効率などで評価され、なんかギスギスした暮らしにくい社会になっているということです。 森田療法の場で「物の性を尽くし、己の性を尽くす」という言葉が時々引用されますが、己の価値・他人の価値が最大限発揮されるとともに、果たして正当な評価を受けているでしょうか？ 上記の「収益・能力・効率」などは、評価の一部分であり、例えば、「やさしさ」・「思いやり」など、数字では評価できない大事な部分がいっぱいあると思うのですが…。

編集者: 森田療法・大衆化への道 | このブログのURL |この記事のURL

ヒプノセラピーを、
もっと多くの方に知っていただきたい…!

そう思って、セラピーや癒し系ポータルサイトに
サイトを登録しようとする時…。

カテゴリーとして、さまざまなセラピーが並ぶ中、
催眠療法も、ヒプノセラピーも、見当たりません。

うーん、やはり、知名度は今ひとつ…。

船井ワールドや、何とかフェア、コンベンションなど
見本市が催されることがありますね。

考えてみると、こんなところでも、
ヒプノセラピーは、参加するのが、かなり難しいように思います。

たとえば「ユニーク アイ メンタル サポート 」として参加。
ブースを構えて、看板を出したとしますね。

お試し個人セッションや、
デモンストレーションを行ってPRしようとすると、
まず、あたりが騒がしく、落ち着かないため、
初めての方の場合、周囲の音や視線、人通りが気になって、
おそらく催眠に入れないでしょう。

慣れてしまえば、物音などは、
ほとんど気にならなくなるのですが…。

スムーズに催眠に入れたとしても、
セッションの性格上、
とても個人的なあれこれを、
ギャラリーの前で話さなくてはなりませんし、
たいてい、感情があふれ、涙が出てきたりもするのです。

人前で涙を見せるなんて、
男性は特に、ちょっと決まりが悪いですね。

本当に、催眠だけは、
実際に体験していただかないことには
どんな感じなのか、わかりづらいと思うのです。

そこで、興味のある方は、
ほんの少しの勇気を出して、
お時間のある時にでも、
セッションルームへお越しいただき、
ぜひ「初回お試し体験セッション」を
受けてみていただきたいと思います。

「お試しセッション」は、約６０分間、催眠を体験できます。
カウンセリングは行いません。

プライバシーには全く触れることなく、
気持ちのよい自然の場所や、お気に入りの場所などへ
イメージの中で誘導し、
ひとときの安らぎを感じて
リフレッシュしていただくことができます。

料金も、5,500円と、かなりお得と思います。

詳しくは、どうぞ、こちらのページをご覧下さい。

http://www.uniquei.net/menu.html

編集者: 催眠療法＝次元間旅行＋ヒーリング・ナビ | このブログのURL |この記事のURL

◇どーも。阪神が開幕３連勝でニコニコの、うつらうつらです(＾＾)

◇この週末は調子が悪かった。土曜日は長男にせがまれて、公園へ遊びに連れて行った。車で１５分程のところにある公園の駐車場は待ち行列ができており、仕方なく（？）路駐をして公園へＧＯ！遊具で遊んだり、かくれんぼをしたり。桜の花がきれいに咲いていたので写真を撮った。
　しかし、子供と遊ぶのは１時間が限界。「もう帰ろう」と言ったのは長男ではなく、私であった(＾＾;)

◇土曜の夜から、親父が遊びに来た。次男のお祝いをするためだ。妻からはいろいろと手伝ってくれと頼まれていたのであるが、調子が悪くてそれどころではなかった。日曜日の夜、長男のお腹の具合がまだもうひとつなので、デコレーションケーキではなく、バームクーヘンでお誕生日会をした。

◇日曜の夜に親父は実家に帰った。月曜の朝。妻は私に文句を言う。なぜ手伝ってくれなかったの？調子が悪いなら調子が悪いとひと言伝えてくれたらよいのに！、などとおっしゃる…。ごもっともなご意見で、何も言い返せないが、少し納得がいかない。

◇明日から４月。新しい仕事が始まる。うつの人は環境の変化に弱いので、気をつけなければ…。

編集者: うつらうつら日記 | このブログのURL |この記事のURL

岡山で起きた悲しい事件。

加害者の少年は成績も優秀で大学進学を経済的な理由で断念したことが、犯行のきっかけとなったと報道されているのを見て、何ともいえない気持ちになった。

現在、奨学金や仕事をしながら寝る間も惜しんで勉強している人が、いったいどれだけいるのだろう。

親に全ての背負わせて、自分の夢さえ親の力で叶えようとするから、こんな悲しい事件になった。

お金は金によってくるが、夢にはもっと寄ってくると思う。

「カネ・カネ・カネ」と騒いでいるうちはまったく集まらないお金も、「とにかく今はこれがしたいんだ！」と真摯に訴えているとそれまで集まらなかったお金が集まるようになる。

春の家庭も母子家庭で、大学進学を決める時同じように経済的な理由も合って就職という道を選んだ。

勉強はいつでもできる・・・という気持ちがあったからだ。

社会人になり、お金がある程度自分で貯めることができ、その時まだ勉強したいという気持ちがあったら、その時大学へ行けばいい。

実際、子供を産んで仕事をしながらメンタルケアの資格も取得した。

夢は誰かに叶えてもらうものではなく、自分の力で叶えてこそのものである。

成功は結果であって、目的ではない。

どれだけ人の心に訴える真実をもっているか、どれだけ人に好かれるかという教養をためて、自分の夢は自分の力で叶えよう。

亡くなられた方も、小さなお子様２人と愛する人を残し、これから自分の家を建てるという夢も叶わぬまま、自分に何が起きたのかもわからぬままに亡くなられたのだろうと思うと、胸が苦しくなるような気持ちになる。

人の夢を奪ってまで、叶えなければならない夢を、果たしてこの少年は持っていたのだろうか。

自分の足で、自分の道を歩けないことを人のせいにして、人の命まで奪う権利は誰にもない。

少年と呼ぶにはあまりにも大きくなりすぎているこの加害者が、どのように罪を償っていくのだろう。

せめてそれくらいは、自分の力でやり遂げてほしいと思う。

編集者: 春のこころ | このブログのURL |この記事のURL

今日は雨。少し寒い感じがします。

夫は昨晩遅く帰ってきました。

今週は出張が多かったし、忙しかったみたいで、昨日は体調が悪いと言っていました。

今日は休みですが、明日からまた仕事。

疲れきっていて、今日はまだぐっすり寝ています。

でも家に帰るとホッとするみたいで、家に居るのが大好きな人です。

私は毎日家に居るので、休日には一緒に出かけたいと思ったりするのですが、無理をさせたくないし、ゆっくり休んで欲しいと思います。


ミーは朝早く起きて、ご飯の催促をするのですが、今日は朝食を食べると、また夫の隣に行って寝ていました。

ミーもお疲れさまと思って、夫の傍に行ってくれたのかな？

ミーに嫌われていると思っている夫には、いちばん癒してくれる存在だと思います。

これからも逃げずに夫の傍にいてもらいたいです。

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ウチの研究所ではカウンセリングの講座を実施しているのですが、現在、その上級講座にヒーリングの先生が通ってカウンセリングを学んでいらっしゃいます。 先日、その先生と入院森田療法の絶対臥褥（ぜったいがじょく）期について話をしていたところ、その先生から「ヴィパッサナー」という名前の瞑想法があることをお聞きしました。 先生によると、その瞑想では21日間次のことを禁止して、自分の内面を徹底的に見つめるそうです。 アイコンタクト、字を書くこと、本を読むこと、電話をすること、人と話すことなど…。 自分自身の...

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