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2007年06月28日

夏に向けて活躍しそうなファッション雑貨をピックアップ

つくり手のこだわりが込められた、長く愛せるモノばかりです。

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老舗履物メーカーのハイヒール下駄

 下駄づくりで有名な静岡の老舗履物屋「和工房みずとり」によるハイヒール下駄です。
一点一点手彫りされる台座は足の形に合わせて微妙なカーブが施されており、下駄の既成概念を覆す履き心地の良さです。
足を優しく包み込む鼻緒は履きやすく脱げにくい作り。ツボを刺激し、足元をスマートに演出する美しいラインが特徴的です。

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洋装にも不思議とマッチするサンダル

 高級草履の製造技術を活かし、老舗和装小物屋「菱屋」により製作されたトング式サンダル。1つ1つが職人による手作りのため、製造が追いつかないというほどの人気アイテムです。もともとは浴衣用に開発されましたが、ジーンズにも似合うニュージャンルのサマーサンダル。また、職人の技術を結集した鼻緒は、ファッション性も高く、足が痛くならないと評判です。

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2007年06月28日

我が家のポークカレーのレシピ

カレーは、食欲のない時やダイエットにも役立ちますよ。

私が、作るポークカレーのレシピを紹介します。

カレー好きのあなた!!

是非お試しを!!

材料:ポーク肩肉700グラム(脂身のついたもの) 玉ねぎ  中2個

1.肉を一口大に切り、蒸し器で約1時間蒸す。その間に玉ねぎのみじん切りを茶色にな るまで炒める。

2.スパイスの調合?
 八角2個、シナモン1本、クローブシード小さじ3杯、ローズマリー小さじ2杯、ディル小さじ1杯、クミンシード大さじ3杯、マスタードシード小さじ2杯をすりこぎで、細かく砕く。

3.スパイスの調合?
 ターメリック大さじ2杯、コリアンダー大さじ3杯、オールスパイス小さじ1杯、クローブ小さじ1杯、チリパウダー小さじ1杯、ナツメグ小さじ1杯、パプリカ小さじ1杯、フェンネル・カルダモン・ローレル・タイム少々、フェネグリーグシード小さじ1杯、ペッパーミックス小さじ2杯を混ぜておく。    

4.玉ねぎのみじん切りを約1時間炒め、練りショウガ大さじ1杯・練りニンニク1杯を 加え炒める。その中に蒸した豚肉を入れ、軽く炒める。スパイス?を入れ、炒め、さらに豚肉を似た煮汁、ココナッツミルク350CCとヨーグルト150ccを入れ炒める。スパイス?を入れ、鷹の爪2本加え、煮込む。トマトケチャップを大さじ2杯加える。沸騰するとあくが出るので、細かくあくを取りながら1時間煮込む。

5.味の調整
 あくを取ったら、調理酒、ミリン、醤油だしをそれぞれ150cc程度入れ、さらに煮込む。味見をしながら、辛いようならハチミツを加える。

6.とろみ付け
 バター大さじ2杯を熱し、小麦粉(薄力粉)大さじ2から3杯加え、焦げないように炒める。さらに、カレー粉小さじ2杯程度加え、炒める。

7.6を鍋に加え、さらに煮込むととろみがつく。子供が食べやすいように味見をする。辛い場合は、ハチミツで調整する。

8.ガラムマサラ小さじ1〜2杯を入れ、辛さと風味を調整する。 (完成)


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2007年06月28日

”オヤジクサイ”っていわれませんか?

今日は、ダイエットと健康には関係のないお話です。

男性のあなた、お子さんに”オヤジクサイ”っていわれませんか?

私も今年で、46歳。5人の子供に囲まれ、賑やかな毎日です。

長女は、中学1年、4男は、年中さんです。

私は昼間は会社ですから、子育ては家内任せです。(いけないですが・・・これでも授業参観は、私が行ってるんですよ(笑))

家内にも、「申し訳ない。」という気持ちから、給料は全額渡しています。

私の小遣いは月2万円です。

変な遊びもできませんよ。(笑)

ですから、お金は無駄に使えません。それはさておき・・・。

先日、会社の同僚から、「お前、健康系のブログやってんだろう?

子供からオヤジクサイって言われたよ。何かいいもんあるか?」

って聞かれました。

早速調べました。

ありました。

?消臭石鹸やスプレータイプのもの、?サプリメント系のもの

値段はそれぞれですね。

「週間ポスト」にも加齢臭特集が載っていましたね。

私の健康・ダイエット系のブログ仲間にも相談し、次の商品を紹介します。

これはサプリメント系なので、カラダ内部から改善するタイプです。

私のように汗っかきの方は、消臭タイプでもいいかもしれません。

次回紹介ますね!

