かなり前に同じようなジャンルの商材を取り上げた記憶があります。
依頼を頂いたのですが、率直に言えばそれほど興味が湧くようなジャンルではありません。
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３時間睡眠法で差をつけろ！寝起きも頭すっきり。オリジナル短眠法で受験も資格もビジネスも楽々突破


PDF約30ページ。
ですが、この商材も前回同様、ページあたりの文字数は多いと思います。


まず、一般的に言われている短眠法の基本は・・・
①内臓に負担をかけない（1日1食が理想）
②そのために白米ではなく玄米食を実践
③消化負担を軽減するために、一口あたり200回は咀嚼する
④日々のストレッチ等で、体を柔らかくする
だそうです。


・・・無理です。。


ですが、この商材はここまでしなくても十分に短眠生活が送れます・・・というのがメインの内容です。


具体的には、自立訓練法を通して自己催眠を確立するというもので、それには6つの基本公式（暗示）があるとのことです。


以下10ページ近くは、その基本公式の説明です。

ですが、この最も肝心な部分が文章のみのアプローチというのは少々物足りません。


私は普段、無意味な画像でページ稼ぎをするような商材を強く批判しますが、この商材のこの部分はもっと画像を交えて説明されるべきだと思います。

あるいは、動画解説も付属していれば、より分かりやすくなっていたでしょう。


販売者によれば、即座に効果が出る人もいるようですが、気長に気楽に取り組むべきものでしょう。
自分に変なプレッシャーがかかってストレスになってしまっては意味がありませんから・・・
そのようなことは商材中でも指摘されていますが・・・


そして、最後（と言っても全体の半分以上のページ数ですが）に、メールのやりとりを中心としたQ&Aです。


一応・・・

上記4項目は販売者は全面否定しているわけではありません。
あくまでも、そこまでしなくても・・・という意味で、例えば1日1食とは言わないまでも1日2食を推奨していますし、日々のストレッチ等なども含め、可能な範囲で4項目は実践することをすすめています。


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編集者: イブネ | このブログのURL |この記事のURL