心から愛を込めて
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マイナスの自己暗示に陥らないために

私たちの脳内には、毎日5万個もの“考え”が浮かんでいるのだそうです。
もし、考え事の1割が消極的な内容だったとしたら、
1日のうちに5000回はネガティブなことを考えていることになります。
0.1割だとしても、500回はマイナスの自己暗示をかけてしまっていることになるのです。
考え事は、できる限りポジティブな内容のほうがいい。
とはいえ、知らないうちにネガティブな自己暗示に陥ってしまうことも少なくありません。
たとえば相手に何かを頼まれたり、責任のある仕事を任されたりしたときに、
うまくできるかどうか自信がないな、と思ったとします。
そんなとき、

「がんばってはみるけれど・・・」
とつい口にしたあとで、「自信がない」のひと言を飲み込んでしまう。
口に出しかけた弱音をぐっとおさえるという経験は、
多くの人が持っていることと思います。
こうしてネガティブワードを飲み込んでしまうと、
否定的な感情が潜在意識の中でうずまいてしまうのです。
そうなると、マイナスの自己暗示に陥りかねません。
ネガティブな言葉を飲み込みそうになったら、
すぐにポジティブな言葉に置き換えて口から吐き出しましょう。
「がんばってはみるけれど」のあとに「自信がない」といいそうになって飲み込んでしまったのなら、すぐに頭を切り替えて「ベストを尽くして楽しんでみる!」といってみます。

また、相手がネガティブな発言を飲み込んでしまったときは、
代わりにあなたがポジティブな言葉をかけてあげてみてください。
相手が「自信がない」と言いたそうであれば、
「何事もやってみなければわからないよ!」
前向きな表現に変換してあげてください。
そうすることで、その人がマイナスの自己暗示にかかってしまうのを防ぐことができるのです。
ネガティブな言葉は口にしないほうがいいのですが、
のどまで出かけたネガティブワードを飲み込んでしまうのは禁物。
心にマイナスな感情をため込まないように、上手に吐き出していきましょう。
SOURCE: SSIニュースレター
■ 『DVDで見るもっと知りたい頭を良くする脳のはなし』
デンマンさん。。。、これ、なんですの?。。。全く関係ない記事を持ち出してきましたわね。
関係ありますよ。僕は、つい最近このニュースレターを受け取ったのですよ。レンゲさんも“頭を良くする速聴”というのを聞いたことがあるでしょう?
ええ。。。それがどうしたとおっしゃるのですか?
だから、上のニュースレターは、その速聴で頭を良くする会社が発行しているものなんですよ。僕は読んでみて、なるほどと思ったわけですよ。
何が、なるほどなのですか?おとといの話は熊谷の暑さの話でしたわ。
■ 『熊谷から愛を込めて - 燃えよ!くまがやん (2007年8月27日)』
上のお話と、一体どのような関係があるとおっしゃるのですか?
だから、おととい、レンゲさんが最後に次のように言いましたよね。
ネガティブな発言で逃げてゆくレンゲさん

現在、清水君はニューヨークですよ。あと2ヶ月しないと帰ってこない。レンゲさんは一人寝で寂しい。そういう時に夜桜を眺めながら優雅に清水君と愛し合っていた頃が懐かしく思い出されてきた。その懐かしいアルバムを見ていたのですよ。

