
おなじみ仙台放送「こうちゃんの幸せごはん」の動画が更新されてますよん'''[
ここをクリック]'''して幸せごはんのバナーからどうぞ^^
おはようございます(*^。^*)今朝の仙台はすっきり雲一つない青空。目覚めも最高によかったw一昨日は群馬県の伊香保温泉に。いや、旅行じゃないっすよ?仕事です(まぁ旅行みたいに楽しかったっすけど)
群馬の上州食・地産地消の食開発の会に講演でお呼び頂き行ってきました。朝一新幹線に乗り、大宮で上越新幹線に乗り換え、高崎まで。高崎でまた電車を乗り換えの時に、あき時間が30分ちょっとあったので、まったく違う仕事先の方々と打合せを行ってたら電車に乗り遅れ…(;´Д`)wそっからタクシーで伊香保まで1時間かけていきました。やっとのことで遅刻はまぬがれた…。
伊香保では旅館関係者の方が。先着100名ということでしたが、会場に入るとそれをはるかにオーバーして集まっていただいておりました。ありがとうございます!1時間のトークショーを終え、二部では実演も。これがまた、卵焼き焦がして。どんまい。まぁ皆さん暖かく見守ってくださりw群馬の地産地物ものを使ったアイデア料理が料理人の方から発表されていて試食会も兼ねてあったのでいろんな料理が会場内を埋め尽くしておりました。残念ながら、一個も俺は食べれず…。でもその会場を提供してくださってた[
松本楼]のエグゼブティブルームに宿泊させていただきましたwここがまたwすげ〜〜wいやいや、こんな仕事でよかったのでしょうかw素敵なお宿に泊まらせていただき、夜は親睦会。いろんな方々とたわいもない話で盛り上がり、そして食に関して盛り上がり。すごく自分自身も勉強になりました。皆さん、そして松本様ありがとうございました。
伊香保から昨日帰ってきて明日は温度差が大変ありそうな、北海道帯広入り。がんばりめ〜〜っす
'''ベジタブルでヘルシーなタラスパ'''
材料(二人前)
パスタ 160g
たらこ 1腹分(薄皮を取り除いたもの・切れ子で十分)
プリーツレタス 4枚(太千切り・普通のレタスでもOKです)
オリーブオイル 大さじ2
豆乳 100cc
粉チーズ 20g
一味唐辛子 お好みで
塩 少々
'''作り方'''
具材はすべて準備した上でパスタを茹でましょう。フライパンにオリーブオイルと豆乳を加えて火にかけ、沸騰したところにゆであがったパスタを湯切りして加え、ソースを全体に和えます。全体に絡まったら大きめのボウルにうつし、そこにたらこと粉チーズ、レタスを加えて手早く混ぜます。味を見て足りないようなら塩で調節。お皿に盛りつけてお好みで一味を振りつければ出来上がり。
'''ポイント'''
バターを使わないでオリーブオイル。生クリームを使わないでこうつま朝ごはん用の調整豆乳を勝手に使ったこと。そっけなくならないように粉チーズでしっかりコク。麺を減らしてレタスたっぷり。だから飽きずに食べれるタラスパです^^おためしあれ。
こうちゃん著書シリーズ」累計180万部突破!DSソフトも発売中!
'''↓↓レシピ本の購入やこうちゃんの日記など↓↓'''
'''レシピブログというところに登録してみました⇒'''[
ココをクリックすると見れます]'''
| このブログのURL
|この記事のURL