
お知らせです!!フジテレビ「スーパーニュース」で前回同様、関東ローカル版の「スーパー特報」18
分枠での放送が決定しました。今回も見ごたえある番組になってるとおもいます(^^)
放送時間は・・・
2月2日(金)夕方6:16分より18分間です
(ニュース番組なので前後もしくは大きなニュースがある場合は消えますが…)
おはようございます(*^。^*)今日の仙台もとてもいい天気ですw朝の光が強くてPCの画面見づらかったんですけど今は無線RANなのでwPCを異動できるwん〜便利wちょっと優越感にひたってますw
昨日は友達から映画試写会のチケットをわけてもらったので「守護神」という映画を見てきましたwすごく面白かったですよwいわば「海ザル」系の海外版みたいな感じです。ケビンコスナー主演なんですよw
'''ちなみにオフィシャルHPは明日からリニューアルしますよ(*^。^*)'''
ケイコとマナブnetで先日取材をして頂ました。その内容がケイコとマナブnetで本日1月25日より一ヶ月間掲載されております。お暇があるときにでも見てみてくださいね(^^)
[プロに直撃!!お仕事のウラ話 料理研究家 こうちゃん]
'''青梗菜と海老の中華ドレッシング掛け'''
材料(二人前)
チンゲンサイ 3株(4つ割りにしてゆでる)
冷凍剥き海老 10尾(解凍してゆでる)
ブロッコリー 4房(ゆでる)
プチトマト 4個(半分に切っておく)
炒りゴマ 少々
(中華ドレッシング)
醤油 大さじ1
酢 大さじ1
砂糖 小さじ1
ゴマ油 大さじ1
鷹の爪 1本(種を取って輪切り)
'''作り方'''
チンゲンサイ・ブロッコリー・海老はゆでて器に盛り付け、プチトマトも飾り付けます。中華ドレッシングを合わせてしっかり混ぜ合わせたら仕上げに全体に掛けて炒りゴマを散らして召し上がれ。
'''こうちゃんの簡単料理レシピ(株)宝島社'''
'''↓↓第二弾!本の予約はこちらから↓↓'''
こうちゃんの簡単料理レシピHP作成中
'''USENグループGyaoで動画を配信中!!'''
最新は一番下にあります⇒ライフ&カルチャーチャンネル
の方で視聴が可能です。こちらもどうぞよろしくお願いします!
'''レシピブログというところに登録してみました⇒'''[ココをクリックすると見れます]
にほんブログ村(ココをクリック)]
こうちゃんの簡単料理レシピ
|この記事元のURL