ねえ、ねえ。。。洋ちゃん。。。
ん?。。。なんだい、レンゲちゃん。。。?
今、思いついたのだけれどねぇ、桜が咲いていた頃、夜桜の下で愛し合ったでしょう?
うん。。。
あの場所、今はどうなっているかしら。。。?
桜は、もう咲いていないさ。
冬ですもの、そんな事は分かっているわよ。でも、せっかくドライブに出たことだし、ちょっと行ってみない?
何も見るところはないよ。
でも、なんとなく気になるのよ。他に行く所もないし、それに富士山がきれいに見えるらしいわよ。
レンゲさんは清水君と、おそらくこのような会話をしたんでしょうね。それで『冬ソナ』じゃないけれど、桜の咲く頃愛し合った場所へドライブした。上の写真はその時撮ったものですよ。
デンマンさんは、本当に想像がたくましいのですわね。
アルバムには夜桜の写真も貼ってあるけれど、まさか上の夜桜の写真までは送れないので、差しさわりのないように富士山の写真だけを夏の写真と合わせて僕に送って寄越した。。。どうですか?。。。これが僕の推理ですよ。
デンマンさんの妄想力には、本当に感服しましたわ。
僕の妄想だと言うのですか?
そうですわ。
だったら、どのような訳で上の富士山の写真を撮ったのか、その辺のところをゆっくりと聞かせてくださいよ。
あたし。。。あのォ〜〜。。。ちょっとおしっこがしたくなったので、またあさってお話しますわ。。。では、今日はこれで。。。
ちょ。。。ちょっと。。。ちょっとォ〜〜 レンゲさん。。。あららららぁ〜〜。。。ウェブカムを切ってしまいましたよゥ。
【ここだけの話ですけれどね、都合が悪くなるとレンゲさんは、ああやってトイレへ逃げてしまうのですよ。仕方ありません。あさってまで待つ事にしますよ。。。】
『熊谷から愛を込めて』より
おとといは、このようにして“尻切れトンボ”に終わってしまったのですよ。
そうですわ。
レンゲさんは何食わぬ顔してそう言うけれど、これだけ引用したのだから僕が言おうとしている事が分かりますよね。
つまり、あたしが口実を設(もう)けて逃げてしまったとおっしゃるのですか?
それ以外に考えられないでしょう。要するにレンゲさんは、上のニュースレターで言っている“マイナスの自己暗示に陥”ってしまったのですよ。
どういうことですか?
だから、レンゲさんは次のように考えた訳ですよ。
なんとなくイヤ〜な雲行きになってきたわ。この調子だと、きっとデンマンさんのあのしつこさだから、言いたくない事までしゃべらされるわぁ〜。
洋ちゃんと桜の下で愛し合った秘密の場所まで言わなければならない羽目になるのだわぁ〜
それに、デンマンさんのことだから、きっとどのように愛し合ったのか?まで、しつこく聞いてくるのだわぁ〜。
いやだわぁ〜。。。どうしようかしら?。。。あまりオシッコ出たくないのだけれど、この際、おトイレにでも行くことにして逃げるしかなさそうだわぁ〜。
あさってまでには、この話題をデンマンさんは忘れているかもしれないから。。。そういうことにしよっとォ〜。
レンゲさんは、こんな風に考えたのですよ。正にマイナスの自己暗示ですよ。そうやって逃げてしまったのですよ。
そ。。。そ。。。それは。。。デンマンさんの。。。デンマンさんの考えすぎですわぁ〜。。。誤解ですわぁ〜。
五階も六階もないですよゥ。僕に痛い所を突かれて、レンゲさんはしどろもどろになっていますよゥ。かなり。。。かなり、ビビッてますよゥ。。。自分でも分かるでしょう?
あたしは。。。あたしは。。。本当におしっこがしたくなったのですわ。
でも、これまでだって、そういうことは何度かあったのですよゥ。ウソだと思ったらGOOGLEで“レンゲ おしっこ”と入れて検索してみてくださいよ。
レンゲのフォーラム- [ Translate this page ]
だってねぇ、レンゲさんは大切なところでおしっこしたくなった、と言って逃げてしまうでしょう。。。
おとといなど、まるで見え透いた出任せを言って逃げてしまいまし ...
http://wing2.jp/~barclay/renge7/tree.php?n=47
レンゲのフォーラム- [ Translate this page ]
都合が悪くなるとおしっこですよ。。。
僕はレンゲさんの夏休みが近づいてくると恐怖ですよ。。。
清水君と坂田さんのことで手一杯だと思うのですよね。 ...
http://wing2.jp/~barclay/renge7/tree.php?n=45
[ More results from wing2.jp ]
こうやって、最初のページにレンゲさんのおしっこの事がすぐに表示されますよ。僕はでまかせを言っている訳じゃないんですよ。そのたびに僕はレンゲさんに頼んだはずですよ。お願いしたはずですよね。ウェブカムの前に座る時には、前もってトイレに行って済ませてきてくださいねと。。。
だから、あたしは済ませてきましたわ。
だったら。。。、だったら、おしっこが出たくなるというのは可笑しいでしょう。。。?
でも、あたし。。。あたし。。。ビールを飲みながら話していましたから。。。
うん、うん、うん。。。確かに。。。でもね、僕が大ジョッキでビールを飲むのだけは止めて欲しいと言ったから、レンゲさんは小ジョッキでビールを飲んでいましたよ。ウソだと思ったら、またGOOGLEで“レンゲ 大ジョッキ”と入れて検索してみてくださいよ。
“愛とセックス”は大切だと思います、でも ...-[ Translate this page ]
よりによって。。。レンゲさん。。。あなたは。。。あなたは。。。コーヒーを
コーヒーカップじゃなくてビールの大ジョッキに入れて飲んでいるでしょう。。。僕は。 ...
http://realog.jp/denman/1633782.html
孤独と自由愛と性 PART 3 :: デンマンのブログ- [ Translate this page ]
めれんげさんの返信を引用する事がレンゲさんをイジメることになるのですか? ...
あなたは片手に大ジョッキを持ってビールを飲みながら話していましたからね。 ...
http://realog.jp/denman/1842982.html
トップのページの1番と2番に、こうして表示されますよ。僕はウソやでまかせを言っている訳じゃないのですからね。
分かってますわぁ〜。だから。。。、だから、あたしは大ジョッキでビールを飲むこともコーヒーを飲むことも止めにしましたわ。
それだったら、おしっこが出たくなるのは可笑しいでしょう。トイレに行くのは可笑しいでしょう。
でも。。。でも。。。あたし、その前にコーヒーを3杯飲みましたから。。。
それぐらいならば、話が終わるまで我慢できる量ですよ。途中でウェブカムを切ってトイレに行く必要などなかったのですよ。
でも。。。でも。。。出たくなったのですわ。
だから、それが“マイナスの自己暗示”なんですよ。マイナスの自己暗示にかかってしまったから、おしっこが出たくなってレンゲさんはトイレに逃げてしまったのですよ。
デンマンさんは、どうして。。。どうして、あたしのおしっこにこだわるのですか?
僕はこだわってませんよ。こだわっているのはレンゲさんの方ですよ。“マイナスの自己暗示”にかかってしまったので、レンゲさんはおしっこにこだわってトイレへ逃げ込んでしまったのですよ。
あたしが言っているのは、そういう意味じゃなくて、普通の人ならば、おとといの事など忘れて、新しい話題について話すのですわ。でも、デンマンさんは粘着気質で、しつこいから、またおしっこの事を持ち出すのですわ。
それもレンゲさんの“マイナスの自己暗示”ですよ。“おとといの事など忘れて”とレンゲさんは言うけれど、そのようなネガティブな考えを持つ事が、正に“マイナスの自己暗示”ですよ。ちゃんと上のニュースレターに書いてあるでしょう?
確かに“普通の人ならば、おとといの事を忘れる”って言うのは、あたしの言いすぎかもしれませんわ。でも、デンマンさんは、ちょっとしつこいのですわ。
僕は、それ程しつこいとは思っていませんよ。
でも、そう考える人は多いのですわ。えっけんさんは次のように書いていましたわ。
デンマンと人格障害者

