Pさんのお店には「ダイエット・コース」があります。
骨盤矯正＋簡単な運動＋食事指導＝短期間で効果的・・・というズボラなアナタと私にピッタリなメニューです。
体を作るのは、やはり日々の食事に拠る訳ですから、もっとも改善すべきポイントだと思います。
最近ではダイエット食なるものも、ドラッグストアなんかでよく見かけます。
おからクッキーなんてもの流行りましたよね。
で、昔から良く言われるのが「ダイエットには海藻」
ウチのお客様にも良く聞かれます。
「効果あるんですか？」
・・・。
・・・・。
・・・・・。
・・・アリマス！
考えてみてください。
今の食生活を改め、１日三食、海藻だらけの食事！
そう考えただけで２，３キロ痩せそうですね。
とはいえ、さすがに低カロリー。
満腹感もケッコウなモノです。
以前、酒のツマミに増えるワカメをボリボリやって、その後水分で胃の中でワカメちゃん膨張して・・・死に掛けたケースがあるんだとか。
増えるワカメならまだしも、老けるワカメなら嫌ですね。
ちなみに、多分コレです。 ↓ ↓ ↓
海藻自体には味が無いため、やたらにドレッシングを振りかけてしまいがちですが、そうなるとドレッシングの油などがダイエットには不向きなトコガ致し痒し・・・
でも陸上の植物からは摂取できない、ヨードがふんだんに含まれているものもあるので（昔読んだSF小説の中で、小野小町が雨乞いの和歌を捧げることになり、困った小町は仲のいい六歌仙？にその段を頼み、頼まれた方が海藻を焼いて雨を降らせる・・・って話があった。理系じゃないからチンプンカンプンだったけど）食べないよりは食べたほうがいいだろう。
新陳代謝も促進してくれるらしいし。
海の無い中国の内陸部では、昔は薬だったそうな・・・。
日本じゃ昔、ミイラが薬だったらしいけどね。
あと朝顔も。
・・・真面目に書いてこの程度かいっ！
海藻自体には味が無いため、やたらにドレッシングを振りかけてしまいがちですが、そうなるとドレッシングの油などがダイエットには不向きなトコガ致し痒し・・・
でも陸上の植物からは摂取できない、ヨードがふんだんに含まれているものもあるので（昔読んだSF小説の中で、小野小町が雨乞いの和歌を捧げることになり、困った小町は仲のいい六歌仙？にその段を頼み、頼まれた方が海藻を焼いて雨を降らせる・・・って話があった。理系じゃないからチンプンカンプンだったけど）食べないよりは食べたほうがいいだろう。
新陳代謝も促進してくれるらしいし。
海の無い中国の内陸部では、昔は薬だったそうな・・・。
日本じゃ昔、ミイラが薬だったらしいけどね。
あと朝顔も。
・・・真面目に書いてこの程度かいっ！
