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		   <title>毎日のダイエットレシピ</title> 
		   <link>http://www.edita.jp/diet_recipe</link> 
		   <description>ダイエッターのためのローカロリーレシピと、
助っ人アイテムの紹介</description> 
		   <language>ja</language>
  
			<item> 
   			<title>	<![CDATA[食べるラー油でネバネバ豆腐丼]]></title> 
			<link>http://www.edita.jp/diet_recipe/one/diet_recipe5911379.html</link> 
			<description>
				<![CDATA[
食べるラー油【レシピ】　　大さじ2
絹豆腐　　　1丁
大葉　　　2枚
温泉卵　　　2個
ご飯　　　茶わん2杯分
A
ひき割り納豆　　　2パック
しょうゆ　　　小さじ4
オイスターソース　　小さじ1
...]]>
			</description> 
			<pubDate>Fri, 25 Jun 2010 14:52:00 +0900</pubDate> 
			</item>
  
			<item> 
   			<title>	<![CDATA[食べるラー油×納豆チョレギサラダ]]></title> 
			<link>http://www.edita.jp/diet_recipe/one/diet_recipe5911375.html</link> 
			<description>
				<![CDATA[
リーフレタス　　　1/4玉
玉ねぎ　　　1/4個
貝割れ大根　　　1/2パック
ミニトマト　　　4〜5個
Ａ
納豆　　　1パック
食べるラー油（レシピはこちらから）　　　大さじ2
ポン酢　　　大さじ...]]>
			</description> 
			<pubDate>Tue, 01 Jun 2010 10:47:00 +0900</pubDate> 
			</item>
  
			<item> 
   			<title>	<![CDATA[「胡桃は太る」はウソ！？知らないと損する　胡桃の美容・健康パワー]]></title> 
			<link>http://www.edita.jp/diet_recipe/one/diet_recipe6303361.html</link> 
			<description>
				<![CDATA[
おもいっきりＤＯＮより
「胡桃は太る」はウソ！？
知らないと損する　胡桃の美容・健康パワー

食べて美味しいだけでなく美容にも健康にもいい胡桃。
知花くららさんや長谷川理恵さん、片岡鶴太郎...]]>
			</description> 
			<pubDate>Sun, 09 May 2010 14:16:00 +0900</pubDate> 
			</item>
  
			<item> 
   			<title>	<![CDATA[肉味噌と納豆の冷奴]]></title> 
			<link>http://www.edita.jp/diet_recipe/one/diet_recipe5911368.html</link> 
			<description>
				<![CDATA[
材料：
豆腐　　　400g（1丁）
ひきわり納豆　　　2パック
長ネギ　　　1/2本
合びき肉　　　50g
ごま油　　大さじ1
A
豆板醤　　小さじ1
しょうゆ　　　大さじ2
テンメンジャン　　小さ...]]>
			</description> 
			<pubDate>Sat, 30 Jan 2010 15:37:00 +0900</pubDate> 
			</item>
  
			<item> 
   			<title>	<![CDATA[マーボー風納豆冷奴]]></title> 
			<link>http://www.edita.jp/diet_recipe/one/diet_recipe5911360.html</link> 
			<description>
				<![CDATA[

このレシピはクックパッドに登録されています。
あなたのつくれぽを募集中です♪
材料：
豆腐　　　400g（1丁）
ひきわり納豆　　　2パック
長ネギ　　　1/2本
合びき肉　　　50g
ごま油　　...]]>
			</description> 
			<pubDate>Thu, 22 Oct 2009 17:58:00 +0900</pubDate> 
			</item>
  
			<item> 
   			<title>	<![CDATA[納豆オムレツ焼きラーメン]]></title> 
			<link>http://www.edita.jp/diet_recipe/one/diet_recipe5911357.html</link> 
			<description>
				<![CDATA[

このレシピはクックパッドに登録されています。
あなたのつくれぽを募集中です♪
材料：
生ラーメン　　　2玉
もやし　　　1パック
鶏ささみ　　　1本
キムチ　　　50ｇ
ごま油　　　大さじ1
卵　...]]>
			</description> 
			<pubDate>Mon, 12 Oct 2009 13:03:00 +0900</pubDate> 
			</item>
  
