「寿命をのばすワザ百科〜春スペシャル〜」（3月29日放送）という番組を見たのですが、肉食ダイエットには驚きました。
肉を食べて筋肉をつけ、基礎代謝をあげて痩せるという理屈みたいですね。脂身の部分はカットするのですが、毎日好きなだけお肉を食べます。
お腹が空いたら、ゆで卵を食べます。
肉食＆ビールダイエットならさらにゆうことなし！なんですがね。笑。
モニターの芸人さん二人は1ヶ月で20キロ前後も痩せていました。
肉食ダイエットは、ホントかな〜という感触ですが、私がすぐにでも実践したいダイエットが「黒豆ダイエット」でした。
あの安田大サーカスの巨漢のhiroが、黒豆ダイエットで1ヶ月20キロも痩せてました。
私の1ヵ月後・・・・・91.4キロ→79.4キロ（12キロ減）
幻想ですが、こんな減量イメージも浮かんできました。笑。
黒豆ダイエットのやり方は超簡単。毎日黒豆を70グラム食べるだけです。
カレーに入れたり、卵焼きにしたりと、どんなおかずでも、黒豆を入れて料理すればいいんです。簡単ですよね。
これからは、食べて痩せるダイエットですね！！
デブに優しいダイエット、ってわけです。甘い話には罠がある！？
31日09:59までポイント10倍※メール便不可【4月上旬より順次発送】業務用黒豆（1kg） 【黒豆ダ... >
肉を食べて筋肉をつけ、基礎代謝をあげて痩せるという理屈みたいですね。脂身の部分はカットするのですが、毎日好きなだけお肉を食べます。
お腹が空いたら、ゆで卵を食べます。
肉食＆ビールダイエットならさらにゆうことなし！なんですがね。笑。
モニターの芸人さん二人は1ヶ月で20キロ前後も痩せていました。
肉食ダイエットは、ホントかな〜という感触ですが、私がすぐにでも実践したいダイエットが「黒豆ダイエット」でした。
あの安田大サーカスの巨漢のhiroが、黒豆ダイエットで1ヶ月20キロも痩せてました。
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幻想ですが、こんな減量イメージも浮かんできました。笑。
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カレーに入れたり、卵焼きにしたりと、どんなおかずでも、黒豆を入れて料理すればいいんです。簡単ですよね。
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