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2005年09月30日

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2005年09月29日

悩み相談「心ざわざわ」のイメージ作品

811601c9.jpg









悩み相談「心ざわざわ」の
イメージイラスト
漫画家・斉藤綾子様作品

「心ざわざわ」6の表紙でもあります
私が好きな向日葵の笑顔で 
悩める心を癒してくれる作品です
真っ赤なハートが元気を与えてくれます
皆様に少しでも元気になって戴きたい
斉藤綾子様の願いが溢れる
素敵な作品です

六番めの「心ざわざわ」―あなたのお心を愛しています

2005年09月27日

音楽って素晴らしい!

その昔、私はかなりのハードロック少年でした。
ギター命!で
友達とバンド組んで、ギターをギャンギャンかき鳴らし
とってもカッコ良かった。。。つもりでした。
その頃は、それで楽しかったですね。

で、今はといえば、ハードロックなんて聞けないです。
あんなに好きだった、ギャンギャン、ギンギンな音楽を、もし聞いたとすれば、「げ〜、うるさ〜!静かにしてくれ〜」って感じでしょうか。

今、一番聞いているのは、パッヘルベルのカノンです。
なんと、これクラッシックなんです。
かつてのハードロック少年も、もうおじさん...って寂しい〜!

クラッシックのことは全然、無知な私ですが
このカノンって曲はとっても優しくて綺麗で、気持ちが落ち着きながらも、集中できるんですね。
(ん?優しくて綺麗で気持ちが落ち着くって、理想の女性のような?)
考え事するには、持ってこいです。

PCに向かっている時は、必ずカノンをかけてるんです。
カノンのいく通りにもアレンジされたアルバムを流しながらって感じです。

あっ!最近、そらさんに教えてもらって聞いているのが
角松敏生のバラード系のアルバム
以前、少し耳にしたことがあったんですが、
今の私には、とってもしっくりときます。
さわやかで、綺麗なメロディーで歌詞はちょっとせつなかったりして。

そらさんにとっては、楽しかった事、辛かった事、一緒に過ごしてきて、とっても助けられたんだそうです。

そう音楽には力がありますね。癒しの力
なぜなんでしょう?
遠い昔の、普段忘れていることでも、その曲を聞くと思い出す。。。ってことありませんか?

昔の恋のことだったり、つらかったけど今は良い思い出になっていることだったり。

自分の身体のどっかに曲と共に出来事がインプットされてるんですね。これってすごい事だと思います。

さあ、今度カラオケ行ったら大好きな「涙、そうそう」歌おう〜。
「晴れ渡〜る日〜も、雨の日も〜、浮かぶあの〜笑顔〜♪」
(ほんとにハードロック少年だったのかな〜?今はゆっくり、じっくり、かみしめるクッチーです。。。)

2005年09月27日

サイトのご紹介

悩み相談サイト「心ざわざわ」がお奨めします

2005年09月26日

起業と場所 富山市にオープン - 愛と感謝の心で、本気で願うことは必ず叶う! - 楽天ブログ(Blog)

集客を望むのなら、「場所も大切」と言うお話。
特に全国から集まってもらうためには。

私が「天命カウンセラー」を勉強させていただいたのは

「東京」

と、一応なっていたけれど、実は。。。
埼玉県との境の「成増」でした。
東京駅に着いてから、一時間はかかった。

富山に来て、名古屋出身と言っていらっしゃる方
実はその出身地は「大府」だった。
私が「熱田区です。」と申し上げたら

「ああ、本当の名古屋ですね。」チャンチャン♪

その土地で無い人に場所をわかってもらうには
とりあえず、その土地のメイン場所をゲットしなくてはならない。
特に、市町村合併が続く昨今、
「そこどこ?」と言われないために。

チューリップの砺波、砺波平野は有名だけど

「南砺市」ってわかる?

わかんないだろうなぁぁぁぁ(ぐすん)

と言うわけで。。。

10月1日より富山市に教室オープンします!

2005-09-25 20:12:09

ここの二階オープンスペースです。
住所は富山市西二俣です。

2005-09-25 20:12:41

開放的なスペースですよ。
常駐はしてないので、
完全予約制ですから、事前のご連絡を願います。

開運鑑定とレイキ教室です。

民謡教室ではありません。
連絡先は090−3957−4561 岩崎まで。

2005年09月25日

悩み相談「心ざわざわ」岡本理香です 簡単にサイトの説明

岡本理香より 簡単なサイト説明

既刊「心ざわざわ」シリーズ6作品は
森田療法をベースとしたメッセージ詩集です
正看護師として精神科や在宅看護に従事し
20年以上の経験を重ねました 
そして 自身も大きな病気を完全克服し
フリーのタレントとして活動しながら
悩み相談「心ざわざわ」カウンセリングルームを
営んでおります

有料のメール・チャット・面談・1泊相談以外にも
無料の「言ってもいいんですよ」
メールフォームがあります
心の言葉をぶつけたくなった時
介護や嫁姑など家族問題でお疲れの方や
摂食障害で悩み続けている方
ちょっと愚痴を言いたい時など
自由にご利用して戴ければと思います

経歴・活動・既刊本紹介・写真・映像
悩み相談の取り組み方などを掲載し
また 数々の悩み相談サイトのご紹介も致しております
ご自身に合うサイトを見つけて下さいね

カウンセリングブログと
日本語の面白ブログと
メールマガジンは
毎日更新しております
ネット放送や日記
楽しい仲間が集る掲示板も設置しております

どうぞ遠慮なく 気軽に気楽に尋ねて下さい
マナーをお守り戴ける方であれば何方でもご利用戴けます
お分かりにならないことはメールフォームでお訊ね下さい

2005年09月24日

メンタル改善ストーリー!

