走れ！ 走れ！ ダイエット！
皇居をぐるぐる回ってダイエット！
何周まわればダイエット？
一周？ 二周？ それとも三周？
やっぱり電動アシストじゃ痩せません
今日は控えめの一杯で。
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2010年03月02日
皇居周遊
走れ！ 走れ！ ダイエット！
皇居をぐるぐる回ってダイエット！
何周まわればダイエット？
一周？ 二周？ それとも三周？
やっぱり電動アシストじゃ痩せません
今日は控えめの一杯で。
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2010年03月01日
帳尻合わせ
3時に起きた。
いつもより早く家を出た。
今日から3月・・・・
そういえば今月末は定期検診だ。 ヤバい
主治医と約束した。
主治医 「次の検診まで3キロね。体重落としてくださいよ」
ボク 「OＫ、OＫ、3キロOＫ！」
主治医 「塩分、糖分控えめに」
ボク 「はいはい」
上の空だった・・・・・
自慢じゃないが、3キロなんかあっという間に落とせる ハズ？ だった。
塩分を控え控えれば・・・・
糖分さえ控えれば・・・・そして
こんな感じで運動すれば・・・・
あっという間に痩せる ハズ？ だった。だが ちょっと
ちょっとだけ 油断した
この三ヶ月
食いっぱなしだった・・・・
飲みっぱなしだった・・・・
食事の量も 
酒の量もすべてを忘れて
いつもこんな感じだった。
ヤバい！今日から検診までの25日間
ダイエットに挑戦だぁ！
そう思って 早起きして
今日は 平均23キロで 明治通りを飛ばしてきた。
気がつくと 4時45分に恵比寿についていた。
ちょっと早い
っていうか かなり早い
この時間 マックもスタバも開いてない。
しまった 早すぎた。
でもダイエット ダイエット！
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