彼は事あるごとに、他人を「境界性人格障害者」と認定したがる。
そこに行くつくまでの「根拠」をダラダラと書き連ねるが、何度読んでも、自分を批判するから人格障害者だ、と決め付けているようにしか見えない。
しかもかなりしつこい。病的にしつこい。強迫観念にとらわれているかのように見えるくらいにしつこい。
しかも自分が「境界性人格障害者」と決めつけた人に対して、「ぅへへへへへへへ」「ぐへへへへへへ…」を連呼し、その様子はどう見ても「イッちゃった人」である。
初めて彼のブログを覗いた人の多くは「この人頭おかしいんじゃないの?」と思うこと請け合いだ。
『デンマンのウソ (2006年2月18日)』より
レンゲさん、ずいぶんと古い記事を持ち出してきましたねぇ〜?
まだ去年の記事ですわ。
うん、うん、うん。。。確かにえっけん君は、僕が病的にしつこいと思っているらしい。でもね、十人十色。。。こればっかりは主観の違いだとしか言いようがありません。水掛け論になるから、僕はここで反論はしませんよ。僕の言いたい事はGOOGLEで“えっけん 小額2年生”と入れて検索すると引っかかる記事の中に書いてあります。興味があったら読んでください。
少しでも日本を良くしたいと思う人の掲示板
その見本が小額2年生と書いているえっけん君なんですよ!
こういうところが“小額2年生”のえっけん君には全く読み取る事が出来ないんですよね。
実にかわいそうです! ...
http://wing2.jp/~barclay/treejp2b/tree.php?n=225
2ちゃんねるで“生まれ育つ”と、どういう人間になってしまうのか
だから、自分のことを“小学2年生”と書いている。 (不注意な間違いで小額2年生と ...
に引用したえっけん君の質問でも、彼は自分のことを“小学2年生”と書いている。 ...
http://realog.jp/denman/488227.html
2ちゃんねるで“生まれ育つ”と、どういう人間になってしまうのか?(再考)
小額2年生くらいのコメントで御免な。
コメンテーターに対して、愚弄を繰り返すデンマンさんには、
ネットマナーを語る資格は無いと思うけどな。 by えっけん ...
http://www.edita.jp/konchiwa705/one/konchiwa7051060.html
2ちゃんねるで“生まれ育つ”と、どういう人間になってしまうのか ...
いつまでも小学校2年生じゃ、 ダメじゃないかあああ!
これからは絶対に 小額2年生なんて 書いちゃダメダよ!
オマエ、分かってんのかい? “えっけん” というのが ...
http://denman.realog.jp/529849.html
僕がしつこい、と言うことは僕自身だってある程度認めています。でもね、しつこい事は必要だと思っていますよ。
どうしてですか?
どうしてですかって。。。、しつこいから僕は3年以上も毎日毎日2つの記事をブログに書いてこれたのですよ。1日も休まずに。。。“しつこい”というのは、僕に言わせてもらえば、“マイナスの自己暗示”ですよ。僕は常にポジティブに考えるようにしていますからね、“しつこい”とは思っていませんよ。
何と思っているのですか?
“しつこさ”を英訳すると次のような単語を見つけることができますよ。
しつこさ
insistence 強い主張、断言、強調、強要、無理強い、固執、しつこさ
lusciousness おいしさ、甘美{かんび}さ、甘さ、しつこさ
smarminess お世辞たらたらの態度{たいど}、へつらい、しつこさ
tenacity 固持、頑強、固執、粘り強さ、不屈、頑張り、執念、執拗さ
stubbornness 頑固なほどのしつこさ
僕は“しつこさ”を“粘り強さ”とポジティブに考えていますよ。アインシュタインだって次のような事を言っていたんですよ。
“しつこさ”

