摂食障害・過食症の悩み相談Topページ
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　『今、あなたができることから、始めてみましょう』
　■大切にしたいこと
　○日常生活をきちんとすること。
　○自分の感情をそのまま受け入れること。
　○できることから小さな目標をたてコツコツ継続させること。
　○食べ物と闘わず仲良くすること。
　○視点を変えて考える癖をつけること。
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