先週、今月の初めにあった健康診断の結果が返ってきました。
結果が返ってきてからのスタッフとのお昼の休憩の話題はもっぱら、健康や毎日の生活習慣について。
まだブログでは紹介していませんが、事務をしてくれている犬塚さんは私と同い歳。
朝起きてから、会社に行く前や家に帰ってから寝るまでの行動を比べてみると・・・ ち、違いすぎる。。
朝がちょっと苦手だったり、まだ仕事に慣れていなくて、帰るのが遅くなる事も多いからか、私の毎日は本当にバタバタ。
それが、やっぱり健康診断の結果に出ているんです。
“丁寧に暮らす”
よく聞くフレーズだし、私が理想としている暮らし方。
もっと時間に余裕を持って、毎日の生活のひとつひとつを、丁寧に楽しみながらこなしていく事、ちいさな事の日々の積み重ねが丁寧に暮らすことなんじゃないかと思っているんだけど、これって結構難しいんですね・・・
明日は１週間ぶりのお休み。
まずは、部屋の掃除をして環境を整えないと。
結果が返ってきてからのスタッフとのお昼の休憩の話題はもっぱら、健康や毎日の生活習慣について。
まだブログでは紹介していませんが、事務をしてくれている犬塚さんは私と同い歳。
朝起きてから、会社に行く前や家に帰ってから寝るまでの行動を比べてみると・・・ ち、違いすぎる。。
朝がちょっと苦手だったり、まだ仕事に慣れていなくて、帰るのが遅くなる事も多いからか、私の毎日は本当にバタバタ。
それが、やっぱり健康診断の結果に出ているんです。
“丁寧に暮らす”
よく聞くフレーズだし、私が理想としている暮らし方。
もっと時間に余裕を持って、毎日の生活のひとつひとつを、丁寧に楽しみながらこなしていく事、ちいさな事の日々の積み重ねが丁寧に暮らすことなんじゃないかと思っているんだけど、これって結構難しいんですね・・・
明日は１週間ぶりのお休み。
まずは、部屋の掃除をして環境を整えないと。
