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2007年11月29日

真夜中に

3時30分を 6時15分と間違え、 張り切って起き 顔を洗って洗濯機まわした。 数分後… なんだ、まだ夜中じゃん。気付くのが遅い。 どうしよう、顔を洗ったら眠気が飛んでしまった。 部屋が冷凍庫状態で、くしゃみと鼻水。 風邪かな。 昨日、インフルエンザの予防注射しときゃよかったかも。 昨夜、母親が家庭の医学っていう分厚い本を持ってきて お前の鬱はどれだ?なんてことに。 当て嵌まるのは慢性的な重度の鬱なんだけど 一応外出してるし、なんとも言えない感じで。 背中に髑髏のイラスト(自殺願望)が可愛くて 不覚に...

2007年11月29日

冷汗


◇ど〜も〜。自分の裸を見る度に愕然としている、うつらうつらです。

◇昨日の勤務は定時−定時。その後、心療内科へ。3つの懸念事項について相談した。

1.最近、早朝覚醒の傾向がある事
2.午前中〜昼過ぎくらいまで、眠くて仕事にならない事
3.お通じがよろしくない事

1.は問題なさそうであった。お医者さまからそう言ってもらえたからかもしれないが、今朝は早朝覚醒がなかった(^^;)
2.は抗うつ剤の副作用と思っていて、抗うつ剤を減らされると思っていたのだが、睡眠薬、睡眠導入剤を減らされた。
3.は便秘のお薬を出してもらえる事になった。

◇帰宅すると、長男の元気がない。発熱していた。夜12時頃に再び体温を測定すると、39.7℃。妻と「やばい。インフルエンザかもね〜」と覚悟を決めていた。

◇朝、長男の体温を測ると平熱。解熱剤を使ったわけでも無し、自然に熱が下がっていた。念のため、午前中は有給休暇をとって、長男をつれて、総合病院の小児科へ。インフルエンザではなかった。薬をもらって帰宅。よかった、よかった。

◇私も昨日から熱っぽい。喉が少し痛い。風邪をひいたかもしれない。しばらく安静にしよう。週末はプールで泳ぎたいのだが…。

◇紅葉の写真、箕面の滝周辺で…と思っていたのだが、先週行った人の情報によると、あまりキレイではなかったようだ。それに、滝は水をくみ上げて落としている模様。人工の滝なのだそうだ…(^^;)

◇京都の清水寺でライトアップされた紅葉を撮りたいが、自分の体調が不調で息子達がこんな調子では、おでかけできない。なんか毎週2回くらいのペースで病院に通っている気がする。妻は自分が疲れている事を「通院疲れ」と言っている。わかる気がする。

やっぱり、健康が1番。

2007年11月29日

離婚へ(3)

今日は、2月14日に書いた日記だけ、まとめさせてください。

離婚届(2006年02月14日17:06)

出しました。

案外確認事項とかいろいろあって時間くうものなのね。

また後で書き込みます。




離婚成立(2006年02月14日22:20)

今日離婚届を出してきたバレンタインデー。

相手は清々したかも知れないが、私は少し寂しい。
でも、相手の人生の幸せを考えての結論だから、しょうがない。

別に生活が激変する訳じゃないけどね。


前略・・・(2006年02月14日22:17)

親愛なる元ダンナ様

アンタを守ってあげられなくてごめんなさい。
私がもっと稼ぎのいい、バリバリのキャリアウーマンだったら、アンタをしっかり支えていけたかもしれない。
でも、あたしもあんまり、強いヤツじゃないから・・・。

18歳で出会ったけど、初めて会った時の印象も、初めて交わした会話も、お互い覚えてないんだよね(笑)
いつの間にやら好きになってくれてて、半年がかりで口説き落とされましたな^^;;
それからずっと・・・少なくともお互い学生の間は・・・支えあって過ごしてこられた。

大学院を卒業後上京するアンタを、私は止めなかった。
アンタの夢の実現のためにならと思った。
数年後、私はプロポーズされて・・・アンタと結婚した。
私は自分の希望通り塾講師の仕事にも就けた。
ホントに幸せな時間だった。

どこから壊れちゃったんだろうね・・・。

結婚する前から調子が悪かったアンタの心の病気?
うまく立ち行かなくなってしまったアンタの仕事?
家庭を守ることが出来なかった私の技量?

