こんにちは！429(しずく)の店長あっきぃです♪
さて、本日はスポーツジムの休館日。
なかなか食事制限が出来ない炭水化物大好き人間なので
せめて３月末のダイエット期限日までは、消費するほうの努力は
続けたいと思っています。p(^-^)q
なかなか食事制限が出来ない炭水化物大好き人間なので
せめて３月末のダイエット期限日までは、消費するほうの努力は
続けたいと思っています。p(^-^)q
そこで朝から１ヶ月ぶり(それ以上？)のランニング★
家から海までのサイクリングロード往復(約１0Km)を
1時間程で軽いペースで走ってきました♪
家から海までのサイクリングロード往復(約１0Km)を
1時間程で軽いペースで走ってきました♪
数年前はMDウォークマンを手に持って走っていたのですが
音飛びするやら重たいやらでとても不便でした…
音飛びするやら重たいやらでとても不便でした…
それから数年。IPodってこんな時便利ですね♪
小さくて軽いし、沢山の曲数が入るし、なんたって音飛びしない！
『古き良き…』をこよなく愛する私ですが、
こんな感じの最先端(？)は嬉しい限りですね(b^-゜)
小さくて軽いし、沢山の曲数が入るし、なんたって音飛びしない！
『古き良き…』をこよなく愛する私ですが、
こんな感じの最先端(？)は嬉しい限りですね(b^-゜)
因みに本日の音楽は『アジカン』でノリノリ系ダイエット
デジカメ携帯で走り始めたのですが
いつもの慣れたコースでも楽しい被写体を物色しながら走ると
なかなか面白いモノで、今まで気付かなかったモノがなんかが
見えてきてとても新鮮だったりします(ρ_-)o
いつもの慣れたコースでも楽しい被写体を物色しながら走ると
なかなか面白いモノで、今まで気付かなかったモノがなんかが
見えてきてとても新鮮だったりします(ρ_-)o
海岸近くのトンネル内に描かれていた近隣学校生徒達の画。
なかなかアートです。
なかなかアートです。
花見川沿いのフェンスの上にはコレでもか!?ってくらいの鳥がとまっていたり…
上の橋にも大量に居るのが驚き(・_・
上の橋にも大量に居るのが驚き(・_・
こんな感じで音楽聴きながら、たまに写真を撮ったりして
散歩気分のランニングでしたがどれだけ体重が落ちたのか楽しみです♪
散歩気分のランニングでしたがどれだけ体重が落ちたのか楽しみです♪
取り合えず毎回同じ体重計じゃないと誤差が生じるので
計測は月曜日までお預け。
計測は月曜日までお預け。
明日も走っとこうかな
それとも餃子の王将に餃子食いに行くかな
まさにプラスかマイナスか…
今晩悩みます(*´Д｀)=з
それとも餃子の王将に餃子食いに行くかな
まさにプラスかマイナスか…
今晩悩みます(*´Д｀)=з