			<item> 
   			<title>	<![CDATA[納豆ニラチヂミ
]]></title> 
			<link>http://www.edita.jp/diet_recipe/one/diet_recipe5911335.html</link> 
			<description>
				<![CDATA[
材料：2枚分
納豆　　　3パック
合びき挽き肉　　　100g
ニラ　　　1/2パック
長ネギ　　1/2本
A
片栗粉　　　大さじ3
ごま油　　　大さじ1
水　　　30cc
塩　　　小さじ1/2

サ...]]>
			</description> 
			<pubDate>Fri, 12 Jun 2009 09:18:00 +0900</pubDate> 
			</item>
  
			<item> 
   			<title>	<![CDATA[サラダ風納豆やっこ
]]></title> 
			<link>http://www.edita.jp/diet_recipe/one/diet_recipe5911270.html</link> 
			<description>
				<![CDATA[札幌は暖かくなってきました♪やっと半袖でも大丈夫なくらいの気温ですよ〜

いやぁ、こんなに天気がいいと仕事をサボって、遠くに行きたくなります・・・ここ1週間はサボり癖との戦いになりそうです（笑）


...]]>
			</description> 
			<pubDate>Wed, 11 Jun 2008 18:35:00 +0900</pubDate> 
			</item>
  
			<item> 
   			<title>	<![CDATA[マグロ納豆丼
]]></title> 
			<link>http://www.edita.jp/diet_recipe/one/diet_recipe5911267.html</link> 
			<description>
				<![CDATA[慶應義塾大学の冊子にこのレシピが紹介されました！表紙　紹介ページ

今回はレシピも同時に紹介したので、今年の春から一人暮らしという方にもこのブログが役に立つことを祈っています。

僕の場合、札幌に住ん...]]>
			</description> 
			<pubDate>Thu, 29 May 2008 14:55:00 +0900</pubDate> 
			</item>
  
			<item> 
   			<title>	<![CDATA[納豆つくねの照り焼き
]]></title> 
			<link>http://www.edita.jp/diet_recipe/one/diet_recipe5911265.html</link> 
			<description>
				<![CDATA[毎日DVDを1本以上見ています。最近は『LOST』という海外ドラマにハマっていて、シーズン1までは先日見終えました。一度見出すと続きが気になって寝不足に・・・楽しいんですが、なかなかしんどいです（笑）...]]>
			</description> 
			<pubDate>Mon, 26 May 2008 15:33:00 +0900</pubDate> 
			</item>
  
			<item> 
   			<title>	<![CDATA[納豆ビビンバ
]]></title> 
			<link>http://www.edita.jp/diet_recipe/one/diet_recipe5911257.html</link> 
			<description>
				<![CDATA[
材料：
ご飯　　　　　　茶碗2杯分
鶏肉　　100g
卵黄　　　　2個
白菜キムチ　　　50g
アスパラ　　　　　　2本
もやし　　　　　1/2パック
舞茸　　　　1/3パック
長ネギ　　　1/2本...]]>
			</description> 
			<pubDate>Fri, 28 Mar 2008 11:56:00 +0900</pubDate> 
			</item>
  
			<item> 
   			<title>	<![CDATA[納豆とおからのコロッケ
]]></title> 
			<link>http://www.edita.jp/diet_recipe/one/diet_recipe5911255.html</link> 
			<description>
				<![CDATA[
材料
納豆　　2パック
おから　　100g
じゃがいも　　2個
ミックスベジタブル（冷凍）　　30g
おろしにんにく　　　小さじ1/2
しょうゆ　　　大さじ1
塩　　　適量
こしょう　　　適量
ナツ...]]>
			</description> 
			<pubDate>Tue, 25 Mar 2008 14:18:00 +0900</pubDate> 
			</item>
  
			<item> 
   			<title>	<![CDATA[女性のための快便のススメ「便秘解消の新提案」]]></title> 
			<link>http://www.edita.jp/diet_recipe/one/diet_recipe6303173.html</link> 
			<description>
				<![CDATA[
ハピふる！（2008/3/11放送）より
女性のための快便のススメ「便秘解消の新提案」

ハピふるが行った女性限定のネット調査によると
４８％の女性が「便秘がある」と回答した。
みなさんち...]]>
			</description> 
			<pubDate>Thu, 20 Mar 2008 22:07:00 +0900</pubDate> 
			</item>
  
