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ミオナのシースルーライトというのテレビショッピングはごらんになったことがありますか？ご存知の方も多いと思います。

シースルーライトは、7年近くも売れ続けるロングセラー・サプリメントで、女性誌や健康誌などでも何度も紹介されている有名なダイエットサプリメントです。

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毎年、いや毎月のように新たなダイエットサプリメントが生まれては消えて行っています。そんな中、7年近くも売れ続けているのがシースルーライトです。

そのダイエット原理はシンプルです。

腸内細菌の善玉菌（酵母菌）を増やして、太る原因である炭水化物・脂肪・糖分の吸収率を下げるというだけなんですね。さまざまな種類の酵母菌が太る成分を食べてくれるというのです。「微生物ダイエット」と呼ばれているのはこのためなんですね。

食前にバナナ味のシースルーライトを食べるだけで、ダイエット効果があるのなら、試してみたいですよね。しかも、テレビでのモニター実験のように、食事制限は不要です！！

テレビのモニターさんは、シースルーライトを２か月服用しての驚きの結果でした。どんなダイエットサプリメントでもですが、数か月服用を継続しないと、目に見える効果はなかなか現れないと思います。


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編集者: タエコ2 | このブログのURL |この記事のURL

どうしようか。酒を飲もうか。カロリーOFFにするか。 う〜ん・・・・・・ でも、でも、酒が飲みたい！ ダイエット中の禁断症状である。 実は一昨日、会社帰りに新宿のコリアンタウンでスンデ（腸詰め）とトン足を買って来た。 今日はこれで一杯、と思って楽しみに帰って来たが、やっぱりウエストが非常に気になる。 酒も飲みたいし、スンデも食いたい。 ビールをガバァっと飲みながら・・・・・ね、いいだろ。ね。 でもしかし、やっぱりニッポン男児。一度決めたら、体重減るまで待とうホトトギスだ！ ...

編集者: メタボ親父の奮闘日記 | このブログのURL |この記事のURL

久しぶりにクロスに乗ってライドした。 目指せ体重80キロ！ ヨイショ、ヨイショ、ヨイショ・・・・・ 夏は近いぞ！ ヨイショ、ヨイショ、ヨイショ・・・・・ 4時半出発だよ、ヨイショ、ヨイショ、ヨイショ・・・・・ 月が見えるぜ、ヨイショ、ヨイショ、ヨイショ・・・・・ 早くも夜明けだ、ヨイショ、ヨイショ、ヨイショ・・・・・ デブは熱いぜ、ヨイショ、ヨイショ、ヨイショ・・・・・ 一昨日からダイエット、がんばっている。 今度の日曜日は「東京アースデイ自転車ラ...

編集者: メタボ親父の奮闘日記 | このブログのURL |この記事のURL

ダイエットの基本は食事制限です。

 したがって、断食をすれば誰でも痩せられますが、断食は一人でやるのは危険です。断食道場に入所して、最低3日、通常は2週間程度は拘束されます。

費用も時間もかかります。自宅でするなら、代替ダイエットですね。バナナダイエット、リンゴダイエットなど、1日のうちの1食を単品に代替してカロリーを減らしお通じをよくすることで痩せるものです。

単品なので、栄養不足になること、ストレスがたまりやすいことが難点ですね。

ナチュラルバランスダイエットも代替ダイエットの手法ですが、大きく違うのは、使用する食品です。

ナチュラルバランスダイエットは、１食分で80種類以上の天然食品をとれるように設計されています。

また、ナチュラルバランスダイエットは、食品にこだわるだけでなく、心理学の要素を取り入れたサポートを徹底し、モチベーションを上げ、どんな方でも楽しく意欲的に続けられるダイエットを実現しています。

テレビで活躍中のガレッジセールの川田さんは、ナチュラルバランスダイエットで2か月で10キロの減量に成功したそうです。

代替ダイエットは自己流にやるのではなく、ちゃんと科学的に設計されたプログラムに沿って、適切な管理・指導を受けながら行うのがベストです。

本気でダイエットに取り組みたい方は、ナチュラルバランスダイエットのまずはお試しセットから始めてみるのはいかがでしょうか。

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編集者: ヒロポン | このブログのURL |この記事のURL

本気で痩せたい人は、一人でダイエットするのではなくて、指導を受けながらやるのが間違いない方法です。どんなトップアスリートにも、トレーナーやコーチがいて指導しても

編集者: タエコ | このブログのURL |この記事のURL

昨日、パリから友人がやってきて、「ちょっと太った？」って聞かれた。 前回あったのが昨年の11月。 そういえば、あのころは原発性アルドステロン症の検査のために、徹底した塩分調整を行い、ダイエットに力を入れていた。 おかげで94キロあった体重が、83キロになり、約11キロの減量に成功した。 自転車通勤もそのひとつである。 それが最近、名所巡りやお花見ライドで、すっかり通勤時間が延びて行き、距離は走るものの、まったくからだに負担をかけなくなった。しかも、連日の飲酒。 これではいかん！ ...

編集者: メタボ親父の奮闘日記 | このブログのURL |この記事のURL

これから行楽シーズンですね。スポーティな服装で、野山に出たり、街をあるいたり、活動的に過ごせる季節になりました。しかし、紫外線を浴びることで皮膚ガンになる可能性

編集者: タエコ | このブログのURL |この記事のURL

昨夜のビューティコロシアムでやっていたキャベツダイエットですが、あれは効果的だし、継続しやすいだろうなと思いました。

結局、浜田ブリト二―ちゃんは、49キロの体重を42キロにしたのですが、元々1４０センチ台の小柄な浜田ブリト二―ちゃんですから、この７キロは大きいです。実際、ぽっこりお腹が無くなっていましたし、体脂肪率もかなり下がっていました。

このキャベツダイエットは、代替ダイエットではありません。食事の前にキャベツを１００グラム食べるだけです。食事は好きなだけ普通に食べてよいのです。だから、空腹感に悩まされることがないダイエットです。

キャベツを先に食べているから食欲が減退して食事量が自然に減っていくんですね。これは、チョコレートダイエットと同じ原理ですね。食前にチョコレートを食べると食欲が減退して、総摂取カロリーが減るという理屈です。

 番組の途中で紹介していたキャベツダイエットの本を紹介します。

おなかいっぱい食べてもやせる！キャベツダイエット

編集者: ヒロポン | このブログのURL |この記事のURL

和田アキコ司会のビューティコロシアムを見ましたか？特に参考になったのは、浜田ブリトニーという異色ホームレス漫画家が行ったキャベツダイエットですね。この浜田ブリト

編集者: タエコ | このブログのURL |この記事のURL

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編集者: タエコ | このブログのURL |この記事のURL