Einstein was born in Ulm, Germany in 1879 and grew up in Munich.
He dropped out of school and was rejected from several universities.
Eventually, he got into the Swiss Polytechnic in Zurich where he studied to be a teacher.
Einstein once said that his greatest gifts were stubbornness and taking seriously the sorts of questions only children ask.
『Who was Einstein?』より
アインシュタインは学校が嫌いで高校を中退しているのですよね。
大学に入るために独学で勉強したんです。
それで資格試験を受けた。
最初の試験では不合格で、2度目に受かった。
それで大学に入ったのだけれど、すぐには大学に入学できなかった。
いくつかの大学にけられたあと、なんとかチューリッヒのポリテクニクに入学できた。
アインシュタインは天才と認められるようになってから言ったそうです。
子供だけが質問するような事を真面目に何度も何度も(しつこく)考える事が彼の成功に結びついたと。。。
『世界一マヌケの意外な事実 2007-08-28』より
つまり。。。なんだかんだとデンマンさんはおっしゃってきましたけれど、またあたしをイジメるのですわねぇ〜?
ん?。。。僕がレンゲさんを苛める。。。?
そうですわ。あたしをイジメようとしているのですわ。あたしが書いた詩がデンマンさんには気に触ったので、こうして八つ当たりしているのですわ。
やだなあああぁ〜。。。レンゲさんは、また被害妄想に陥っていますよ。。。それも、言葉を変えれば、“マイナスの自己暗示”ですよ。
だって、そうでしょう?あたしが飽きっぽい事を皮肉っているのですわぁ〜。
僕はそのような陰湿な事はしませんよ。何度も何度も僕は書いていますよ。また僕に同じ事を言わせるのですか?
“愛なき批判は空虚にして、
批判なき愛は盲目なり”
僕は文字通り、このようにしてレンゲさんを愛しているのですよ。つまり、愛しているからこそ批判しているのですよ。決して苛めている訳じゃない。
でも、嫌がらせですわ。言葉のセクハラですわ。
やだなあああぁ〜。。。セクハラまで持ち出さなくてもいいでしょう?。。。ちょっと飛躍しすぎていますよ。
デンマンさんは、やっぱりあたしの思いを受け止めては下さらないのですわね。
実は、僕はレンゲさんが僕のために詩を書いてくれて天にも昇るほどうれしのですよ。
そうは見えませんわ。
この地球上には30億も女性が居るのですよ。しかし、僕を星の王子様と思って詩を書いてくれる女性など、レンゲさんの他には居ないのですよ。レンゲさんが書いてくれた次の詩を読んで僕は心が揺さぶられたのですよ。
心から愛を込めて


