ダイエットブログポータル

昨日、パリから友人がやってきて、「ちょっと太った？」って聞かれた。 前回あったのが昨年の11月。 そういえば、あのころは原発性アルドステロン症の検査のために、徹底した塩分調整を行い、ダイエットに力を入れていた。 おかげで94キロあった体重が、83キロになり、約11キロの減量に成功した。 自転車通勤もそのひとつである。 それが最近、名所巡りやお花見ライドで、すっかり通勤時間が延びて行き、距離は走るものの、まったくからだに負担をかけなくなった。しかも、連日の飲酒。 これではいかん！ ...

編集者: メタボ親父の奮闘日記 |この記事元のURL