またまた、愚痴ステ!からお知らせです。

最近、お知らせが続いてすみません。
このブログの特徴の綺麗なお姉さんネタが最近めっきり影を潜めてますね。(笑)
そっちも頑張りま〜す。

愚痴ステ!のメンタル改善ストーリー第二章をUPしました。

”不安な時こそ楽しもう!”です。

日々の中で不安な気持ちって嫌なものですよね。
それを減らして楽しくすごせる為のテクニックを自分なりにまとめてみました。

ご感想等有りましたら、是非お待ちしてますよぉ!
ふれあい掲示板でも、メールguti72000@ybb.ne.jp でもよろしくお願いしま~す。

2005年09月22日

ちょっと固いですが^^;

現代メッセージ詩集「心ざわざわ」シリーズ6作品は
東京慈恵会医科大学の初代精神科教授・森田正馬氏(1874〜1938)が
創始した精神療法
「森田療法」がベースにあります

機会があれば 「心ざわざわ」を一度読んでみて下さい
6作品の数ある奏での中で
どうしても気になる文章がでてくると思います

処女本は まだ幼い心でようやく歩み始めた時期
第2作目は 少し背伸びをしようとしようとした時期
第3作目は 大人になりつつ不安を抱え悩む時期
第4作目は 自分らしさを見つけてそれにしがみついている時期
第5作目は 自分の足で歩きはじめ心が強くなりつつある時期
第6作目は 自分の凡てを認めて自分を愛することを覚えた時期


悩み相談「心ざわざわ」では 
その人の生まれた時からの環境を重視します
その人の成長過程で どこかで紐が絡んでいる部分があり
その絡んだ部分が
現状の心の不安に結びついている可能性があると考えます
そこで その紐解きをする
これが「心ざわざわ」6作品と悩み相談です




六番めの「心ざわざわ」―あなたのお心を愛しています


心・ざわざわ (5)


心・ざわざわ (4)


心・ざわざわ―歩き続けて


心ざわざわ (続)


私エッセイ


私の詩 (4)


心ざわざわ

2005年09月20日

カウンセリングというより自分作りのお手伝いさんでありたい

☆あなた作りのお手伝い☆
「私は私だ」

自信を持って下さい

「あなたはあなたです」


自分という存在に悩む方が多くいらっしゃいます
自己同一性の確立は
時間をかけ 段階を経て ゆっくりできあがりますので
まず焦らずに ゆっくり悩んで下さいね

自分は自分であるという感覚がしっかり存在し
それは過去から現在の自分が
連続性を持って存在していることを認識して
そして 〜としての自分という感覚と
それがうまく統合されていることが
つまり 主観的な自分と社会的な自分
この二つの感覚が安定して結びついていることを
自己同一性(アイデンティティ)と言います

この世に生を受け
口唇期に母親を通して 
外界との信頼関係の基礎を築き
肛門期に自律を獲得しながら
疑問を抱くことを会得
次に性器期には 自発性を習得し
同時に罪の意識との葛藤も覚えます

潜在期には 好奇心や欲望も生まれ
数々の葛藤を経験します
ここまでが学齢期ですが
周囲の環境が大きく変わり
社会の中で
「〜としての自分」を獲得していきます

そう大人の自我を身に付ける準備段階ですね

思春期は過去と未来の連続性を確立し 傷つきやすさと
力強さが混合します

青年期には 自己を確立するも 
役割が拡散してしまう猶予期間でもあります

何十年もかけて 自分というものを獲得していくのですね

自分として生まれ 
ここまで歩いて来たあなた
立派ですよ
とても素晴らしいことだと思います

自分という存在に悩んでいる方は
今 自分探しではなくて
今 自分作りを始めませんか?

まず自分で自分のすべてを
真っ直ぐに見つめて
すべてを自分で受け入れて下さい

これも私
あれも私
そうすべて自分なのです

次にその自分で自分の素晴らしさを見つけて
自分らしさを作りましょう
そこで周囲に目を向けて下さい
色々なものが見えてきます

今のご時世 環境問題が大きく取り扱われています
だからこそ 自分をしっかり見据えて
自分として存在を獲得していきたいですね

私は あなたの傍で あなたを見つめています
あなたのお心をしっかり守って 
ここでいつもあなたを見つめています

あなたが自分で自分作りをなさっている間
ずーと ここであなたを見つめています

私はあなたのお心を愛し続けています
ずーと ここであなたのお心を愛しています

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