＊＊＊みんなが知りたいダイエット情報＊＊＊

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久々の編集長コラムです（汗）


私のダイエットは停滞期とでも言いましょうか。
体重はそこそこ減りましたが、体脂肪の方が減りませんね。
これだけは、運動ナシでは減らないでしょうから、
割と気候のいい今のうちにしっかり運動しておきたいもの。


冬になっちゃうと、身体も脂肪を溜め込もうとするだろうし、
寒いとなかなか外に出るのも億劫になっちゃう。
となると、基礎代謝ＵＰにも取り組まなくちゃね。


多くの編集員さんが、あるある大事典の「りんご・みかんで痩せる」
という記事を書いてくださってます。


基礎代謝ＵＰには「みかん」ですね。


これから痩せにくい季節になりますが、
みなさん、ダイエットがんばりましょう！！！

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毎週１名様にデザインテンプレートが当るんですね～。
前回の企画が好評だったのかしら？
私も当選するとは思わず、せっせと編集長コラムを更新してたら
幸運にも当っちゃいまして、現在のデザインテンプレートを
プレゼントしていただきました。

とっても満足、サイトを覗くのも楽しいです。
見てくださってる方、どうかしら？
いつも一方通行だから、反応がわからなくて。
気に入ってくださってると嬉しいです。

せっかくのステキなデザイン、
もっと魅力的なサイトになるようがんばります！

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今朝、サイトの再構築を行おうと、edit@に来て見てビックリ！
ＨＯＴ　ＰＩＣＫＵＰのコーナーで、
先日作っていただいたデザインテンプレートが！！！


実は、担当さんに、
「出来上がった暁には、ぜひ“ＨＯＴ　ＰＩＣＫＵＰ”のコーナーで紹介してください」と
冗談半分でお願いしていたのですが、
まさか本当にそうしていただけるとは・・・


一緒に紹介していただいている他のサイトさんのデザインも見たことがないと思うので、
みなさん今回デザインテンプレートを作っていただいた方々なのかな～と思います。


他のサイトさんは、サイトの内容に沿ったデザインにされていて、
とっても凝ってらっしゃって、ステキですね♪


私のは・・・・
ダイエットなのに、何故にイチゴ！？と思われるかもしれませんが、
とにかく、可愛く、優しく、暖かく、親しみやすいイメージで作りたかったので、
準備して頂いた写真から、ピッタリと思うものを選びました。


これを機に、ダイエットをがんばっている仲間だけでなく、
いろいろな方にサイトに遊びに来てもらえたらなと思います。
そして、リピーターになっていただけるよう、
魅力あるサイトに育てていきたいと思います。


edit@さん、どうもありがとうございました。

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昨日、エディタの担当さんから、デザインテンプレートの
確認のメールをいただきました。


とってもカワイク作っていただいていて、
もうすぐこのテンプレートが使えると思うと
ワクワクです♪


早くできないかな～。
みなさんも楽しみにしていてくださいね！

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涼しくなってきましたね！


夏の間のお風呂、暑くて暑くて、シャワーで済ませている方もいらっしゃったと
思いますが、そろそろ湯船が恋しくなってきましたね。


ゆっくりとぬるめのお湯に浸かって、
じんわりと身体を温めると、
血行も良くなって、新陳代謝を高めます。
汗から老廃物を排出できます。
マッサージも効果を高めます。


せっかくのバスタイム、好きな香りの入浴剤などでリラックスしながら
ダイエットにつなげたいですね♪

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あんなに暑い日が続いていたのに、
朝晩涼しくなってきましたね。


もう、「食欲の秋」はそこまで迫ってきています。


ダイエットで、食欲を抑える、空腹に耐えることは
本当にツライことですが、
何か打ち込めることを見つけて、
乗り越えられるといいですネ！


お互い、「食欲」と戦って、ダイエット成功させましょう☆

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