			<item> 
   			<title>	<![CDATA[ケンタロウ 納豆チャーハン レシピ
]]></title> 
			<link>http://www.edita.jp/diet_recipe/one/diet_recipe5911216.html</link> 
			<description>
				<![CDATA[ケンタロウ 納豆チャーハン うたばん
材料：
鶏ひき肉	230g
納豆	１パック
万能ねぎ	４本
ご飯	２杯
卵	２個
醤油	少々
塩	少々
こしょう	少々

１、万能ネギはみじん切りにします。
２、...]]>
			</description> 
			<pubDate>Mon, 12 Mar 2007 21:42:00 +0900</pubDate> 
			</item>
  
			<item> 
   			<title>	<![CDATA[あるある 納豆 ダイエット レシピ01
]]></title> 
			<link>http://www.edita.jp/diet_recipe/one/diet_recipe5911200.html</link> 
			<description>
				<![CDATA[あるある 納豆 ダイエット レシピ
納豆のネバネバスペシャル
材料： 
納豆　　　　２パック
山芋	１００g
塩		適量
オクラ		４本
ちりめんじゃこ	　　大さじ３
大葉　　　　　　　３枚	
Ａ
酢...]]>
			</description> 
			<pubDate>Thu, 11 Jan 2007 16:32:00 +0900</pubDate> 
			</item>
  
			<item> 
   			<title>	<![CDATA[食べてやせる「最強食材Ｘの新事実」⇒「納豆」はＤＨＥＡを増やす！]]></title> 
			<link>http://www.edita.jp/diet_recipe/one/diet_recipe630339.html</link> 
			<description>
				<![CDATA[あるある(2007/1/7放送）より
食べてやせる「最強食材Ｘの新事実」
食べるだけでみるみる痩せられる食材を大発掘！

アメリカ発のダイエット最新情報（テンプル大学）
元々はアンチエイジング効果で注...]]>
			</description> 
			<pubDate>Tue, 09 Jan 2007 19:22:00 +0900</pubDate> 
			</item>
  
			<item> 
   			<title>	<![CDATA[油揚げの納豆ピザ
]]></title> 
			<link>http://www.edita.jp/diet_recipe/one/diet_recipe5911127.html</link> 
			<description>
				<![CDATA[材料：
油揚げ　　　　２枚
にら　　　　　１０本
納豆　　　　　１パック
ピザ用チーズ　大さじ３
マヨネーズ　　大さじ３
豆板醤　　　　小さじ１

１、油揚げはサッと湯通しして、三辺を切り、観音開きに...]]>
			</description> 
			<pubDate>Fri, 08 Sep 2006 16:08:00 +0900</pubDate> 
			</item>
  
			<item> 
   			<title>	<![CDATA[砂肝のクレイジーソルト炒め＆納豆汁]]></title> 
			<link>http://www.edita.jp/diet_recipe/one/diet_recipe32914.html</link> 
			<description>
				<![CDATA[
私は砂肝が嫌いなのですが、自分で調理すればキライなものでも案外イケると信じているので…
妹のレシピに従い炒めてみました。
が。
やっぱり無理でしたー!!（＞Д＜）ｷﾞｬ
食感がね、コリコリしてるのと...]]>
			</description> 
			<pubDate>Wed, 26 Jul 2006 22:36:00 +0900</pubDate> 
			</item>
  
			<item> 
   			<title>	<![CDATA[金山納豆を食べてみました^^
]]></title> 
			<link>http://www.edita.jp/diet_recipe/one/diet_recipe296795.html</link> 
			<description>
				<![CDATA[芸能人にも人気のある金山納豆。飯島直子さんも絶賛されていましたよね^^
関西人の私は、あまり納豆は好きな方ではありませんが、１度食べてみると食わず嫌いだったって事がわかりました。
納豆でも色んなお...]]>
			</description> 
			<pubDate>Sat, 01 Jul 2006 18:01:00 +0900</pubDate> 
			</item>
  
			<item> 
   			<title>	<![CDATA[納豆とツナの丼

]]></title> 
			<link>http://www.edita.jp/diet_recipe/one/diet_recipe296777.html</link> 
			<description>
				<![CDATA[脳に効く料理レシピです。ツナにはＤＨＡが含まれています。そして納豆のネバネバの部分に含まれる「ナットウキナーゼ」が脳の血栓を溶かしてくれるので、この丼は脳の健康維持にぴったりです。
材料（４人分）ご...]]>
			</description> 
			<pubDate>Thu, 15 Jun 2006 10:33:00 +0900</pubDate> 
			</item>
  
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