体臭口臭便臭まで

これでサヨナラ!


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2007年06月27日

バルーンスカートは今年も大流行中 -楽天-

今回は今、大人気のバルーンスカートを紹介します。ちなみにショップでの販売中の商品ではなく、スーパーオークションに出品中の商品です。 通常販売価格...

2007年06月26日

中国製の可愛いミニスカート -海外-

今回は中国製のミニスカートを紹介します。ちなみにこのサイトは価格を表記していないので小売店向けの販売サイトだと思います。今回の記事で紹介したのは...

2007年06月26日

紫外線カット

紫外線は一日中室内にいたとしても油断は出来ません。日焼けをするのは灼熱の太陽の下とは限らないからです。

紫外線は、雲やガラス窓を通過し、室内に降り注いでいます。
また曇りの日も晴れの日の50%から80%、雨の日でも20%から30%の紫外線量があると言われています。

紫外線を浴び続けることは若い人だからといっていいことはありません。
若い人の方が、皮膚に回復力があるのは事実です。
しかし、紫外線のダメージは蓄積して、将来の肌に影響を及ぼします。
あとで後悔しないために、紫外線を防ぎながらファッションを楽しみたいものですね。
小麦色の肌にあこがれることもあると思いますが、何ごともやりすぎはいけません。

紫外線は「しわ」や「たるみ」にも影響を与えます。
いつのまにか現れる「しわ」や「たるみ」。加齢による皮膚や筋肉、脂肪の変化だけではなく、紫外線の影響が大きくかかわっていることがあります。
肌年齢を若く保つためには、紫外線カットは欠かせない作業です。

紫外線は目にも悪影響を及ぼします。
肌はしっかりと日焼け対策をしていても、目は無防備となります。
目も紫外線を長く浴びると乾燥して「疲れ目」の症状が出るほか、白内障のリスクを高めるのだそうです。

日差しの強い場所では、UV カットサングラスなどを利用しましょう。

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2007年06月26日

最近の体重変化

最近の体調を報告します。

最近、ブログの更新が遅くなっています。

仕事上のストレスで、更新する意欲がわきません。

また、過食気味です。先日体重が増えたと書きましたが、食べている

量のわりには1キロの増でした。

これは以外でした。あのペースの食事なら3キロぐらいは増えている

と思っていましたから・・・・。

なぜかと考えてみたのですが、プーアルティカプセルのせいかもしれません。(わざとらしいですか(笑))

でも、食事の後、必ず5粒づつ飲んでいます。

そのため、この程度の体重増ですんでいるのかも知れません。

本当は、過食をやめ、ストレスがない状態で、2〜3ヶ月飲み続けれ

ば効果があるのでしょうが・・・・。

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2007年06月25日

うるおう日焼け止め・メンソレータムスキンケアUV

梅雨ですね〜。毎日降られるとちょっと憂鬱です。洗濯物も乾きにくいし。梅雨とはいえ怠ってはならないのは紫外線対策です。乾燥肌ぎみの私、日焼...

2007年06月25日

紫外線

紫外線の影響と対策についてくわしくご存知でしょうか?

日差しが強くなってくると、気になるのが紫外線です。

紫外線は肌に良くないとは知っていても、放っておけば元に戻るとか、肌が黒いほうが健康的だから対策はいらない、という方も多いのではないでしょうか。

紫外線は肌を黒くするだけではありません。

ダメージを蓄積することで、皮膚の老化や皮膚がん、白内障などの病気につながります。

紫外線を防ぐことは、健康の面からもとても大切なことなのです。

色が黒いほうが健康的に見られるということで、日焼けを日常的に
おこなっている人もいますが、後々のことを考えると非常に危険な行為ともなります。

紫外線は、昔は身体を丈夫にするといわれ、日光浴が推奨されてきました。

しかし今では紫外線は肌の老化を早めたり、皮膚がんの原因になるとも言われています。

赤ちゃんの頃から紫外線対策を習慣にするように指導しているところもありますね。

紫外線の影響と対策を正しく知っておきたいですね。

紫外線の強さを色で教えてくれる紫外線ビーズチェッカーを前にご紹介しました。

私も携帯のストラップにしていますが、色が日差しによって変わるので、なかなかおもしろいものです。

太陽の下で遊んだり、働いたりすることは気持ちのいいものですが、
それで病気になってしまってはどうしようもありません。

紫外線の危険性を認識した上で、きちんとした対策をとり、紫外線と上手な付き合い方をしたいものですね。

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