2007-08-24
異邦の空に咲く
大輪の火の花
こんなにあなたを想ってるのに
待ちきれないこの気持ちを
あなたは分かってくれるだろうか
焦がれる心が痛い・・・
でも、わたしには何もできない
わたしの言葉も
わたしのしぐさも
ありのままでいいと
あなたは教えてくれた
夜は日毎に長く
眠れない時間の
思いは過去をまさぐるだけ

幸せであるはずなのに
かわかない涙
しあわせと呼べる時間は
今どこをさまよっているの
終わることなく愛されている
そう思いたい。
でも、思えない。
すべての記憶
あなたの笑顔
あのよろこび
あの感動の涙
楽しくてしあわせだった
晩香坡の日々
ずっとあなたに愛されている
それはけっして終わりなど来ない
そう思いたい
でも、思えない。
ああ、この熱い思い
このやるせない気持ち
あなたに分かってほしい
by レンゲ
『心から愛を込めて』より
デンマンさんは、うれしいとおっしゃいましたけれど、内心では苦々しく思っているのですわ。
それはレンゲさんの思い違いです。それこそ誤解ですよ。
だって、そうじゃありませんか?デンマンさんはいろいろな事を回りくどくおっしゃいましたけれど、結局、あたしが飽きっぽい女だと言おうとしているのですわ。
うへへへへ。。。レンゲさんはやっぱり頭がいいなあああぁ〜
笑いでごまかさないでくださいな。
レンゲさんに僕の言おうとしている事が察しが付いたのならば言いますけれどね、レンゲさんが僕に詩を書いてくれた事を僕は本当にうれしく思っているのですよ。でもね、僕は詩の世界と現実の世界を区別しているのですよ。僕だって、詩の世界が分からない訳じゃない。でも、レンゲさんのようにどっぷりと浸かる事はできないのですよ。
あたしだって詩の世界と現実の世界ぐらい区別していますわ。
だから、そこですよ。同じ熱い思いを込めて清水君に向かって詩を書くのですよ。
その事は何度も言いましたわ。洋ちゃんは詩などには全く関心がないのです。
だから、レンゲさんがもっとしつこくなる事ですよ。粘り強く清水君に詩の素晴しさを教えればいいのですよ。熱意を持って、あふれるような愛情を詩に込めて清水君に送るのですよ。清水君が詩など見向きもしないとレンゲさんは思い込んで居る。つまり、『マイナスの自己暗示』ですよ。
でも。。。でも。。。
デモも機動隊も居ませんよ。。。だから、もう一度レンゲさんの熱い思いを詩に書いて清水君にメールで送ってみてくださいね。きっと清水君も感動しますよ。。。粘り強く。。。愛情を込めてしつこく。。。
【ここだけの話ですけれどね、レンゲさんはイマイチやる気が起こらない感じなんですよ。分かりますよ。誰だって思い込みがありますからね。猫に小判という諺がありますよ。でも、清水君は猫じゃない。だから、詩をありがたく思うことだってできるのですよ。あなたも、もし時間があったら『マイナスの自己暗示』について考えてみてくださいね。僕も、ずっと若い頃『マイナスの自己暗示』についてじっくりと考えてみたんですよ。その結果、海外に飛び出したのですよ。なせばなる、なさねばならぬ何事も、ならぬは人のなさぬなりけり!。。。では、またあさってまで。。。】
■ 『レンゲさんのこれまでの話を読みたい人のために。。。』

レンゲさんの愉快で面白い、そして悩み多いバンクーバーの日々は
次のリンクをクリックして読んでください。
■ 『楽しくも悩み多かったバンクーバーの日々』
■ 『レンゲさんの愛と心のエデン』

レンゲさんをもっと知りたい人は。。。。
■ 『女探偵ふじこが試みたレンゲさんの素行調査』
■ 『“愛の正体” と “レンゲのテーマ”』


■ 『恋愛には全く縁のないウンコマン と DEMPA55』
■ 『不倫の悦びと苦悩』
■ 『レンゲさんのように苦境から立ち上がった女 ー グロリア・スタイナム』
レンゲさんと一緒に愛について考えてみようと思う人は次のポ−タルサイトの『レンゲのフォーラム』を訪ねてくださいね。
■ 『あなたが思う存分楽しめるデンマンのポータルサイト 【ビーバーランド XOOPS 3世】』
レンゲさんの写真を見たい人は。。。
■ 『レンゲさん、あなたは実はメチャ美人なんですよ!』