アンタはどんどんお酒に溺れ、どんどん心を病んでいった。
私もそれに引きずられるように心の病を負った。
金銭的にも限界が来た。
行き詰まって・・・私たちはアンタの郷里に帰ってきた。

帰ってきて・・・私は心の病が悪化した。
慣れない義父母との同居、厳しい仕事、2度の解雇。
アンタも苦しんだね。
何度も泥酔して病院に担ぎ込まれて・・・。

去年の10月。お酒をやめられないアンタと、アルコール依存専門病院の先生と相談して、入院することになったよね。
その時、私の中のどっかで、何かがぷつっと切れた。

「私ってこんなに我慢しなくていいんじゃないの?」

私は家を出た。
もうアンタを守りきれないと思った。

付き合って8年、結婚して6年。
いろいろあったけど、アンタと結婚したことは後悔していない。
守りきれなくて・・・ごめん。

落ち着いたら、お茶でも飲みに行こう。

ありがとう。

元妻より。


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2007年11月28日

Ka Makani ~風のように~

Ka Makani ~風のように~
神奈川・東京:
ヒプノセラピーを中心に皆様にリラクゼーションをお届けしています。
疲れた心と体を少し休めてみませんか?

2007年11月28日

統合失調症の元妻

統合失調症に成ってしまった、彼女は元妻です。

「元」の原因は、病院へ連れて行くため。

人それぞれだと思いますが、「精神病」と自分の事を認めたくなく、精神科の受診を拒みます。元妻は、このパターンでした。

「階段の上に人の気配がした。」心霊的かな?でも幻覚でした。

「耳鳴りがする」ホントは、何か聞こえてたようです。幻聴でした。

「後頭部が痛い」髪の毛を引っ張られてるように。

「ふらふらする」「力が入らない」随分早い、更年期かな?と言う人もいました。

僕が見てて、喜怒哀楽が激しい。怒った時の目が、「何かに、憑かれてる?」。

家事も出来ずに、だるくて寝ている。

こんな、様子が有れば、「精神病」かも、知れません。

家の場合、耳鼻科、脳神経外科、内科、眼科などの受診をし、すべて「異常なし」

「異常なし」は、本人にとって、辛い原因が解らないので、ますます悩みます。

薄々、「精神病」じゃないかな?と本人も気が付き出します。

「こんどは、精神科行って見るか?」

「人を、精神病扱いするな!!」と、怒られます・・・。

そこで、僕は、僕が精神科に行って来ました。

精神科は相談出来るんです。

「妻が、このような症状なんですけど・・・。連れて来たいんですけど・・・。」

色々な、作戦を一緒になって考えてくれます。

たとえば、

「総合病院なんかを利用して、内科の受診と言うことで、精神科の先生に診てもらう。」

一人で悩んでないで、色々相談してみると良いと思いますよ!

昨日、元妻が言ってましたが、

「外来の前に、スーツ姿の人が大勢いた。多分外来で来てる人だと思う。仕事できてる人は、別の所から、先生の所に行くから、待ってる人達だと思う。以前は、こんなにスーツの人はいなかったのに・・・。定年前?会社のストレス?・・・?」

ストレスの多い社会になってるのかな?景気が悪くて、会社に数字上げて来い!とでも言われて、ストレスになってるのかな?

我慢して、症状を悪化させる前に、相談しましょう。

家のように、「元」になる前に・・・。

                ラ・ポルタ

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なんのこっちゃ?(笑い)

治療に使っている、「水」です。

ココカラどうぞ!

2007年11月28日

具体化力

悩み迷う人の共通の特徴に、「驚くばかりの想像力」が挙げられる。

とにかく悪いほうへ悪いほうへ想像する能力が、ずば抜けて高いのだw

そんなあなたへアドバイス。

そんな意味のない想像力を高めるよりも「具体化力」をつけよう。

想像とは頭の中だけで起こることだが、具体化は行動しないとだめなのだ。

あなたの心配が心配どおりに進まないようにするには、今できることを実際にやってみることだ。

もしも、仕事で心配事があるのなら、もう一回見直しをしてみればよい。

もしも、結婚しようとする相手の行動が心配なら、そんな結婚はやめたらいいのだ。

結婚する前から心配な相手なら、結婚してもその心配が消えることはないだろうから。

今できることをやってみようとすると、「できること」と「できないこと」が具体的にわかってくるはずだ。

「今できること」をやっていると、できないことや考えてもしかたのないことは気にならなくなってくる。

『自分にできることは全てやりとげた』という自信を持って、今日を生きることができるようになるだろう。

人として生まれたのだから、先を案ずるのは当然のことかもしれない。
だからこそ未来は生まれるのだろうから。

今あなたが心配しているとんでもない想像力を、ぜひいい未来を現実化するための原動力にしてほしい(*´ェ`*)

