センナやアロエ、ダイオウなどのアントラセン系の便秘薬を頻繁に利用し、かつ二年以上使っている人は、一度、専門医に腸を見てもらったり、薬剤師などに相談したりするといいでしょう。 アントラセン系の便秘薬の使用をやめれば、自分で排便する力が強まり、大腸メラノーシスも治ってきます。
体調がすぐれないと、すぐに薬に頼ってしまいがちですが、健康への大一歩は、まず自分の生活習慣の見直しと、食事から健康を取り入れることをおすすめします。
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