
おはこんばんちわm(__)m今日は喉が痛くて熱もあって今さっきまで寝てました。おかげさまで体調もばっちり直り?あとは喉がちょっと痛いのが治ればOKな状況まで回復しましたw
今日は外にも出ず、合った仕事もできませんでしたが、明日からまた巻き返しをしていこうと思ってますが、皆さんも風邪には十分注意しましょう・・・しかし、今日はこれから寝れるのか心配です。
'''イカとエビのガーリックバジルソテー'''
材料(二人前)
イカ 1杯分(今回はワタを使わず胴体とゲソを食べやすい大きさにカットしました)
エビ 6尾(殻を剥いて背を包丁で開いて背ワタを取ります)
フレッシュバジル 6枚(乾燥バジルなら適量振りましょう)
パセリ 少々
塩こしょう 適量
バター 20g
ニンニク 1片(粗みじん)
'''作り方'''
フライパンにバターを溶かしニンニクを炒めます。香りが出てきたらイカとエビを加えてソテーします。ある程度火が通ってきたら塩こしょうで味付けをして、味が決まったらバジルを加えてサッと炒めて出来上がり。お皿に盛り付けてパセリを振ってお召し上がりください。
'''ポイント'''
いためすぎに注意してください。エビが硬くなります。いつもの材料でちょっとお洒落な雰囲気の料理です。ワインなんか合わせてもいいとおもいますよ(^^)
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