2007年11月28日

充実感が無い。

鬱だからかなあ。

毎日同じ事の繰り返しがどうもだるい。

それはたぶん「幸せ」な事なんだろうけど。


朝6時半ごろ起きて、朝ご飯作って、お風呂の掃除して。

部屋でPCするか休むかして。

10時頃から店に出て。(まあ、私はレジと化粧品の説明とか)

11時頃からお昼ご飯作って。

また店番して。

1時頃から部屋でPCするか休むかして。

3〜4時に買物に行って、夕ご飯作って。(義父母がご飯が早いので、早く準備しなくちゃいけないの)

5時位には子供が帰ってきているので、一緒に部屋でゴロゴロして。

店の用事があると、店番して。

6時半ごろ乾いた洗濯物を畳んで、それからその日の洗濯して。

7時に夕ご飯食べて。

片付けして。

お米研いで。

7時半ごろ洗濯物干して。

お風呂入って。

テレビみて。


というような毎日。

ネットも面白いときは面白いんだけどなー。

今は停滞期みたいです。


明日は中学校の交通指導の当番で、朝、7:45から 立ち番しなきゃ〜。

2007年11月28日

逃れられない真実

悩みにはまり込んでしまう時、我々は見失ってしまっている真実があります。

2007年11月28日

眠い…


◇ど〜も〜。ミシュランタイヤのキャラ並にぶたにくたっぷりの、うつらうつらです。

昨日は夜9時まで残業。家に帰ると寝静まっていた。しーん。次男の風邪は問題ないレベルになったようで安心。
家に帰るとすぐ、香川県坂出市の3人行方不明事件の犯人が捕まったというニュース速報があった。義姉に恨みがあるからって、幼い子供2人まで殺してしまう必要はないだろう。もちろん義姉を殺しても良いってものではないが。
マスコミが「父親が容疑者では?」と疑いを抱いていたようであるが、これではっきりした。まぁ確かにどちらかといえば、人相のよろしくない方ではあるが…(^^;)

◇今朝は5時半頃、1回目が覚めた。妻と長男がなにやら会話をしていた。内容は覚えていない。最近、朝早く目が覚めてしまう傾向にある。すぐに眠りにつけるのではあるが、とても気になる。今日はお医者さまの日。相談してみよう。

◇今日は定時出社。昨日発覚した、バッチ処理の無意味な部分をはずす作業をしている。まぁ、あいかわらず午前中は仕事にならなかったが…(^^;)

今日もあくびとの戦いである…。

2007年11月28日

離婚へ(2)

アイツは仕事探しが思うようにいかず、病状も良くならず・・・。
私は早朝覚醒はあったものの自分の働き方を作りつつあり・・・。

そして、義父母とも話した結果、健康保険や年金の手続き上、当初決めていた3月4日ではなく、できるだけ早めに手続きは済ませよう、ということに話がまとまりました。

しかし、私の母は・・・。
自分の娘を散々苦しめた夫と嫁ぎ先だと思ったのでしょう、離婚の話がついたと義父が連絡を入れると、猛烈な勢いで怒り出したというのです。
そして、アイツのところにも電話が・・・。

2月12日のアイツの日記です。

離婚届

今日書きました。
3/4にカミさんが役所にもってって、はれて離婚の段取り。

よりを戻そうとすると無理が出て、イヤな思い出ばかり思い出して、とても現実的ではない。だから別れるんだけど、いざ書類書くと、いい思い出ばかりが思い出されて、少々寂しい。

そんな精神疲れてるところに、バイトの面接不採用の電話。さらに鬱。

とどめはカミさんのお袋さんから電話で、ぼろくそに言われた。

今とっても鬱。

あれほどアイツを責めることはしないでくれと言ったのに!

ごめん、つらい・・・

アンタにそんな思いさせるつもりじゃなかった。親同士の認識の食い違い。母の厳しい言い方。 あんたを苦しめて・・・ごめん。

日記にこう書くと、アイツは、

こっちこそあなたを苦しめるつもりはなかった。
申し訳ない。

こんなレスをつけてくれました。

そして、2月13日に書いた、私の2本の日記・・・。

あした

離婚します。

話し合いの結果、そうなりました。
いろいろ思うことはあるけど、それは明日まとめて・・・。

私が持ってきたいろいろな家財道具は、すべて所有権をアイツに譲るという覚書を交わし、翌日14日に届けを出しに行こうということになりました。私は仕事の早退届を上司に出しておきました。

そして、

明日また書くけど

辛い事山ほどあったけど、
楽しい事もあったよ。

付き合って8年。
結婚して6年。
一緒に時間をすごしてくれてありがとう。

翌日・・・そう、バレンタインデーでした。


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