今日もとてもいい天気です。[晴れ]
でも風がとっても強いです。 [強風]
今、ホットコーヒーを作りました。
飲みながら更新してます。
昨日外出して、店舗内の遠くの文字とかまたボヤケテ ・・ ああ、また 目 [目] 悪くなったなと、ちょっとしょんぼり 。。
老眼防止には 5m以上遠くを見るようにして、建物の数を数えたり、看板の文字を読んだりして頭も使うのがいいらしいです。
ただボーッと眺めてるだけでは余り効果が無いらしいです。
バイブレーター刺激や、このようなことも取り入れて、色々視力回復に努めねばダメ...


