カラダのキモチ(2011/7/17放送)より
ダイエット効果アップ
続きより
<経験者が語る停滞期脱出法>
経験者3人
国立循環器病研究センター病院・簗瀬先生 45歳
96キロ⇒69キロ
3ヶ月で27キロ減
ダイエット継続中 中山さん 男性 47歳
91キロ⇒82キロ
斉藤さん 女性 55歳
72キロ⇒57キロ
「レコーディングダイエット」
朝と...
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