昨日まで ちょっと風邪気味だった。

咳や熱は出なかったが なんとなくカラダが怠かった。

呑み歩いたせいだろうか・・・・・



  火曜日は誕生日で一杯

    水曜日はわてきゅ〜さんと一杯

      木曜休んで金曜日は道場で一杯


しかも午前1時頃まで呑んでしまった (^-^;)








これがいけなかったのだろう

次の日の稽古はワンレッスンでへばってしまい

  その日の晩から ぐた〜っと 寝込んでしまった。



(´・ω・`;)ハァー・・・



やっぱり歳にはかなわんなぁ〜











そろそろ・・・う〜ん  そろそろ・・・・酒    やめるか ( ̄▽ ̄;)アハハ…


   無理だ!




まぁ こんなバカなことを考えながら

        今朝は3時起きの自転車通勤。










早いもので 3年半も走っている。

だが いっこうに痩せない




あは・・・(^v^;)あははははは〜





やっぱり酒か・・・・


    困ったものである。







今年も残すところあと3ヵ月

そろそろ次のダイエットに挑戦か!!










Hillis Diet

飲むだけで痩せるダイエットプログラム。


う〜ん 革命的だ (`ω´)ニヤニヤ

























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