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北海道の皆さんにお知らせです。北海道テレビ(HTB) 3月9日(月)、16日(月)の2週 深夜0時10分から「素晴らしい世界」にゲスト出演します。内容は見てのお楽しみ。番組サイトは、[
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おはようございますm(__)m今朝の仙台は曇り。雨は降ってございません。そんな土曜日皆さんいかがお過ごしでしょうか。昨日は友達が家に来て夜12時過ぎまで飲んでいたので二日酔い気味。
久々GBSポテトを作ったwGBSポテトは旬な新じゃが小芋がベストですね〜。となるとGBSポテトは春が旬な料理かぁ〜。春の長雨と申しますがぱっとしない天気の週末はがっくりしますねぇ。
春といえば新生活の始まるじき。近所でもアパートやマンションなどではよく引越し屋さんを見かけるようになりました。昨日は雨の中・・・大変そうでしたねぇ。皆さんの周りでも一人暮らしを始める人とかもいるんじゃないでしょうか。そんな人にお祝いで喜ばれるのが「こうちゃんの簡単料理レシピ」です。
って、あなた、どさくさにまぎれて営業じゃないですか・・・失礼しました(;´Д`)
'''ふきとさつま揚げのきんぴら風油炒め'''
材料(4人前)
ふき 300g(塩づりして下茹、水にさらして冷やしたら皮をむき4〜5cmにカット)
人参 1/2本(短冊切り)
さつま揚げ 2枚(短冊切り)
鷹の爪 1本(種を取って手で細かくちぎる)
三倍濃縮めんつゆ 大さじ3
砂糖 大さじ1
ごま油 大さじ1
'''作り方'''
フライパンにごま油をひいてふき、にんじん、さつま揚げを加えて油を回すように炒めていきます。全体に油が回ったところで砂糖、めんつゆを加えて具材に絡めるように炒め汁けがなくなったら出来上がりです。
'''ポイント'''
季節の味です。おつまみやお弁当のおかず、もちろんご飯のお供にどうぞ。ピリッと辛みと甘味、独特のふきの風味がとてもおいしい一品です。
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